對於當今社會年輕人普遍面臨的焦慮話題， 日本TABILABO媒體董事長久志尚太郎在他的新書《你所謂的焦慮， 不過是對未來的恐懼》中提到， 焦慮源於人們對於未知的恐懼， 對未來可能出現的意外的惶恐。 “我們的身體中蘊含著一種真正的實力， 這是一種哪怕失去一切都能夠重頭再來的力量， 也就是任何時候都能重頭再來的能力。 任何時候都能重頭再來的能力是一種至寶， 哪怕失去過一次， 離開過一次， 迷失過一次， 也能夠從頭開始， 這種力量讓我們擁有最真實的自由。 ”
努力過好當下的每一天， 探尋和發掘這種在任何時候都能重頭再來的能力，