剛剛出生的寶寶， 基本上每天有20個小時會在睡眠當中度過。 雖然寶寶睡得多， 但有一部分的寶寶是白天睡得多， 一到晚上精神狀態就很好， 一點都不困， 這樣爸爸媽媽覺得非常困惑， 日夜顛倒不但會讓爸爸媽媽無法在晚上安然入眠， 第二天精神狀況非常不好， 難以全身心投入到工作中， 並且也影響寶寶的生長。 事實上， 造成寶寶夜晚哭鬧難眠的因素是各種各樣的， 既有心理因素， 也有身體因素。 所以， 要是寶寶哭鬧不睡覺時， 爸爸媽媽第一個要做的就是看看寶寶為什麼不想睡覺呢， 並且結合小方法，
一、生理及心理因素造成寶寶日夜顛倒
1、肚子餓
寶寶的胃現在還比較小， 一頓飯吃不下很多的東西， 所以進食次數會相對比較頻繁， 寶寶半夜覺得餓了， 就會醒過來， 自然會哭鬧不止， 所以到了這個時候， 寶寶喝了奶以後要是哭泣漸漸停止了的話，
2、尿布濕
尿液跟糞便中含有尿素及尿酸等刺激性物質， 要是寶寶的屁股一直被這些物質所圍繞的話會覺得特別不舒服， 因此要是半夜尿布濕了， 寶寶也會哭鬧不安。
3、缺乏安全感
寶寶半夜醒過來， 看不到爸爸媽媽的話， 會覺得沒有安全感， 或者是突然被聲音驚嚇、感到很孤獨需要爸爸媽媽的關心時， 由於現在還不會用言語表達， 所以一般都是用哭泣來傳達內心的感覺， 希望引起爸爸媽媽的注意。
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4、白天已經睡飽
有一部分的寶寶白天睡得十分香甜， 可是晚上的時候卻一點都不困， 雖然多數寶寶在吃飽、睡飽的狀態下， 能夠不打擾爸爸媽媽， 一個人自在地玩， 可還是有些寶寶會覺得無聊， 想要爸爸媽媽一起玩， 所以就會哭鬧不止。
二、身體不適或疾病因素造成寶寶日夜顛倒
1、胃腸道疾病
寶寶排便不順暢， 或是好幾天沒有排便， 腹部都很容易不舒服。 有時候由於腸胃發炎或消化不良覺得不舒服， 就會睡不著。
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2、腸絞痛
腸絞痛的寶寶覺得腹痛難耐， 同時不會表達， 所以就只能哭鬧了。 腸絞痛的發生原因主要是腸蠕動不規則， 假如寶寶突然覺得很痛， 爸爸媽媽可以給寶寶熱敷和按摩， 來減緩不適的症狀。 如果寶寶真的因為這個睡不著的話， 可請醫師開立可消脹、調整腸道蠕動的藥物加以舒緩。
3、脹氣
寶寶經常會出現脹氣的原因有奶嘴孔的大小不合適、餵奶技巧不佳、拍打嗝的方式不對等。倘若寶寶的身體裡面有脹氣，他也會因為肚子不舒服而不停地哭鬧，這時候建議爸爸媽媽可用手掌輕輕按摩寶寶的腹部，這樣寶寶的脹氣會好一點，要是寶寶還是覺得非常難受，最好去小兒科醫師那邊看一下，然後開立藥物，幫助消除寶寶的脹氣。
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4、感染性疾病
感覺寶寶身上有體熱的話，那麼也許是新生兒感染的問題，通常情況下，比較常見的感染器官為呼吸道、腸胃道、泌尿道、腦神經系統等。
5、皮膚不適
寶寶的皮膚非常細嫩，如果被蟲子咬了或者是尿布疹、異位性皮膚炎、濕疹，導致皮膚紅腫、癢、痛，這時候寶寶難受了就會哭了。所以可以看看寶寶皮膚是否不適，儘早帶寶寶去醫院檢查一下。
3、脹氣
寶寶經常會出現脹氣的原因有奶嘴孔的大小不合適、餵奶技巧不佳、拍打嗝的方式不對等。倘若寶寶的身體裡面有脹氣，他也會因為肚子不舒服而不停地哭鬧，這時候建議爸爸媽媽可用手掌輕輕按摩寶寶的腹部，這樣寶寶的脹氣會好一點，要是寶寶還是覺得非常難受，最好去小兒科醫師那邊看一下，然後開立藥物，幫助消除寶寶的脹氣。
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4、感染性疾病
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5、皮膚不適
寶寶的皮膚非常細嫩，如果被蟲子咬了或者是尿布疹、異位性皮膚炎、濕疹，導致皮膚紅腫、癢、痛，這時候寶寶難受了就會哭了。所以可以看看寶寶皮膚是否不適，儘早帶寶寶去醫院檢查一下。