用料:
烏雞400克, 豬骨250克, 黨參30克, 雲苓(茯苓)30克, 白術30克, 山藥30克
白扁豆30克, 玉竹15克, 北芪20克, 紅棗7顆, 鹽適量, 薑3片
做法:
黨參, 山藥, 雲苓, 白扁豆,
烏雞和豬骨都收拾乾淨, 冷水下鍋加熱, 加入薑片, 焯掉血水後洗淨瀝幹備用;用水再次洗淨後瀝幹備用;
煲中煮開水, 水開後加入所有食材, 再次煮開後轉用煲湯模式在煲約2個小時
食用時加鹽調味即可
小貼士
紅棗要去核, 這樣湯比較不會燥熱, 雞塊也最好去皮, 冷水焯更能去掉髒物