夏天到了， 陽光明媚， 正是外出遊玩的好時間。 但是， 對於愛美的女生來說， 不得不把防曬放到更重要的位置上來， 防曬霜、太陽傘、防曬衣等等十八般武藝齊上陣， 今天我們就看看怎麼選購適合自己的一款防曬霜。
首先說說防曬的種類， 目前分為物理和化學兩種。
物理防曬劑主要指超微粒的氧化鋅、氧化鈦， 它塗抹到臉上後非常均勻， 象一面鏡子， 太陽照射了之後， 它就會折射過去， 反射和散射紫外線， 從而避免紫外線直接接觸皮膚。
特點：物理防曬用的粒子不需要吸收， 對皮膚的負擔會比較小， 但缺點也很明顯， 粒子比較大， 在皮膚上顯得泛白， 很油膩， 現在的做工雖然比以前細很多， 但自然價格不菲， 適合容易過敏的人。
化學防曬劑是將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來， 這樣也避免了紫外線的直接損傷。 防曬劑吸收紫外線，
特點：化學防曬需要吸收， 所以要在塗抹20分鐘後才能發揮作用， 一般透明清爽， 但有些人對某成分過敏的可能性大。 因為很多物質對紫外線的吸收的波長範圍不夠廣， 一般要幾種化學物質共同作用， 才能吸收掉大多數傷害皮膚的紫外線。
市面上的產品80%以上是物理和化學防曬共同作用， 過敏性皮膚專用的產品， 才有可能是純物理防曬。 可以根據自己的需要來選擇物理防曬或者化學防曬產品。
你的膚質適合哪種類型的防曬品？
油性皮膚：滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，
痘痘型皮膚：與油性皮膚相同， 選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜， 但是當痘痘比較嚴重， 發炎或者皮膚破損， 就要暫停使用防曬霜， 出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。
幹性皮膚：選用質地滋潤， 並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品， 現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。
敏感性皮膚：推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品， 或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字， 最好選擇物理性防曬品。
弄清楚這幾個防曬概念的含義
SPF防曬係數。 Sun Protection Factor的英文縮寫， 表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低， 它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。 也是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。 它適用於每一個人， 其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變， 一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘後皮膚會變紅， 當他採用SPF15的防曬品時， 表示可延長15倍的時間， 也就是在300分鐘後皮膚才會被曬紅。
但是， SPF雖然是防曬的重要指標， 但並不表示SPF值越高， 保護力就越強。
另外還有一個指數PA 。 PA是1996年日本化妝品工業聯合會公佈的“UVA防止效果測定法標準”， 是目前日系商品中最廣被採用的標準， 防禦效果被區分為三級， 即PA+、PA++、PA+++， PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。 防曬係數PA是測量防曬品對陽光中紫外線UVA的防禦能力的檢測指數。
我們在購買防曬產品時， 一定要仔細閱讀說明， 選擇適當防曬係數（SPF值）的產品， 還要搞清該產品有無防UVA的功能， 這樣， 您才能買到您需要的產品。
需要特別說明的是根據中國法規，凡是中國境內銷售的防曬產品，SPF值最高只能標注為SPF30+。而實際超過SPF30的防曬產品，均採用SPF30+來表示，所以經常看到防曬產品瓶身及包裝盒上SPF50+；而中文說明中標注為SPF30+。
不同季節選擇不同的防曬產品
春天和冬天陽光比較柔和，紫外線相對較弱，可以選用普通防曬係數的防曬霜，日常防護一般選用SPF10～SPF15的防曬品左右就足夠了；如果從事游泳、打球等戶外休閒活動，SPF20就足以抵抗紫外線的傷害，而不會給肌膚造成負擔。
夏秋季紫外線強烈，要加強防曬。夏天肌膚容易油膩，選擇透氣性好、清爽細膩的防曬乳最好。對於不同防曬指數的選擇：以室內工作為主的人，宜選用SPF15 PA＋的防曬品；室外工作者，建議使用SPF20 PA＋＋的防曬品；烈日下活動及進行海水浴時，宜使用耐水性好的防曬品，如SPF30PA＋＋＋的防曬品。
選購小貼士：
建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護時間越長。但高SPF可能帶來比較高的皮膚負擔，所以，要因地制宜，不要盲目選擇高倍數的防曬產品。
不同的膚質，應該選購不同的防曬霜。最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。
如何鑒別真假防曬霜
看包裝：首先，可以對比一下包裝。真品的包裝字體和圖案以及日期和批號會清晰可見，假的則比較模糊。
查規格和批號：要查詢下產品的包裝習慣和規格批號。先瞭解下產品的包裝，可以對比一下。有的假貨包裝會少一些東西或者是畫蛇添足。還有，有的假貨的規格和批號也不對或者是根本沒有。
聞味道看質地：除了有些品牌會有特有的味道之外，如SK-II的神仙水，一般的化妝品的味道都是帶有淡香味的（不會刺鼻），質地也基本都很不錯，比較細膩，好吸收。如果有刺鼻的味道，質地也粗糙不均，延展性不好，吸收不好，有以上幾點的話，要重點留意，有假貨嫌疑。
試用：可以先在自己的手腕內側試用一下，如果之前用過，沒有任何反應，而現在使用有以下反應，那麼假貨的可能性就比較大了，有些化妝品含有某些有害物質，會引起刺激反應，表現為皮膚發紅、燒灼等不適感。
另外，對於以前沒有用過的產品，在使用的前幾天要特別注意是否出現不良反應，如，皮膚出現發紅、小疹子、水腫等現象。
選購時需要注意的幾件事
選擇清爽型的防曬用品時，挑選時最好先在自己的手腕內側試用一下，10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢的話，說明你對該產品有過敏反應，可以試用比該防曬指數低一個倍數的的產品，如果還有過敏反應的話，你就只能放棄選擇這個品牌的防曬霜了。
針對肌膚較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品，要特別注意產品有無標示non-comedogenic（意思是不會造成粉刺）。
若平時有服用降血壓藥或減肥藥、鎮定劑者，應使用防曬係數較高的防曬品，因有服用此藥劑者皮膚容易對光過敏，故要提高防曬係數。
需要特別說明的是根據中國法規，凡是中國境內銷售的防曬產品，SPF值最高只能標注為SPF30+。而實際超過SPF30的防曬產品，均採用SPF30+來表示，所以經常看到防曬產品瓶身及包裝盒上SPF50+；而中文說明中標注為SPF30+。
不同季節選擇不同的防曬產品
春天和冬天陽光比較柔和，紫外線相對較弱，可以選用普通防曬係數的防曬霜，日常防護一般選用SPF10～SPF15的防曬品左右就足夠了；如果從事游泳、打球等戶外休閒活動，SPF20就足以抵抗紫外線的傷害，而不會給肌膚造成負擔。
夏秋季紫外線強烈，要加強防曬。夏天肌膚容易油膩，選擇透氣性好、清爽細膩的防曬乳最好。對於不同防曬指數的選擇：以室內工作為主的人，宜選用SPF15 PA＋的防曬品；室外工作者，建議使用SPF20 PA＋＋的防曬品；烈日下活動及進行海水浴時，宜使用耐水性好的防曬品，如SPF30PA＋＋＋的防曬品。
選購小貼士：
建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護時間越長。但高SPF可能帶來比較高的皮膚負擔，所以，要因地制宜，不要盲目選擇高倍數的防曬產品。
不同的膚質，應該選購不同的防曬霜。最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。
如何鑒別真假防曬霜
看包裝：首先，可以對比一下包裝。真品的包裝字體和圖案以及日期和批號會清晰可見，假的則比較模糊。
查規格和批號：要查詢下產品的包裝習慣和規格批號。先瞭解下產品的包裝，可以對比一下。有的假貨包裝會少一些東西或者是畫蛇添足。還有，有的假貨的規格和批號也不對或者是根本沒有。
聞味道看質地：除了有些品牌會有特有的味道之外，如SK-II的神仙水，一般的化妝品的味道都是帶有淡香味的（不會刺鼻），質地也基本都很不錯，比較細膩，好吸收。如果有刺鼻的味道，質地也粗糙不均，延展性不好，吸收不好，有以上幾點的話，要重點留意，有假貨嫌疑。
試用：可以先在自己的手腕內側試用一下，如果之前用過，沒有任何反應，而現在使用有以下反應，那麼假貨的可能性就比較大了，有些化妝品含有某些有害物質，會引起刺激反應，表現為皮膚發紅、燒灼等不適感。
另外，對於以前沒有用過的產品，在使用的前幾天要特別注意是否出現不良反應，如，皮膚出現發紅、小疹子、水腫等現象。
選購時需要注意的幾件事
選擇清爽型的防曬用品時，挑選時最好先在自己的手腕內側試用一下，10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢的話，說明你對該產品有過敏反應，可以試用比該防曬指數低一個倍數的的產品，如果還有過敏反應的話，你就只能放棄選擇這個品牌的防曬霜了。
針對肌膚較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品，要特別注意產品有無標示non-comedogenic（意思是不會造成粉刺）。
若平時有服用降血壓藥或減肥藥、鎮定劑者，應使用防曬係數較高的防曬品，因有服用此藥劑者皮膚容易對光過敏，故要提高防曬係數。