夏天來了， 天氣越來越熱， 心情難免覺得煩躁不安。
今天禦膳房推出的是【蓮花蜜茶】， 聽名字就是一款清爽的茶飲。 蓮花清心潤肺， 有清熱解毒、寧心安神的作用。 蜂蜜自古以來就是上等滋補飲品， 補虛、解毒、保護肝臟、營養心肌、降血壓。
閒時坐下來， 品嘗一杯這樣的飲品， 心情也會變得更加好哦！
食材
蓮花3朵、蜂蜜適量。
做法
①將蓮花用開水沖洗一下。
②將蓮花放入鍋中， 注入500毫升清水， 煮至水沸。 待茶稍涼後， 加入蜂蜜拌勻即可。
冬天手腳冰涼該怎麼調理？
氣虛、血虛應該怎麼補？
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