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粵式老火湯,七位烏雞湯的做法

用料:

烏雞400克, 豬骨250克, 黨參30克, 雲苓(茯苓)30克, 白術30克, 山藥30克

白扁豆30克, 玉竹15克, 北芪20克, 紅棗7顆, 鹽適量, 薑3片

做法:

黨參, 山藥, 雲苓, 白扁豆,

白術, 玉竹, 北芪以及去核的紅棗, 先泡洗乾淨, 然後瀝幹備用

烏雞和豬骨都收拾乾淨, 冷水下鍋加熱, 加入薑片, 焯掉血水後洗淨瀝幹備用;用水再次洗淨後瀝幹備用;

煲中煮開水, 水開後加入所有食材, 再次煮開後轉用煲湯模式在煲約2個小時

食用時加鹽調味即可

小貼士

紅棗要去核, 這樣湯比較不會燥熱, 雞塊也最好去皮, 冷水焯更能去掉髒物

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