養生君導讀
據養生君目測， 似乎花茶自古以來都是女性的最愛， 為什麼呢？大概是因為花茶不僅好看還美容養顏吧， 養生功效也很多，
陰虛體質者
中醫認為玫瑰花藥性溫熱， 常喝會耗傷陰液， 加重陰虛所引起的症狀， 不利於健康。
過敏體質
過敏體質飲用玫瑰花茶極有可能出現過敏反應出現紅疹等症狀， 故因慎用。
易便秘者
玫瑰花性溫， 偏熱且有收斂作用， 會加重便秘的症狀。
孕婦
屬於孕婦禁忌用藥， 活血功能較強可能會不利於胎兒成長。 此外貧血與體質偏弱的人群也因少喝。
玫瑰花不僅是愛情的象徵， 也是一種上乘的藥食兩用花卉。 玫瑰花味甘微苦， 藥性溫和， 具有理氣解鬱、和血散瘀， 溫養心肝血脈的功效；
同時含有豐富的維生素和多種微量元素， 特別適合女性食用養顏和食療養生。
玫瑰花茶 ：美容養顏玫瑰茶清香四溢， 理氣安神， 補血養顏，
玫瑰花泡水應選用幹玫瑰花苞， 每次6～10枚為宜， 開水沖代茶飲， 還可以根據個人口味， 適當加入少量冰糖或蜂蜜， 口感更佳。
養生君提示：下午或傍晚飲用效果最佳， 不宜與菊花同飲。
玫瑰花粥：補脾益五臟做法：玫瑰花與粳米熬製成粥，
功效：粳米味香性甘， 能補脾益五臟， 壯力止泄， 與玫瑰搭配， 效果更佳。 女性經期期間食用玫瑰花粥， 可以緩解痛經，調節情緒，保持膚色健康紅潤。
玫瑰花糖膏 ：補血養氣做法： 100克玫瑰花蕾，加清水500克左右，煎煮20分鐘後濾去花渣，再熬成濃汁，加入500～1000克紅糖，熬成膏狀即可。
功效：每天服用1～2茶匙，可補血養氣，滋養容顏，長期使用。效果更佳。
玫瑰花養生驗方主治慢性胃炎之胃氣痛
取玫瑰花6克，香附12克，白芍、川楝子各10克，水煎服，每日1劑，本方疏肝和胃、行氣止痛。
主治痛經及經期錯亂
取玫瑰花、月季花各10克，益母草、丹參各15克，水煎服，每日1劑。
主治肝氣鬱結而致的吐血
取玫瑰花10克，冰糖30克，水煎分早晚服用。
可以緩解痛經，調節情緒，保持膚色健康紅潤。玫瑰花糖膏 ：補血養氣做法： 100克玫瑰花蕾，加清水500克左右，煎煮20分鐘後濾去花渣，再熬成濃汁，加入500～1000克紅糖，熬成膏狀即可。
功效：每天服用1～2茶匙，可補血養氣，滋養容顏，長期使用。效果更佳。
玫瑰花養生驗方主治慢性胃炎之胃氣痛
取玫瑰花6克，香附12克，白芍、川楝子各10克，水煎服，每日1劑，本方疏肝和胃、行氣止痛。
主治痛經及經期錯亂
取玫瑰花、月季花各10克，益母草、丹參各15克，水煎服，每日1劑。
主治肝氣鬱結而致的吐血
取玫瑰花10克，冰糖30克，水煎分早晚服用。