通俗易懂的說就是寶寶吃多了，
導致食物堆積在食道或者胃裡，
長時間積食會導致寶寶發育不良、易生病。
胃口變差，
小肚子飽脹， 出現大便便結或者拉肚子情況。
免疫力下降， 反復感冒咳嗽。
精神不正煩躁不安。
鼻樑兩測皮膚發青舌苔變得又厚又白， 靠近能聞到其口中有酸腐味。
酸牛奶：先將牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒， 待奶液冷卻後， 徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升）， 邊加邊攪， 使成細顆粒狀即成。 酸牛奶易於消化， 適用於積食厭食的患兒。
焦米湯：將大米洗乾淨， 晾至半幹炒成焦黃色， 100毫升水中加炒焦米6克， 用文火煮1小時， 過濾去渣， 再加0．4％的食鹽煮沸後即可。 焦米湯中澱粉變成糊精， 易於消化。 適用於嚴重腹瀉及消化不良的患兒。
淡茶水：取紅茶少許用開水沖泡， 每日4次， 因茶內含咖啡因、鞣酸等， 具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用， 對急性胃腸炎有療效。
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