母親節到啦， 各位姐妹準備去哪裡耍？雖然天氣時好時壞， 但室外的紫外線還是厲害得不要不要的！出行可不是一件容易事啊!對於產後美媽來說， 防曬更是不可忽視的工作。
美媽們在生寶寶後皮膚會有很大的變化， 體內的內分泌處在漸漸恢復的過程中， 也非常容易出現雀斑、蝴蝶斑， 這一段時間一定要注意防曬， 千萬不要等到皮膚曬黑、出現斑點才採取補救措施啊!
出行防曬——初級篇
妙招1：物理防曬
太陽傘、太陽帽、太陽鏡、長袖衫、長褲都是必備的防曬工具， 阻擋強烈的紫外線是防曬的關鍵， 這道工作做好就可以阻隔掉大量的直線陽光， 防曬效果是最好的。
妙招2：塗防曬霜
就算打了太陽傘、穿了長衫， 還是要塗上防曬霜。 一款好的防曬霜可以讓你即時被太陽直射也能抵擋大部分的紫外線。
出行防曬——進階篇
夏季出門防曬的一大科學法寶就是使用防曬霜，
很多人都已經知道， 防曬產品不能出門前才塗抹， 要至少提前20分鐘到半個小時使用。 實際上， 這主要是針對化學防曬產品而言， 因為化學防曬品中的防曬劑實際上就是一種紫外線吸收劑，
出遊的時候一定要“補妝”。 不是越涼快的地方紫外線越低， 比如在海邊， 當你感到海風的涼爽的時候， 紫外線的“功力”也同時達到了極點。 所以， 還需要每小時補塗一次防曬霜， 最好隨身攜帶防曬噴霧， 方便使用。 避免在上午11點到下午3點受到陽光的曝曬， 因為這段時間的紫外線最強， 殺傷力也最大。
我們都知道， 防曬品用到一定的量才有效果， 多到哪種程度才算夠呢?全臉加上脖子的用量達到一毫升， 才能達到它所標誌的防曬有效時間。 塗防曬霜時別忘了把脖子、手、腳也一塊塗抹上， 其實這些皮膚也是很嫩的， 尤其是腳部， 涼鞋的印跡很容易“烙”在上面，
出行防曬——高階篇
除了懂得出行怎麼塗防曬外， 還要懂得防曬的誤區， 才能全面保護夏天敏感肌。
①曬後不能用熱水洗臉
如果在外邊曬了一天， 再用熱水洗臉， 就如同被熱水灼傷。 只有涼水才能讓毛孔收縮， 肌膚冷卻下來， 達到消熱退紅的作用。 而使用了熱水， 會讓毛細血管擴張、充血， 出現片潮紅甚至長出曬斑。
②曬後修復
如果暴曬後皮膚發紅， 可以用冰鎮的曬後修復啫喱厚厚塗一層冰敷， 有利於給皮膚降溫和補水， 這其間不要去角質， 也不要把其它五花八門的東西往臉上塗， 否則非常容易引起過敏。
③防曬不止防“太陽”
提起防曬的“曬”， 許多人認為就是曬太陽， 認為防曬就是防陽光。 其實生活中需要防曬的地方很多，
④陰天也要防曬
只有在陽光強烈時才需要使用防曬用品。 這是把紫外線與陽光等同看待了。 其實， 陽光中的紫外線， 即使在薄霧、陰天和有雲層的天氣， 也照樣存在， 因此時時都要注意防曬。
⑤合選用不同防曬指數的用品
防曬用品指數越高， 越能提高防曬效果。 這是錯的。 指數過高的防曬用品易阻塞毛孔， 不利排汗， 故而擦上後會感覺不適， 不適合天天使用。 正確的做法是， 在不同場合選用不同防曬指數的用品。