說起現役NBA裡的鐵人，
大多數人肯定第一時間想到的是三旬老漢詹姆斯。
說實話，
小編對於詹姆斯這種非人的體質也是非常的驚訝，
十四個賽季以來，
雖然受過很多傷病，
但沒有一次是大傷，
這對於詹姆斯和詹迷來說是非常值得慶倖的。
下面小編來分析下詹姆斯為何這麼多年來沒有受大傷的原因:
5.運氣。
這麼多年來不受大傷，
不得不說詹姆斯還是有比較好的運氣，
在NBA的賽場上，
一個不注意，
倒楣一次那就可能會受到傷病，
重則賽季報銷，
輕則緩個好幾周。
在這方面，
其他球員肯定很羡慕詹姆斯，
小編也希望老詹能一直幸運下去。
4.懂得保護，
打球合理。
在賽場上一個球員要懂得保護自己，
合理打球，
不使自己受傷，
我覺得這是每一個球員都應該注意的。
雖然很多人說老詹是在用身體打球，
但老詹很懂得保護，
不做有很高難度的動作，
不做容易使身體受到損傷的動作。
那些高難度的動作往往容易使身體受到傷害，
羅斯就是個活生生的例子。
3.勤加鍛煉。
每一個NBA球員想要一副健康，
強健的身體，
積極勤奮的鍛煉是必不可少的。
像科比一樣，
科比受過很多傷病，
但還能打二十個賽季，
這應該得益于他淩晨四點的訓練。
詹姆斯也是一個很勤奮的人，
幾乎從來沒拉過一次訓練，
對身體方面的訓練尤其重視，
這也是他能保持健康的重要原因。
2.身體天賦。
小編覺得這也是一個非常重要的原因，
沒有一個好的身體天賦那是肯定不能夠長期保持健康的，
詹姆斯這方面異于常人，
令人驚歎。
身體的天賦，
加上後天的努力鍛煉，
才造就了老詹的一副鋼鐵之軀。
1.嚴於律己的精神。
詹姆斯是對自己有著非常嚴格的要求的人，
從不花天酒地，
不混夜店（絕世好男人）。
在飲食方面，
詹姆斯也是嚴於律己，
從不吃豬肉，
只吃營養師規定的東西，
老詹在流量方面非常的摳門，
但在飲食上每年要花上百萬美元。
不得不佩服老詹的自律。
小編覺得，在這五個方面最重要的是嚴於律己，一個不能控制自己的人，不會取得大的成功。在佩服老詹的同時也希望老詹能一直保持健康，馳聘賽場。
小編覺得，在這五個方面最重要的是嚴於律己，一個不能控制自己的人，不會取得大的成功。在佩服老詹的同時也希望老詹能一直保持健康，馳聘賽場。