臺式鹽酥雞
食材:雞胸肉、燕麥、雞蛋
做法:
1、先把雞胸肉洗乾淨, 切塊備用, 加入薑蒜末、料酒、鹽、胡椒麵、雞蛋清、澱粉醃制10分鐘(放入冰箱冷藏1個小時);
2、把醃制好的肌肉塊拿出, 裹上一層蛋黃液, 在裹上燕麥片;
3、放入烤盤裡,
雞塊上面刷油,
放進預熱的烤箱180度烤30分鐘就好;
溫馨提示:
雞胸切塊可以切更薄點, 入味
可以用保鮮膜裹著醃制, 放入冰箱冷藏一早上更入味
烤箱要先預熱8-15分鐘
臺式鹽酥雞
食材:雞胸肉、燕麥、雞蛋
做法:
1、先把雞胸肉洗乾淨, 切塊備用, 加入薑蒜末、料酒、鹽、胡椒麵、雞蛋清、澱粉醃制10分鐘(放入冰箱冷藏1個小時);
2、把醃制好的肌肉塊拿出, 裹上一層蛋黃液, 在裹上燕麥片;
3、放入烤盤裡,
雞塊上面刷油,
放進預熱的烤箱180度烤30分鐘就好;
溫馨提示:
雞胸切塊可以切更薄點, 入味
可以用保鮮膜裹著醃制, 放入冰箱冷藏一早上更入味
烤箱要先預熱8-15分鐘