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雙打發球後盲目上網,相當於堵槍眼
以前我們常講雙打發完球後,要跟進封網!!!然後就有球友過來吐槽了,說“我是按著你們說的發完球後就上網封網,結果往往被對手爆頭”,諸如此類的抱怨。首先,要對這些球友說聲抱歉,因為當時大部分球友面對的“發球不習慣上網”的情況,所以當時一再提醒
2018-04-25 2 -
對話│王儀涵:兩年前就心憂女羽斷層,小將們還需要時間
裡約奧運會後,國羽一直在青黃不接的低谷中徘徊不前,甚至連曾經的優勢項目女單和女雙,也逐漸被日本趕超。人們不由懷念起張甯、謝杏芳,以及後來王儀涵、王適嫻和李雪芮所開創的“女羽時代”。如今,我們的國羽女將到底怎麼了?4月22日,澎湃新聞記者專
2018-04-25 1 -
亞錦賽1/4決賽安排,可以說相當精彩的PK了
各個單項的1/4決賽將於今天下午17:00開始,CCTV5在17點和19點30分兩個時段直播,中國體育和章魚TV將會有網路直播,比賽很精彩,不容錯過。下面是各單項的具體安排:男單桃田賢鬥(日本)VS周天成(中國臺北)李宗偉(馬來西亞)VS
2018-04-27 3 -
亞錦賽:驚喜與驚嚇並存的一天
在競技運動中,實力和臨場的發揮都是影響輸贏的關鍵,所以不同的實力和臨場發揮,總給球迷們帶來不同程度的驚喜與驚嚇。亞錦賽第二天,有人憑實力贏球,有人憑臨場發揮輸球,下面就各單項進行複盤。單打:今年全英冠軍石宇奇(15-21,21-12,12
2018-04-27 0 -
掄起手臂,打反手高遠球
講完反手吊球後,後臺很多球友都來指出學習反手高遠球是非常有必要的,大家說的沒錯,當初講反手吊球的時候,是因為吊球要比高遠球好學一點,並不是不學反手高遠球,凡事都得一步步來。(一步一個臺階,穩紮穩打)反手高遠球對於發力非常關鍵,而這也多數人
2018-04-28 0 -
亞錦賽:國羽女雙全軍覆沒,混雙四占三顯優勢
昨日戰報男單:桃田賢鬥(日本)21-5,21-13周天成(中國臺北),周天王被摸摸大打懵圈了,進攻顯得有點過於急躁,失誤連連,桃田的防守是真好。李宗偉(馬來西亞)21-12,21-15斯裡坎斯(印尼),李大爺近期雙殺坎哥,雙方交手記錄6-
2018-04-28 0 -
反手吊網前,多練不再難
反手高遠球一直是球友們想學習的技術,但是如果想要用反手高遠球擺脫被動,那有點“天真”,因為不管你反手高遠球回的多到位,對手都會給你猛烈的一擊,如下:直接給對手進攻的機會業餘球友的回去更是不到位,這給了對手一個很舒服的進攻點,對於這種情況學
2018-04-27 1 -
技術 | 如何避免把球打疵?
打球時,如果打疵,則球很難到達既定的落點,這樣就很容易使自己陷入被動。打疵,多數是因為球感不好,擊球時沒有打到甜區上。甜區擊球,對於每次精准的控球才更有把握。為了提高擊球的精准性,必須提升球感。球感這個東西,看不見摸不著,但是可以通過以下
2018-04-14 0 -
“封網小能手”養成記
在雙打中,網前封網既能得分,又能為後場創造機會,是打好雙打時必爭的地方。如果哪一方能夠在網前封網時占到便宜,那麼優勢的天枰就會偏向這一方。與後場技術相比,網前封網技術要好學的多,最起碼打好網前,對於身體素質沒有太高的要求,這對於想要打好雙
2018-04-15 0 -
關於拉線,你不知道的!
拉線品質很重要,它關乎著走線的情況、控球的穩定性和發力的反彈性等。如果拉線品質差,很容易掉磅、線損耗嚴重,嚴重時可能造成球拍的受力不均而變形,所以我們一定要對拉線知識有所瞭解。下面就把常見的拉線知識總結出來,供大家參考。一、拉線方式:四結
2018-04-16 0 -
天熱了,並不代表可以不熱身了
最近的氣溫簡直在飆升,這對我們球友來說可是好事,因為這種天氣最適合打球了,球友們打球的頻率非常高。人一旦高興,就容易忘乎所以,這時候就容易出問題。對於熱情高漲的球友來說,這時候就最容易受傷,因為這個時候大家往往會忽略掉熱身這個環節。在這個
2018-04-18 0 -
雙打好手,都具備什麼樣的“絕技”
在球場上,經常能看到不少雙打好手,這些雙打好手在打雙打的時候,總會有幾種比較拿手的“絕技”限制對手。通過觀察,總結了這些雙打好手一般都具備以下一種或幾種“絕技”,使他們在場上立於不敗之地。1、要有良好的發與接發球的技術與意識就發與接發,它
2018-04-18 0 -
學會吊球,反手不愁
眾所周知,後場反手區是絕大多數業餘球友的硬傷。沒有什麼比被人壓後場反手更令人難受了。後場區,使用反手回球,一般有兩種手段,即反手高遠球和反手吊網前。有不少球友的正手高遠球都很難打到位,更何況用反手了!通常,打不到位會出現被截殺的情況:可以
2018-02-26 0 -
經驗總結,讓你站在前輩的肩膀上學習羽毛球
1、從圖片上學習握拍是一種很好的方式,可以通過觀察拍面的朝向來判定握拍方式,因為拍面與拍柄的寬面平行,模仿時順勢握住就是不同情況下的擊球握拍方式;2、正手握拍時,食指發力,拇指支撐;反手握拍時,拇指發力,食指支撐,其他三指順勢握住拍柄;3
2018-02-26 2 -
後場擊球疲軟、不到位?5種措施讓你戰鬥力爆表
打羽毛球,後場的發力擊球是業餘球友很難掌握的技術,因為這種發力技術“只可意會不可言傳”,“怎麼發力”很難形容出來。業餘球友在打後場時,很難打出威脅,多數是發力或線路掌握不好。發力一時半會很難掌握好,只能在多次磨練之後慢慢體會。很多球友對高
2018-02-03 0 -
學會這樣推球,讓你的對手望球興歎
其實把羽毛球無限簡化,說到底就是要把球打到對手接不到的位置,當你站在網前,恰到好處的推球可以讓對手有一種望球興歎的感覺。最典型的兩種情況是:①當雙方死磕網前時,此時直推底線,絕大多數人轉身是回不去的;②人在網前時,擊球稍微停頓一下讓對手誤
2018-01-30 0 -
從零開始學跳殺,告別跳起擊不到球的困惑!
在球場上,“高高躍起,身體舒展,給對方一記擲地有聲的重殺”“一言不合就殺球”“一起高球就一記石錘重殺”,既得分又得勢,這往往是多數業餘球友所羡慕和模仿的殺球方式:雙腳起跳殺球。不過跳殺對於業餘球友來說有一定難度。①起跳高度不夠,彈跳差;
2018-01-30 0 -
接發球這樣做,讓你贏在氣勢
羽毛球是一項先鬥智再鬥勇的運動,別管真實水準如何,如果上來沒打就先露怯,想贏球?那是不可能的!!!雙打時,先不提接發球的思路和品質,就說接發球的站位就是雙方 “亮肌肉” 的環節。如果這個時候你的接發站位 “慫了”,對手就有充分的心理優勢在
2018-01-30 0 -
為什麼說對角線容易擺脫被動?
對角線是羽毛球場上最長的一條跑動線路,但凡是有點經驗的球友都知道利用它充分地調動對手,贏球不費吹灰之力。可是理想和現實往往都有差距,你以為自己的對角線回球是這樣的↓結果是這樣的↓對角線這樣的線路,運用得當會摧枯拉朽,直接打崩對方的防守;可
2018-01-26 0 -
正確跨出這一步,讓你從此遠離膝蓋傷病
羽毛球素有 “膝蓋第一殺手” 的美譽,因為打羽毛球時,膝蓋不僅要承受身體的重量,還要承擔身體急停急起的壓力。這些都會使脆弱的膝蓋不堪重負,再加上還有動作不規範引起的膝蓋磨損,而這本來是可以避免的。在這些動作中,大跨步是膝傷的第一大來源,而
2018-01-27 0