文|秘笈君
很多媽媽在給寶寶挑選奶粉的時候， 都覺得仿佛犯了“選擇恐懼症”， 一方面希望自己的寶寶能夠攝取到豐富的營養， 茁壯健康的成長。 另一方面， 媽媽們大都不是這方面的專家， 面對市場上令人眼花繚亂的奶粉， 不知道該如何選擇一款最好的最適合寶寶的。
其實挑選奶粉有秘訣， 今天就教給媽媽們
一、洋奶粉真的好嗎
前幾年， 出現三聚氰胺的事情， 媽媽們對於國產奶粉有很大的抵觸心理。 國外進口奶粉成了新寵， 誰都擋不住媽媽們搶購洋奶粉的熱情。 其實佔據我國奶粉市場半壁江山的進口奶粉，
抵達我國南海領域的海運路線，
要經過麻六甲海峽、赤道、橫跨太平洋等高溫地區，
一個月左右的海上運輸，
溫差十分大，
易產生冷凝水，
奶粉因此會受潮、變質。
抵達國內加工廠的大包粉，
需要進行營養素的調配，
添加香精掩蓋味道，
二、配方奶粉的選擇
大部分外國的奶粉， 奶源地都來自紐西蘭、荷蘭、愛爾蘭、美國等。 通常大品牌的奶源， 都不會存在什麼大的問題。 那麼市場上同樣奶源的奶粉， 區別在於哪呢？當然是配方了。 這是鑒別奶粉優劣， 最重要的指標。
配方中如果含有：OPO結構脂、乳鐵蛋白、葉黃素、牛磺酸、酪蛋白磷酸肽， 就屬於優質奶粉。
OPO結構脂：存在於母乳中， 能促進營養的消化和吸收。 有了它， 寶寶會遠離便秘。
乳鐵蛋白：能增強寶寶抵抗力。 有了它， 寶寶更強壯健康。
葉黃素：又稱胡蘿蔔素， 是構成人眼視網膜的主要色素。 有了它， 能為寶寶的視力保駕護航。
牛磺酸：具有含量豐富的自由氨基酸，
可以說它是全能營養素。
有了它，
能促進寶寶腦組織的發育，
寶寶更聰明。
酪蛋白磷酸肽:是一種優質蛋白質， 提高鈣鐵鋅鎂等金屬離子的利用率。
媽媽挑選奶粉時， 只需記住上面說的五項配方， 就再也不用諮詢別人， 也不怕被廣告上的宣傳忽悠了。 （像DHA、ARA、維生素A、維生素D、維生素B1、葉酸、煙醯胺、鈣鐵鋅鎂鈉鋁碘等等這些營養素， 市面上大部分奶粉中都會增加， 只不過是含量多少的區別。 ）
三、罐裝和袋裝的區別
媽媽們在選購奶粉的時候會發現， 同一品牌同一系列的奶粉， 因為存在罐裝和袋裝的區別， 價格上也相差很大。 看著懸殊的價格， 媽媽會擔心是不是奶源地不同、奶粉配方不同， 認為罐裝的品質會更好一些。
如果寶寶對奶粉需求大， 媽媽就可以買袋裝、盒裝奶粉。 如果寶寶偏愛母乳， 奶粉只作為補充， 那麼就買罐裝的會更利於保存。
買奶粉，需要媽媽們用智慧的頭腦，和敏銳的眼睛，去鑒別奶粉的真假與好壞。其實適合自己寶寶的，就是最好的奶粉。
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
如果你有這些育兒困惑，
買奶粉，需要媽媽們用智慧的頭腦，和敏銳的眼睛，去鑒別奶粉的真假與好壞。其實適合自己寶寶的，就是最好的奶粉。
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