時下流行打坐養生， 生命到底在於運動還是在於靜止呢？究竟是宜靜少動還是宜動少靜呢？所謂生命在於運動是絕對真理，
所謂養生， 也即蓄養生命的能量， 同樣是能量迴圈， 動， 是以消耗能量為代價；靜， 是以謹守能量為代價， 都獲得了能量更迭， 愉悅快感， 但是結果不一樣， 不過相對來說， 動起來更容易， 靜下來卻太難， 讓人行走跑步一個小時容易， 讓人真正靜坐一個小時太難， 這個靜不是懶懶的宅在沙發裡， 是需要打坐入定， 關注內迴圈的， 這個更難進入，
現在是一個廣告策劃的社會， 濁人自濁， 清人自清， 不管社會多麼浮躁繁雜， 找到適合自己的養生方式即為最好， 比如年輕人偏向多運動， 年長者偏向多靜修， 都是自然地結果， 不能絕對一概而論， 我們只求心安即可， 自在即可！
附語：2017一起讀本好書
《奇甲決策學》應勢問世！它是人生處處需要的決策學；它是實業家需要的順序管理學；它是學者共同研究的哲學社會科學......一書在手， 即是融會貫通！