【導讀】鼻炎是春秋季節常見多發的疾病， 造成鼻炎的原因比較多， 與個人的體質， 環境， 藥物， 疾病等因素都有關。 在防治上和日常飲食要注意遠離過敏源， 避免辛辣刺激的食物， 以清淡食物為主。
春秋季節是鼻炎多發的時間段， 反復的感冒容易引起慢性鼻炎， 慢性鼻竇炎;天氣的變化， 花粉， 粉塵， 病蟲等容易誘發過敏性鼻炎。 鼻炎若不及時治療， 容易引發鼻竇炎， 哮喘和其他併發症， 危害身體健康。
鼻炎的防治， 除了要因人因病情辯證地施以治療外， 日常的作息飲食調理也很重要。 下面介紹一些鼻炎患者應注意的事項， 對鼻炎有益的食物和鼻炎的飲食療法。
鼻炎患者在飲食上應注意的事項：
1、忌食辛辣刺激性食物， 以清淡食物為主， 戒除煙酒;
2、減少鹽的攝入， 控制食用乳製品;
3、多飲水;
4、多食用新鮮蔬菜果汁;
5、少喝冷飲;
6、多食用富含維生素、礦物質的食物。
對鼻炎患者有益的食物有：富含維生素的葉菜類， 薑蒜、韭菜等暖性食物， 糯米， 山藥， 大棗， 蓮子， 薏仁， 桂圓等滋補益氣食物。
可治療鼻炎的幾個食療方：
1、絲瓜藤煲豬瘦肉， 主治慢性鼻炎急性發作， 萎縮性， 回性鼻炎， 頭痛腦中， 流膿鼻涕。 絲瓜藤3-5克洗淨， 豬瘦肉六十克， 切塊， 放入鍋內煮湯至熟， 加少許鹽調味， 吃肉喝湯， 五次為一療程， 連吃三個療程， 可望治癒。
2、黃花魚頭湯， 主治是慢性萎縮性鼻炎， 感冒頻繁。 用大魚頭100克洗淨， 用熱油兩面煎黃待用， 大棗十五克， 去核洗淨， 黃花三十克， 白術十五克， 蒼耳子十克， 白芷十克， 生薑三片， 一起放入砂鍋內煎湯， 等煮熟後吃肉喝湯。
3、菊花粥， 治療過敏性鼻炎， 清火。 菊花、桑葉， 各十五克， 加水煎煮， 去渣取汁，
4、桃仁粥， 取桃仁十克， 當歸六克， 梗米六十克， 當歸煎水取汁， 桃仁碾碎， 與梗米、當歸汁一起煲粥食用， 可活血化瘀， 養胃利竅， 治療慢性鼻炎。
5、白菜蘿蔔湯， 可治療急性鼻炎。 取白菜心250克， 白蘿蔔100克， 以水煎加紅糖適量， 飲湯吃菜。
患上了鼻炎， 只要對症積極進行治療， 並調整好作息飲食， 遠離那刺激發病的因數， 戒除煙酒和刺激的食物， 就有望治癒鼻炎。