月子幫， 讓坐月子有點兒意思！
便便是寶寶健康的晴雨錶
所以很多寶媽都變成了便便分析師， 黃了、綠了？稀的、幹的、蛋花樣的？寶寶每天的便便都牽動著媽媽的心啊。
食物從入口到消化、吸收， 最後排出， 大約需要12小時， 這就是大便的一生。 而便便最後呈現出來的樣子， 預示著寶寶的健康狀況。
便便工廠
月子幫四星月嫂莫穎茹女士
今天我們請到月子幫的四星月嫂莫穎茹女士來跟大家分享，
胎糞
新生兒出生後最初幾天排出的糞便， 醫學上稱為胎糞。 胎糞的特點是沒有臭味、粘稠、顏色墨綠。
正常新生兒多數於出生後6~12小時內開始排便， 2~4天排完， 即轉變為正常新生兒大便， 由深綠色轉為黃色。 這期間要注意給寶寶多吃多排， 每2個小時左右喂一次， 儘快排乾淨胎糞， 以免膽紅素升高， 導致黃疸值升高。
如果新生兒出生後24小時內不見胎糞排出， 應報告醫生對小孩進行檢查有無消化道畸形。
母乳寶寶的便便
純母乳餵養的寶寶， 他的便便是比較稀軟的，
到兩三個月大的時候， 純母乳餵養的寶寶就會出現“攢肚子”的現象， 寶寶的消化能力逐漸提高， 對母乳能充分地進行消化、吸收， 致使每天產生的食物殘渣很少， 不足以刺激直腸形成排便， 最終導致的一種常見現象。
攢肚後的寶寶便便的次數會減少， 每天2~3次， 或者是一天一次， 甚至也有可能幾天才拉一次， 便便也開始成型。
寶媽要注意區分攢肚和便秘， 攢肚子的寶寶雖然會幾天才拉一次， 但是寶寶排便時不會有困難， 但排出的便便是正常的黃色軟便， 排便時無痛苦表現， 排出的大便量不多、無硬結等。 攢肚是正常的生理現象， 家長不必緊張。 人工餵養寶寶的便便
吃配方奶的寶寶， 正常的便便是淡黃色的， 會比較粘稠， 成糊狀。 吃配方奶的寶寶需要在兩餐之間喂水， 每次喂5~10毫升就可以了， 也可以在每次喂完奶後給一口水， 當做是漱口啦。 不需要喂太多水， 否則會影響寶寶的腎臟。
混合餵養寶寶的便便
混合餵養寶寶的便便大部分是偏向於配方奶餵養的寶寶， 比人工餵養的次數多， 更稀軟， 這跟寶寶是吃母乳比較多， 還是吃配方奶比較多也有相關性。
寶寶拉稀便便
寶媽們看到新生寶寶拉的便便很稀， 有時甚至像水狀， 就會很緊張， 認為寶寶拉稀了， 其實不一定哦， 寶媽要注意區別。 如果寶寶精神狀態良好， 照樣能吃能睡， 那就是正常的。 如果寶寶一天拉的次數超過平時的次數， 而且有哭鬧， 精神狀態也不好的話， 就考慮是拉稀了， 建議寶媽帶寶寶去醫院看醫生， 可能需要化驗一下便便看是不是細菌感染的情況。
蛋花湯便
寶寶拉的稀便便如果呈蛋花湯樣， 提示腸道感染， 建議去看醫生。
綠便
寶寶拉綠便一般有這樣幾種原因：
餵養不足，這種情況也叫“饑餓性大便”，由於餵養不足，糞便中主要成分是腸道分泌物，暗褐色或暗綠色大便次數較多，量少；
肚子受涼引起，注意給寶寶保暖，特別是腹部的保暖，母乳媽媽的飲食也要注意，不要吃涼性食物；
消化不良，寶媽要注意是不是給寶寶吃得太多，餵奶媽媽的飲食不要太油膩，脂肪太多會導致寶寶消化不良，或者腹瀉；
寶媽食用過多青菜時寶寶也會出現綠便，但是這種情況對寶寶的健康是沒有影響的，如果寶媽一定要追求黃金大便，那就要適當調整一下飲食；
鐵攝入過多，如果寶寶是吃配方奶的，注意檢查一下看奶粉是不是含高鐵的，寶寶吸收不了，鐵質歲便便排出去，所以出現綠便，寶媽可以換一款含鐵低一點的奶粉。
泡沫便便
一般泡沫便便有兩種，如果是棕色泡沫便，澱粉攝入過多，引起消化不良；如果是黃色泡沫便，就是糖類攝入過多，引起消化不良。寶媽要根據具體情況來調整自己的飲食哦。
母乳寶寶的便便跟媽媽的飲食有最直接的關係，媽媽的飲食太油膩、過甜、肉類攝入過多等，都會影響寶寶的健康狀況，然後從便便來提示你。
月子幫的月嫂都會精心為自己照顧的寶媽制定健康的月子餐，合理搭配每天需要的營養，從食材的選擇到做法上為你把關好每一餐，讓寶媽和寶寶度過一個健康、舒心的月子。
便便有酸臭、腥臭
這種情況考慮是蛋白質攝入過多引起的消化不良，如果伴有水樣，要留意是否細菌感染，建議帶寶寶的便便去醫院化驗。
便便含有奶瓣
這主要是消化不良引起的，母乳媽媽要看一下自己是不是吃肉類太多了，要調整飲食，多加入一些蔬菜類；如果配方奶餵養的寶寶，可能是餵養過量了，建議適當減少餵養的次數，看情況是否好轉。
便便乾燥
如果是吃配方奶的寶寶，考慮是喂水不足，寶寶有點上火了；喂母乳的媽媽就要注意多喝水，多吃富含膳食纖維的食品；寶寶腸道益生菌不足也會引起便便乾燥，寶媽可以在醫生指導下給寶寶吃點益生菌。
便秘
寶寶排便困難，排便時出現痛苦的表情，甚至憋得滿臉通紅，拉出的便便硬結，甚至拉不出來。
寶寶出現便秘時，寶媽可以給寶寶做腹部按摩，促進腸道蠕動，幫助排便。這個腹部按摩的手法寶媽平時可以每天都給寶寶做，這樣能夠預防便秘。
腹部按摩方法：媽媽掌心倒一點撫觸油，搓勻後，掌心貼著肚皮放在寶寶右腹部，距離肚臍兩指的位置，從右腹部順時針劃到左腹部，繞著肚臍劃半圓，每次最少做40下，每天做1到2次。
油性便便
這一般出現在母乳寶寶的身上，便便呈淡黃色，較稀，帶酸味，這說明寶寶攝入脂肪過量了，寶媽要注意不吃油膩食物，適當減少肉類，不喝濃湯，多吃蔬菜和水果。
便便帶血——西瓜、番茄、草莓顏色物
提示腸粘膜有損傷，食物過敏，或者是腸道感染，建議看醫生。
如果是便便表面帶有血絲，說明出現肛裂，給寶寶擦屁屁時要注意，不要太用力或者是過度擦拭。出現便秘，便便硬結的時候也會導致肛裂。
粘液便、膿血便
多見於夏季，主要是細菌感染引起的，建議帶去看醫生。家長平時注意寶寶用品的清潔，奶瓶、玩具等要消毒到位。
感謝月子幫四星月嫂莫穎茹女士的分享，這些知識對寶媽們非常重要。這些嬌滴滴的公主們在當媽之後，經常因為寶寶的便便搞得都要蛇精病了，看到寶寶拉了健康的“黃金大便”都要感動哭了有木有！
餵養不足，這種情況也叫“饑餓性大便”，由於餵養不足，糞便中主要成分是腸道分泌物，暗褐色或暗綠色大便次數較多，量少；
肚子受涼引起，注意給寶寶保暖，特別是腹部的保暖，母乳媽媽的飲食也要注意，不要吃涼性食物；
消化不良，寶媽要注意是不是給寶寶吃得太多，餵奶媽媽的飲食不要太油膩，脂肪太多會導致寶寶消化不良，或者腹瀉；
寶媽食用過多青菜時寶寶也會出現綠便，但是這種情況對寶寶的健康是沒有影響的，如果寶媽一定要追求黃金大便，那就要適當調整一下飲食；
鐵攝入過多，如果寶寶是吃配方奶的，注意檢查一下看奶粉是不是含高鐵的，寶寶吸收不了，鐵質歲便便排出去，所以出現綠便，寶媽可以換一款含鐵低一點的奶粉。
泡沫便便
一般泡沫便便有兩種，如果是棕色泡沫便，澱粉攝入過多，引起消化不良；如果是黃色泡沫便，就是糖類攝入過多，引起消化不良。寶媽要根據具體情況來調整自己的飲食哦。
母乳寶寶的便便跟媽媽的飲食有最直接的關係，媽媽的飲食太油膩、過甜、肉類攝入過多等，都會影響寶寶的健康狀況，然後從便便來提示你。
月子幫的月嫂都會精心為自己照顧的寶媽制定健康的月子餐，合理搭配每天需要的營養，從食材的選擇到做法上為你把關好每一餐，讓寶媽和寶寶度過一個健康、舒心的月子。
便便有酸臭、腥臭
這種情況考慮是蛋白質攝入過多引起的消化不良，如果伴有水樣，要留意是否細菌感染，建議帶寶寶的便便去醫院化驗。
便便含有奶瓣
這主要是消化不良引起的，母乳媽媽要看一下自己是不是吃肉類太多了，要調整飲食，多加入一些蔬菜類；如果配方奶餵養的寶寶，可能是餵養過量了，建議適當減少餵養的次數，看情況是否好轉。
便便乾燥
如果是吃配方奶的寶寶，考慮是喂水不足，寶寶有點上火了；喂母乳的媽媽就要注意多喝水，多吃富含膳食纖維的食品；寶寶腸道益生菌不足也會引起便便乾燥，寶媽可以在醫生指導下給寶寶吃點益生菌。
便秘
寶寶排便困難，排便時出現痛苦的表情，甚至憋得滿臉通紅，拉出的便便硬結，甚至拉不出來。
寶寶出現便秘時，寶媽可以給寶寶做腹部按摩，促進腸道蠕動，幫助排便。這個腹部按摩的手法寶媽平時可以每天都給寶寶做，這樣能夠預防便秘。
腹部按摩方法：媽媽掌心倒一點撫觸油，搓勻後，掌心貼著肚皮放在寶寶右腹部，距離肚臍兩指的位置，從右腹部順時針劃到左腹部，繞著肚臍劃半圓，每次最少做40下，每天做1到2次。
油性便便
這一般出現在母乳寶寶的身上，便便呈淡黃色，較稀，帶酸味，這說明寶寶攝入脂肪過量了，寶媽要注意不吃油膩食物，適當減少肉類，不喝濃湯，多吃蔬菜和水果。
便便帶血——西瓜、番茄、草莓顏色物
提示腸粘膜有損傷，食物過敏，或者是腸道感染，建議看醫生。
如果是便便表面帶有血絲，說明出現肛裂，給寶寶擦屁屁時要注意，不要太用力或者是過度擦拭。出現便秘，便便硬結的時候也會導致肛裂。
粘液便、膿血便
多見於夏季，主要是細菌感染引起的，建議帶去看醫生。家長平時注意寶寶用品的清潔，奶瓶、玩具等要消毒到位。
感謝月子幫四星月嫂莫穎茹女士的分享，這些知識對寶媽們非常重要。這些嬌滴滴的公主們在當媽之後，經常因為寶寶的便便搞得都要蛇精病了，看到寶寶拉了健康的“黃金大便”都要感動哭了有木有！