德叔醫古：初春應疏風散邪防哮喘

廣東省中醫院副院長、教授 張忠德

文/羊城晚報記者 陳映平 通訊員 沈中

“二月驚蟄又春分， 種樹施肥耕地深”。 轉眼間， 春分時節又如期而至，

春回大地， 萬物復蘇， 又是一年農忙季節， 從立春節氣到清明節氣前後是草木生長萌芽期， 人體血液也正處於旺盛時期， 激素水準也處於相對高峰期， 此時易發常見的過敏性疾病,如哮喘、鼻炎、蕁麻疹等。

案例：50歲的許姨 哮喘十年了

來自揭陽的許姨今年剛過50歲， 患支氣管哮喘10年了。 之前一直靠吸入藥物治療， 病情相對平穩， 生活無太大影響， 但今年年前覺得氣喘較前明顯， 甚至覺得胸悶憋氣， 呼吸困難， 聞到刺激性氣味症狀更加明顯， 還伴有咽幹、怕冷、多汗症狀。 在當地醫院就診後， 調整了藥物劑量， 但效果不明顯， 決定尋求中醫藥治療。 她無意中在報紙上看到有關德叔治療哮喘有一招的報導， 決定向德叔求助。

初次來德叔門診就診時， 許姨講話斷斷續續， 氣喘明顯、咽癢、鼻癢， 喉間可聽到“息息”的聲音， 同時伴有咳嗽、少痰、怕冷， 德叔便知這是初春季節風邪襲肺的典型表現。

德叔分析：風盛痰阻， 氣道攣急

德叔認為， 許姨的病症是初春時節， 感受風邪， 風盛痰阻氣道所致。 治療上應當以疏風散邪， 宣肺止咳為主。 用炙麻黃、蘇葉、地龍等疏風宣肺之品， 也有止咳化痰之紫菀、杏仁、炙枇杷葉、桔梗等藥。 同時酌情加些黨參、黃芪、白術等補氣健脾之藥， 補益正氣。 經1個月治療後， 其氣喘、鼻癢等症狀明顯減少， 隨後繼續在德叔門診定期複診， 目前哮喘得到很好的控制。

預防：乍暖還寒， 注意腳部保暖

腳是人體各部位中離心臟最遠的地方， 血液流經的路程最長，

而腳部彙集了全身的經脈， 所以人們常說“腳冷， 則冷全身”， 若全身冷， 機體抵抗力就會下降， 病邪就有可能乘虛而入。 德叔建議許姨平時可以按摩湧泉穴(位於足底部， 在足前部凹陷處， 第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)， 坐在床上， 雙腳自然向上分開， 或盤腿而坐。 然後用雙拇指從足跟向足尖方向湧泉穴處， 前後反復地推搓或用雙手掌自然輕緩地拍打湧泉穴， 最好以足底部有熱感為適宜。

德叔養生藥膳房

蘇葉銀杏粥

材料：紫蘇葉10克， 銀杏10克， 粳米80克， 生薑2-3片， 精鹽適量。

烹製方法：將各物洗淨， 生薑切絲備用；紫蘇葉放入鍋中,加適量清水煎煮約20分鐘後取汁與銀杏、粳米、薑絲一起放入鍋中， 武火煮沸後改為文火，

至熟爛成粥時加適量精鹽調味即可。

功效：疏風散寒， 止咳平喘。 紫蘇葉疏風散寒止咳， 銀杏歸肺、腎經， 具有斂肺定喘之效， 《本草便讀》:“上斂肺金除咳逆， 下行濕濁化痰涎。 ”與粳米、生薑共煮粥， 既能定喘止咳， 又能健脾和胃。