隨著年紀的增長， 人的新陳代謝就會相應的衰退， 老年人的臉上和手上很容易長有一些老年斑， 老年人長有老年斑會影響外貌，
明星范冰冰也在用， 而且已經減肥成功。 取適量鮮薑片放入水杯中， 用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後， 加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
生薑蜂蜜水做法：
1.約十公克的姜磨成糊狀。
2.把薑糊放入玻璃杯裡。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜， 拌勻後飲用。
5.男女老少都適合飲用。
更多瑜伽教學 健身知識 瘦身方法
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2.把薑糊放入玻璃杯裡。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜， 拌勻後飲用。
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