食材:豬裡脊, 木耳, 青椒, 蔥薑蒜, 料酒, 生粉, 鹽, 油
做法:
1.瘦肉切絲, 加少許鹽、料酒和生粉醃制10分鐘;
2.水發木耳、青椒切絲;
3.蔥、薑、蒜切好備用;
4.加入醋、糖、澱粉、料酒等調好味汁;
5.炒鍋裡把油燒熱後, 加入肉絲滑炒, 肉絲變白, 加入調味汁, 炒勻;
6.倒入青椒和木耳, 用裝調味汁的小碗裝點廚寶高水加進去, 翻炒至醬汁濃稠並均勻裹在肉絲和配料上即可。
糖醋帶魚
原料:鮮帶魚、小蔥、生薑、八角、醬油、醋、白糖、料酒、精鹽、澱粉
做法:
1.帶魚擇洗乾淨後, 斬成10釐米的段, 用鹽醃漬10分鐘左右。
2.取一乾淨的小碗, 倒入適量料酒、1湯匙醬油、1湯匙白糖, 攪勻, 根據喜好倒入適量醋, 適量精鹽攪勻。
3.把帶魚段蘸勻幹澱粉。
4.鍋裡加油, 油熱後碼入帶魚段小火煎制, 煎好一面輕輕翻過帶魚段, 煎制另一面至微黃, 把帶魚段撥到一邊, 放入蔥段、薑片、八角炒香。
5.倒入調好的糖醋汁, 以沒過帶魚為好, 小火燉制10分鐘即可。
番茄炒雞蛋
食材:番茄(2個)、雞蛋(2枚)、酸甜(口味)
做法:
1.番茄清洗乾淨、雞蛋打入碗中。
2.雞蛋打散備用。
3.熱鍋涼油8成熱放入雞蛋炒。
4.雞蛋炒散炒熟、炒熟的雞蛋出鍋備用。
5.另起鍋放少許油, 6成熱放入番茄翻炒。
6.加入炒好的雞蛋、糖和鹽翻炒均勻即可出鍋裝盤, 撒上蔥末點綴。
白灼菜心
食材:菜心、大蒜、蔥花、醬油
1、菜心洗淨、切去頭部待用
2、燒開水, 將菜心下鍋焯熟
3、待菜心焯水至斷青, 在鍋里加適量的油
4、然後撈起裝盤
5、起油鍋, 拍碎蒜頭, 蔥切成蔥花, 下鍋過一下油, 然後加入醬油調成調料, 淋在菜心上面就行了裝盤
菌香牛肉
原材料:
主料:牛裡脊肉350克, 雞樅200克。
輔料:A料(鹽8克, 味精3克, 陳醋5克, 白糖15克), 沙拉油1千克(約耗50克), 高湯400克, 紅油150克
做法:
1、牛裡脊肉洗淨, 按照燈影牛肉的做法烹調好。
2、雞樅刮洗乾淨, 切成厚0.3釐米的薄片, 放入燒至五六成熱的沙拉油中, 小火浸炸至水分盡失, 撈出控油。
3、鍋內放入紅油, 燒至五成熱時, 放入牛肉、雞樅, 倒入高湯和A料, 大火燒開, 改小火焗30分鐘, 收幹汁水後出鍋裝盤。
麻辣素幹鍋
原料:土豆3個,蓮藕1根,西蘭花30g,雞蛋幹300g
輔料:植物油100g,幹辣椒6個,花椒20粒,大蒜4瓣,白芝麻1小勺,香菜1顆,香鍋調料35g ,淡鹽水200g
做法:
1、備好食材:土豆,蓮藕削皮洗淨;西蘭花掰成小朵;香菜,大蒜洗淨;再備好幹辣椒,花椒,雞蛋幹;
2、將土豆切成狼牙狀;西蘭花用適量淡鹽水浸泡片刻;
3、雞蛋幹切條狀;蓮藕切片;香菜切段;大蒜切片;
4、將土豆放進炸籃裡;
5、調入適量植物油;合上蓋子,接通電源,時間設置為10分鐘;
6、放入藕片,再調入適量植物油;合上蓋子,時間設置為10分鐘;
7、撈出土豆條,放入西蘭花,再調入適量植物油;合上蓋子,時間設置為5分鐘;
8、放入雞蛋幹;合上蓋子,時間設置為5分鐘;
9、將炸好的食材盛出來;
10、炒鍋倒入適量植物油燒熱;放入蒜瓣,幹辣椒,花椒炒香;
11、放入香鍋調料,迅速炒香;
12、放入炸好的食材,翻炒炒勻;
13、關火,起鍋,盛出;
14、撒入白芝麻,香菜。
桃膠五花肉材料:五花肉500克 桃膠20克,香蔥一根 老薑5片 黃酒適量 老抽適量 白砂糖適量 鹽適量
做法:1、桃膠用冷水浸泡12小時,中途換一次水,挑去雜誌泥沙,瀝幹水分備用。
2、五花肉洗淨後,臫打牌刮去表皮泥垢,連皮切成2釐米見方的小塊。
3、大火加熱燒過,放入適量的油,加熱至5成熱後,放入五花肉煸炒,表面變色熬出一些豬油。
4、調入黃酒,翻炒均勻。調入老抽,翻炒均勻。放入蔥結和老薑,加入足量的水。
5、放入白砂糖,轉小火加蓋燜30分鐘。
6、放入桃膠,翻拌均勻,調成大火收汁即可。
芒果煎烤蝦仁
材料:蝦仁200克,芒果150克。黃酒3克,鹽5克,大喜大原味烤肉醬30克,沙拉油20克。
做法:1、蝦仁延蝦線片開,深至蝦仁4/5處,去掉蝦線,用料酒、鹽、烤肉醬醃大約20分鐘備用;
2、芒果切成大約1釐米左右的菱形塊,放入淡鹽水中備用;鍋上火,倒入清水,加少許鹽燒開,下入芒果30秒鐘撈出,放入冰水中備用。
3、鍋上火,倒入沙拉油燒三成熱,下入蝦仁煎熟,下入芒果翻炒一下,裝盤即可
芥末拌秋葵
材料:秋葵 250g,壽司生抽5勺、青芥末 1.5茶匙、糖 1/3茶匙、鹽 少許、冰水 適量、水適量
做法:1鍋內注入水燒開後加少許鹽,放入洗淨的秋葵
2大火煮開後繼續煮30秒,將秋葵撈出放入冰水中冷卻
3青芥末放入味碟中,加1茶匙壽司生抽(若沒有壽司生抽可以用低鹽生抽代替),攪勻製成料汁
4加入剩餘的壽司生抽與糖,充分攪勻
5秋葵切段,也可以整根不切
6將調好的料汁倒入秋葵中拌勻裝盤即可
幹煸土豆條
用料:
土豆3個、薑2片、蒜4瓣、幹辣椒1把、小蔥2根、植物油適量、食鹽1茶匙、花椒粉2茶匙、辣椒粉2茶匙、孜然粉2茶匙
做法:
1、土豆洗淨,削皮,先切厚片;
2、再切成均勻大小的條狀,用清水反復沖洗幾遍,去除澱粉;
3、加入少許的細鹽,顛簸幾下使其混合均勻;
4、靜置1小時左右,土豆條會變軟出水,然後控幹水份,平底鍋抹層油,將土豆條平鋪;
5、中小火煎制,中途翻動幾次至表面微焦變硬,即可;
6、這次幹煸土豆條,我用的是炸,油鍋中撈出控油;
7、準備好幹辣椒段、薑蒜蔥切好,鍋中放少許植物油,先煸香乾辣椒段和薑蒜蔥;
8、倒入土豆條煸炒一會兒,最後調入花椒粉、辣椒粉、孜然粉,拌勻即可。
線椒雞塊
所用料
土雞腿2只700克、長青辣椒6個、生薑1大塊、大蒜8粒、八角2粒、
桂皮1個、黃酒2湯匙、菜油3湯匙、鹽適量、醬油2湯匙、老抽幾滴(可不放)、
做法:
1、準備好主材料。
2、青椒切成段或者圈。
3、大蒜拍破,撕掉皮,切成小粒;薑切片。
4、雞腿洗淨後,剁成小塊。
5、鍋燒油,油熱後,放八角、桂皮、薑和蒜小火炒香。
6、倒入雞肉翻炒,將水份煸幹。
7、調入黃酒繼續翻炒,至酒幹。
8、調入醬油和老抽翻炒上色。
9、注入開水(鮮湯更好)沒過雞肉,大火燒開後,加蓋,轉小火燜,中途嘗味,調適量鹽。
10、待雞肉熟透、汁水將幹時,放青辣椒,大火炒斷生,即可。
剁椒蒸金針菇
【所用料】
金針菇300克、香蔥2根、剁椒2湯匙、蒸魚豉油2湯匙、花生油2湯匙
【這樣做】
1、準備好主材料。
2、金針菇沖洗乾淨,切掉根部,擺放在盤中。
3、金針菇中間均勻鋪一層剁辣椒。
4、蒸鍋燒水,水開後,放入金針菇,大火蒸5分鐘。
5、取出,小心倒掉盤裡的水。往金針菇上均勻淋上蒸魚豉油,撒上切好的蔥花。
6、炒鍋將花生油燒到冒青煙,趁熱均勻從蔥花和剁椒上淋下去,直接上桌或者拌勻再食。
蠔油嫩豆腐
用料: 豆腐一塊、青蒜一根、蠔油25ml、紅燒醬油10ml、水30一50ml、雞蛋一個、蔥 少許;
做法
1.準備一塊老嫩相分離的豆腐,不要太老的,市面上有賣華辰豆腐的最好。一根青蒜苗絕對不能少,增香;豆腐一切兩半,分切成薄片;
2.用稍大點的容器打一個雞蛋,實踐用半個雞蛋的量就夠了;
3.雞蛋打散後依次放入豆腐片,搖擺幾下整個都粘上了;準備佐料:這裡是二十五克蠔油,十克紅燒醬油;
4.加上一倍多量的清水攪拌至平均;豆腐逐一放到鍋裡面,小火煎,翻面的樣子;全部煎好;
5.倒入提早兌好的料;參加大蔥花;收好汁後將青蒜沫放入,出鍋裝盤。
炒香乾食材:
香乾,豬後腿肉,榨菜,豆豉辣醬,蔥,薑,紅辣椒,鹽,雞精,糖,老抽。
做法:
1.香乾洗淨切小方丁,瘦肉剁成肉沫,榨菜切碎,紅辣椒、薑、蔥切碎。
2.鍋燒熱,倒入油,燒熱後倒入肉沫翻炒至變色,倒入紅辣椒和薑末炒香。
3.加入一大勺豆豉辣醬和老抽翻炒。
4.倒入香乾和榨菜,加鹽、雞精翻炒,加入一點點水多炒一會兒使香乾入味,出鍋前加入糖翻炒均勻,關火後倒入蔥花拌勻即可。
酸豆角炒肉末
食材:酸豇豆、豬肉餡、小辣椒、花椒、蔥薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉
做法:
1、酸豆角洗淨稍微泡泡,不然太鹹了,然後切碎。準備好肉末,小辣椒切圈,花椒和蔥薑蒜切末。
2、鍋中燒茶油(湖南的茶油做湖南菜可是一絕啊),先炒辣椒、花椒,然後炒香蔥、薑、蒜,再下肉末炒,來點料酒烹出香味。
3、肉末炒熟後,將酸豇豆下鍋翻炒。
4、酸豆角加一點水,蓋蓋改小火炒熟。
5、加少許醬油、糖、雞精、胡椒粉,撒香蔥末出鍋。
謝謝你這麼忙還看我們的文章,
原料:土豆3個,蓮藕1根,西蘭花30g,雞蛋幹300g
輔料:植物油100g,幹辣椒6個,花椒20粒,大蒜4瓣,白芝麻1小勺,香菜1顆,香鍋調料35g ,淡鹽水200g
做法:
1、備好食材:土豆,蓮藕削皮洗淨;西蘭花掰成小朵;香菜,大蒜洗淨;再備好幹辣椒,花椒,雞蛋幹;
2、將土豆切成狼牙狀;西蘭花用適量淡鹽水浸泡片刻;
3、雞蛋幹切條狀;蓮藕切片;香菜切段;大蒜切片;
4、將土豆放進炸籃裡;
5、調入適量植物油;合上蓋子,接通電源,時間設置為10分鐘;
6、放入藕片,再調入適量植物油;合上蓋子,時間設置為10分鐘;
7、撈出土豆條,放入西蘭花,再調入適量植物油;合上蓋子,時間設置為5分鐘;
8、放入雞蛋幹;合上蓋子,時間設置為5分鐘;
9、將炸好的食材盛出來;
10、炒鍋倒入適量植物油燒熱;放入蒜瓣,幹辣椒,花椒炒香;
11、放入香鍋調料,迅速炒香;
12、放入炸好的食材,翻炒炒勻;
13、關火,起鍋,盛出;
14、撒入白芝麻,香菜。
桃膠五花肉材料:五花肉500克 桃膠20克,香蔥一根 老薑5片 黃酒適量 老抽適量 白砂糖適量 鹽適量
做法:1、桃膠用冷水浸泡12小時,中途換一次水,挑去雜誌泥沙,瀝幹水分備用。
2、五花肉洗淨後,臫打牌刮去表皮泥垢,連皮切成2釐米見方的小塊。
3、大火加熱燒過,放入適量的油,加熱至5成熱後,放入五花肉煸炒,表面變色熬出一些豬油。
4、調入黃酒,翻炒均勻。調入老抽,翻炒均勻。放入蔥結和老薑,加入足量的水。
5、放入白砂糖,轉小火加蓋燜30分鐘。
6、放入桃膠,翻拌均勻,調成大火收汁即可。
芒果煎烤蝦仁
材料:蝦仁200克,芒果150克。黃酒3克,鹽5克,大喜大原味烤肉醬30克,沙拉油20克。
做法:1、蝦仁延蝦線片開,深至蝦仁4/5處,去掉蝦線,用料酒、鹽、烤肉醬醃大約20分鐘備用;
2、芒果切成大約1釐米左右的菱形塊,放入淡鹽水中備用;鍋上火,倒入清水,加少許鹽燒開,下入芒果30秒鐘撈出,放入冰水中備用。
3、鍋上火,倒入沙拉油燒三成熱,下入蝦仁煎熟,下入芒果翻炒一下,裝盤即可
芥末拌秋葵
材料:秋葵 250g,壽司生抽5勺、青芥末 1.5茶匙、糖 1/3茶匙、鹽 少許、冰水 適量、水適量
做法:1鍋內注入水燒開後加少許鹽,放入洗淨的秋葵
2大火煮開後繼續煮30秒,將秋葵撈出放入冰水中冷卻
3青芥末放入味碟中,加1茶匙壽司生抽(若沒有壽司生抽可以用低鹽生抽代替),攪勻製成料汁
4加入剩餘的壽司生抽與糖,充分攪勻
5秋葵切段,也可以整根不切
6將調好的料汁倒入秋葵中拌勻裝盤即可
幹煸土豆條
用料:
土豆3個、薑2片、蒜4瓣、幹辣椒1把、小蔥2根、植物油適量、食鹽1茶匙、花椒粉2茶匙、辣椒粉2茶匙、孜然粉2茶匙
做法:
1、土豆洗淨,削皮,先切厚片;
2、再切成均勻大小的條狀,用清水反復沖洗幾遍,去除澱粉;
3、加入少許的細鹽,顛簸幾下使其混合均勻;
4、靜置1小時左右,土豆條會變軟出水,然後控幹水份,平底鍋抹層油,將土豆條平鋪;
5、中小火煎制,中途翻動幾次至表面微焦變硬,即可;
6、這次幹煸土豆條,我用的是炸,油鍋中撈出控油;
7、準備好幹辣椒段、薑蒜蔥切好,鍋中放少許植物油,先煸香乾辣椒段和薑蒜蔥;
8、倒入土豆條煸炒一會兒,最後調入花椒粉、辣椒粉、孜然粉,拌勻即可。
線椒雞塊
所用料
土雞腿2只700克、長青辣椒6個、生薑1大塊、大蒜8粒、八角2粒、
桂皮1個、黃酒2湯匙、菜油3湯匙、鹽適量、醬油2湯匙、老抽幾滴(可不放)、
做法:
1、準備好主材料。
2、青椒切成段或者圈。
3、大蒜拍破,撕掉皮,切成小粒;薑切片。
4、雞腿洗淨後,剁成小塊。
5、鍋燒油,油熱後,放八角、桂皮、薑和蒜小火炒香。
6、倒入雞肉翻炒,將水份煸幹。
7、調入黃酒繼續翻炒,至酒幹。
8、調入醬油和老抽翻炒上色。
9、注入開水(鮮湯更好)沒過雞肉,大火燒開後,加蓋,轉小火燜,中途嘗味,調適量鹽。
10、待雞肉熟透、汁水將幹時,放青辣椒,大火炒斷生,即可。
剁椒蒸金針菇
【所用料】
金針菇300克、香蔥2根、剁椒2湯匙、蒸魚豉油2湯匙、花生油2湯匙
【這樣做】
1、準備好主材料。
2、金針菇沖洗乾淨,切掉根部,擺放在盤中。
3、金針菇中間均勻鋪一層剁辣椒。
4、蒸鍋燒水,水開後,放入金針菇,大火蒸5分鐘。
5、取出,小心倒掉盤裡的水。往金針菇上均勻淋上蒸魚豉油,撒上切好的蔥花。
6、炒鍋將花生油燒到冒青煙,趁熱均勻從蔥花和剁椒上淋下去,直接上桌或者拌勻再食。
蠔油嫩豆腐
用料: 豆腐一塊、青蒜一根、蠔油25ml、紅燒醬油10ml、水30一50ml、雞蛋一個、蔥 少許;
做法
1.準備一塊老嫩相分離的豆腐,不要太老的,市面上有賣華辰豆腐的最好。一根青蒜苗絕對不能少,增香;豆腐一切兩半,分切成薄片;
2.用稍大點的容器打一個雞蛋,實踐用半個雞蛋的量就夠了;
3.雞蛋打散後依次放入豆腐片,搖擺幾下整個都粘上了;準備佐料:這裡是二十五克蠔油,十克紅燒醬油;
4.加上一倍多量的清水攪拌至平均;豆腐逐一放到鍋裡面,小火煎,翻面的樣子;全部煎好;
5.倒入提早兌好的料;參加大蔥花;收好汁後將青蒜沫放入,出鍋裝盤。
炒香乾食材:
香乾,豬後腿肉,榨菜,豆豉辣醬,蔥,薑,紅辣椒,鹽,雞精,糖,老抽。
做法:
1.香乾洗淨切小方丁,瘦肉剁成肉沫,榨菜切碎,紅辣椒、薑、蔥切碎。
2.鍋燒熱,倒入油,燒熱後倒入肉沫翻炒至變色,倒入紅辣椒和薑末炒香。
3.加入一大勺豆豉辣醬和老抽翻炒。
4.倒入香乾和榨菜,加鹽、雞精翻炒,加入一點點水多炒一會兒使香乾入味,出鍋前加入糖翻炒均勻,關火後倒入蔥花拌勻即可。
酸豆角炒肉末
食材:酸豇豆、豬肉餡、小辣椒、花椒、蔥薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉
做法:
1、酸豆角洗淨稍微泡泡,不然太鹹了,然後切碎。準備好肉末,小辣椒切圈,花椒和蔥薑蒜切末。
2、鍋中燒茶油(湖南的茶油做湖南菜可是一絕啊),先炒辣椒、花椒,然後炒香蔥、薑、蒜,再下肉末炒,來點料酒烹出香味。
3、肉末炒熟後,將酸豇豆下鍋翻炒。
4、酸豆角加一點水,蓋蓋改小火炒熟。
5、加少許醬油、糖、雞精、胡椒粉,撒香蔥末出鍋。
謝謝你這麼忙還看我們的文章,