雙打是一個需要配合的專案， 攻防打的“天衣無縫”才是完美的配合。
在這個過程中， 連貫才是最為重要的：拍與拍之間的連貫， 人與人之間的連貫。
（紅衣網前隊員封完第一拍後立馬舉拍準備封第二拍）
業餘球友很難做到連貫， 打著打著就出現反應不過來的情況， 出現了連貫的斷裂， 然後就有措手不及的現象出現。
羽壇雙打最新的發展趨勢是連貫至上， 以印尼的蘇卡姆約/吉迪恩為代表。
更是把這種連貫演繹到極致， 誰能把連貫做的更好， 誰就能爭取到主動。
一：雙打時， 可以從哪幾個方面做好連貫呢？
1、發球， 上網
發球、上網這些動作一氣呵成， 尤其是在自己高品質的發球下， 更得壓到網前面舉拍封對手。
業餘球友切忌發完球後， 後退， 一退就留出很大空當， 直接被對手打擊。
（紅衣隊員發完球後封堵直線， 迫使對手起高球）
2、網前連續的封網
多數球友在網前能封住一拍兩拍， 但是被對手防住多拍後就容易失誤了， 往往因為發狠或者動作大， 出現擊球下網。
網前是製造機會的地方， 當連續的封網被對方防住時， 繼續保持很關鍵。
（紅衣隊員連貫的封網）
3、中場連續的平抽
平抽的能力很能檢驗一個人的基本功。 業餘球友往往在這個環節， “自殺”失分比較多。
平抽越快， 業餘球友的反應速度和轉拍速度就越難以反應過來， 而業餘球友最難的就是掌握好拍與拍之間的連貫。
（紅衣隊員連續快速平抽不落下風）
4、後場進攻時， 前場抓機會封網攔截
當隊友在後場進攻時， 前場隊員要時刻精力集中， 如果不注意， 很容易出現兩個人的連貫不當， 封網的效率就很低了。
5、常見的套路連貫
比如誰放網誰跟進，相互的跑位和補位都是展現兩個人配合連貫性的表現，這樣才能發揮1+1>2的效果。
（紅衣隊員殺完球後放網跟進）
（紅衣隊的輪轉保證連貫的進攻）
二：業餘球友難以連貫，多數是以下原因：
1、意識上散漫不集中。
打雙打專注很重要，因為機會稍縱即逝，意識上慢半秒，落實到動作上就得慢一秒了。
所以打雙打時要集中精力，尤其是面對速度較快的對手時，一刻都不能鬆懈
（白衣隊員打完一拍，下意識的準備第二拍封網）
2、手臂的耐力差，持續難以維持。
連續的封網或平抽，對於業餘球友而言，難度較大是因為沒有受過這種連續回球的耐力訓練。
這種連貫性是一種無氧的運動，沒有經過訓練很難保持連貫性。
（專業球員能適應這種連續的回球）
3、相對反應慢。
反應快慢是可以通過後天的訓練得到改善的，業餘球友就是缺乏這種反應連貫訓練。
通過下面的訓練可以提升反應速度。
（1）封網練習
（兩個人很好的一種練習連貫封網的方式）
（2）平抽練習
（平抽速度由慢向快，保持連貫性很重要）
（3）抽牆練習
（抽牆能很好的練習發力、連貫性、手臂的耐力）
（4）加強連貫意識
以上三種的練習，可逐漸加強對於連貫概念的認識，從而養成雙打中的連貫意識。
把這種連貫練成條件反射，這樣在進行連貫回球時就可以不假思索的舉拍擊球了。
萌妹愛打球
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（紅衣隊員殺完球後放網跟進）
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二：業餘球友難以連貫，多數是以下原因：
1、意識上散漫不集中。
打雙打專注很重要，因為機會稍縱即逝，意識上慢半秒，落實到動作上就得慢一秒了。
所以打雙打時要集中精力，尤其是面對速度較快的對手時，一刻都不能鬆懈
（白衣隊員打完一拍，下意識的準備第二拍封網）
2、手臂的耐力差，持續難以維持。
連續的封網或平抽，對於業餘球友而言，難度較大是因為沒有受過這種連續回球的耐力訓練。
這種連貫性是一種無氧的運動，沒有經過訓練很難保持連貫性。
（專業球員能適應這種連續的回球）
3、相對反應慢。
反應快慢是可以通過後天的訓練得到改善的，業餘球友就是缺乏這種反應連貫訓練。
通過下面的訓練可以提升反應速度。
（1）封網練習
（兩個人很好的一種練習連貫封網的方式）
（2）平抽練習
（平抽速度由慢向快，保持連貫性很重要）
（3）抽牆練習
（抽牆能很好的練習發力、連貫性、手臂的耐力）
（4）加強連貫意識
以上三種的練習，可逐漸加強對於連貫概念的認識，從而養成雙打中的連貫意識。
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