今天給大家推薦一個方子， 在南懷瑾先生《我說參同契》看到的， 是暖身祛濕的一個方子， 很適合宮寒體虛的人， 尤其是老人和宮寒的女性， 用過的人都鼎力推薦， 最重要也不花錢， 原料生活中都能買到， 製作很方便。 一起來看看吧。
“大約二十幾年前， 日本人發明的溫灸器， 放在肚臍上， 暖暖的， 可以治腸胃病。 這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢， 這個在道家叫做灸臍法。
“所以把這個藥放在肚臍， 用橡皮貼把它封住去睡覺， 比那個溫灸器還要好。 胃病也好， 各種病都好， 老年人的身體絕對保健康， 身體需要就吸進去了， 不要的它不吸。 這樣就會水火交感了， 繼續二三天后， 早晨起來嘴也不苦啦， 口也不幹啦， 腸胃病都會好了。 這個是真的秘方， 你們也可以替人家治病， 不過不要收錢， 我公開講的你們去賣錢， 那不太好啊！這個水火交感， 火在下， 就是元氣在下， 水在上， 也就是清涼的在上。 所以老年人口水多， 腳底心還發暖， 冬天腳都不怕冷的， 一定長壽。 ”
調理腸胃、手腳冰冷：龍眼花椒艾絨貼
這個方子的成分組成， 都是可以做食療的。 功能， 溫經散寒， 驅風除濕， 暖胃消食， 養血安神。 氣血足了， 身上的寒氣驅散了， 胃也不冷了， 體虛改善了， 身體自然好了， 實屬是一個適合大眾的“萬病方”。 老人用補身， 還能延年益壽。 很多使用過方子的人反應， 手腳也暖點了， 沒有以前那麼怕冷了。 可以用來治宮寒的。 這個方子老人、小孩都適合用。 一年四季都可以用，
龍眼：以前做的文章裡寫過， 有補血補氣功用。 很適合女性， 改善貧血， 滋補， 有安神的作用。
花椒：也寫過， 可以用來泡腳， 促進睡眠效果更好。 花椒溫中止痛、祛濕散寒。 用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效， 都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。因為花椒的麻辣，因此這樣的感覺有陣痛的功效。花椒驅寒，也能痛經暖身。
艾葉：艾葉作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證。搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
制法：一顆桂圓配七顆花椒，一份艾絨（從買來的艾條中取出），按體積2：1：1，打碎混在一起。取0.5克的分量，差不多指甲蓋大小。放在肚臍上，放在肚臍眼上壓緊就可以了，如果覺得不夠軟，不夠粘性，每次用的時候還可以加一滴水柔和一下，再貼肚臍也可以。8-12小時後取下，大概是第二天早上取下。也不一定要每天都使用，如果覺得有什麼不舒服的情況，可以停用，或者隔幾天天使用一次也行，或者平時不用，等身體有合適使用的情況臨時使用。
▲每個人體質不同，請不要盲目效仿，用前請詳細諮詢醫生。熱症引起的口舌乾燥，大便硬結者慎用，用後出現此情況者，停用即可恢復。
暖身祛濕Tips多吃溫熱食物:例如枸杞、紅棗、羊肉等藥食同源的食物。有些食物雖然可以補元氣，但是它們卻是寒性食物，比如綠豆、白菜、白蘿蔔等物，宮寒的女性千萬不要吃太多。飲食上面儘量清淡一點，油炸類的食物和比較辛辣的食物，這些食物不僅容易造成肥胖還會人體內器官造成負擔。
常泡腳：用熱水泡腳可以助眠、驅寒。
經常運動：運動、鍛煉可以很好的增強體質，中醫認為，“動則生陽”，特別是對於體質虛弱的人來講，經常運動對身體是非常有好處的。
最後給平時工作忙碌，不能自己動手，量也不好控制，做起來覺得繁瑣的同學安利，一善堂方古藥坊艾絨桂圓花椒養生貼，配方和上面一樣，店家為了效果，採用貨真價實的優質材料，像桂圓，艾絨、花椒，為了出效果用的都是最好的。店裡做了有8年多的時間了，回饋也很好。很多人在評價時，反映怕冷、宮寒的情況有改善。
6成的顧客反映都有，3成的也改善了不少。可見，這個方子的實用。一盒也不貴，買回去能貼100多次，還贈送透氣膠帶一卷。貼起來很方便，也能用很久，省去了自己做的麻煩。
只要有怕冷和偏虛的症狀，就可以用這個方子。點擊下麵商品圖片即可購買。希望大家都暖起來。
一善堂方古藥坊南懷瑾大師推薦養生貼南師貼艾絨桂圓花椒艾草正品 ￥63.6 購買
都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。因為花椒的麻辣，因此這樣的感覺有陣痛的功效。花椒驅寒，也能痛經暖身。艾葉：艾葉作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證。搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
制法：一顆桂圓配七顆花椒，一份艾絨（從買來的艾條中取出），按體積2：1：1，打碎混在一起。取0.5克的分量，差不多指甲蓋大小。放在肚臍上，放在肚臍眼上壓緊就可以了，如果覺得不夠軟，不夠粘性，每次用的時候還可以加一滴水柔和一下，再貼肚臍也可以。8-12小時後取下，大概是第二天早上取下。也不一定要每天都使用，如果覺得有什麼不舒服的情況，可以停用，或者隔幾天天使用一次也行，或者平時不用，等身體有合適使用的情況臨時使用。
▲每個人體質不同，請不要盲目效仿，用前請詳細諮詢醫生。熱症引起的口舌乾燥，大便硬結者慎用，用後出現此情況者，停用即可恢復。
暖身祛濕Tips多吃溫熱食物:例如枸杞、紅棗、羊肉等藥食同源的食物。有些食物雖然可以補元氣，但是它們卻是寒性食物，比如綠豆、白菜、白蘿蔔等物，宮寒的女性千萬不要吃太多。飲食上面儘量清淡一點，油炸類的食物和比較辛辣的食物，這些食物不僅容易造成肥胖還會人體內器官造成負擔。
常泡腳：用熱水泡腳可以助眠、驅寒。
經常運動：運動、鍛煉可以很好的增強體質，中醫認為，“動則生陽”，特別是對於體質虛弱的人來講，經常運動對身體是非常有好處的。
最後給平時工作忙碌，不能自己動手，量也不好控制，做起來覺得繁瑣的同學安利，一善堂方古藥坊艾絨桂圓花椒養生貼，配方和上面一樣，店家為了效果，採用貨真價實的優質材料，像桂圓，艾絨、花椒，為了出效果用的都是最好的。店裡做了有8年多的時間了，回饋也很好。很多人在評價時，反映怕冷、宮寒的情況有改善。
6成的顧客反映都有，3成的也改善了不少。可見，這個方子的實用。一盒也不貴，買回去能貼100多次，還贈送透氣膠帶一卷。貼起來很方便，也能用很久，省去了自己做的麻煩。
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