文丨方舟小編：暖 年
今日話題：
我家大外甥最近夜裡老是磨牙， 我媽知道了， 立刻使出她的殺手鐧——喂他吃打蟲藥！大外甥嚇壞了， 向我求助：“我真的會拉許多大蟲子出來嗎？蟲子會把我的肚子咬爛嗎？”， 說著說著就嚇得哇哇大哭起來。 唉， 其實， 我也是受害人之一啊！都是“夜裡磨牙， 肚裡蟲爬”這句老話害得呀！今天就讓我們來揭秘這句話的真相， 解救萬千磨牙兒童于水火之中！
首先，
磨牙有可能是因為蛔蟲
不可否認， 肚子裡有蛔蟲是可能引起小朋友磨牙的。
蛔蟲最喜歡在孩子睡著後在腸子裡活動， 並且分泌溶血素， 過敏素， 內分泌毒素， 神經毒素等多種毒素， 如果毒素刺激神經， 致使神經興奮， 導致咀嚼肌持續收縮就會造成磨牙現象。
不僅如此， 蟲子排出的某些代謝產物也會刺激正在熟睡中的人體大腦的相應部位， 從而產生磨牙現象。
一旦確診為寄生蟲， 一定要儘早進行驅蟲治療， 否則長期在肚子裡面養著蛔蟲會造成營養不良、腹痛、腹瀉等一系列症狀。
還有其它很多因素都可以造成夜間磨牙的現象。
01
心理因素：
壓力和焦慮都可能會誘發磨牙。 有人會說， 孩子哪來的壓力？緊張或者生氣都會帶來壓力， 比如入學。
02
牙頜因素：
牙齒的咬合不佳， 包括牙頜畸形、缺牙、牙齒過度萌出、單側咀嚼等。 此時， 人體會試圖通過摩擦牙齒來獲得一個更好更平穩的咬合關係， 所以就會出現磨牙。
03
其他因素：
睡眠障礙（如睡眠呼吸暫停）可能誘發磨牙；部分疾病也可能誘發磨牙，
雖然學齡前兒童容易患有磨牙症， 但一般會在6歲左右消失， 不過磨牙仍存在諸多危害， 需要引起父母的注意。
01
牙齒過早磨損
經常磨牙，
02
影響寶寶的面容
磨牙時咀嚼肌會不停地收縮， 久而久之， 咀嚼肌增粗， 下端變大， 孩子的臉型發生變化， 影響面容的美觀。 除此之外， 牙齒也會因為磨損變得不整齊。
03
顳下頜關節紊亂綜合征
如果寶寶牙齒磨損嚴重， 牙高度下降， 面部肌肉過度疲勞， 會發生顳頜關節紊亂綜合征， 在說話、歌唱或吃飯時， 寶寶的下頜關節和局部肌肉發生酸痛， 甚至有張口困難。
04
影響寶寶睡眠品質
夜間磨牙時咀嚼肌得不到休息， 造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛， 嚴重時引發頭痛、頸背部陣痛等；當磨牙發生時深度睡眠狀態會突然改變， 睡眠變淺，嚴重影響孩子的睡眠品質。
預防寶寶磨牙有妙招
放鬆：有夜磨牙症的孩子，家長要注意使其精神放鬆，尤其在睡覺前1～2小時，不要做一些緊張激烈的活動。
合理飲食：注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。
看醫生：發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。有牙齒排列不齊、咬關係錯亂的，要進行矯正，可以定制專門的 “塑膠牙墊”，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護牙齒。
小編說：
總之，孩子磨牙，如果發生在學齡前，沒有不適症狀，家長大可不必太過在意；但如果發生在學齡後，尤其是在有磨牙現象的同時還伴有其他不適症狀裡，建議帶孩子看牙醫，以排除其他疾病的可能。但磨牙絕不等於說肚子裡長了蛔蟲，所以，千萬不要因為孩子磨牙就很盲目地給孩子吃打蟲藥，那樣是得不償失的。
睡眠變淺，嚴重影響孩子的睡眠品質。
預防寶寶磨牙有妙招
放鬆：有夜磨牙症的孩子，家長要注意使其精神放鬆，尤其在睡覺前1～2小時，不要做一些緊張激烈的活動。
合理飲食：注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。
看醫生：發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。有牙齒排列不齊、咬關係錯亂的，要進行矯正，可以定制專門的 “塑膠牙墊”，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護牙齒。
小編說：
總之，孩子磨牙，如果發生在學齡前，沒有不適症狀，家長大可不必太過在意；但如果發生在學齡後，尤其是在有磨牙現象的同時還伴有其他不適症狀裡，建議帶孩子看牙醫，以排除其他疾病的可能。但磨牙絕不等於說肚子裡長了蛔蟲，所以，千萬不要因為孩子磨牙就很盲目地給孩子吃打蟲藥，那樣是得不償失的。