1、從圖片上學習握拍是一種很好的方式， 可以通過觀察拍面的朝向來判定握拍方式， 因為拍面與拍柄的寬面平行， 模仿時順勢握住就是不同情況下的擊球握拍方式；
2、正手握拍時， 食指發力， 拇指支撐；反手握拍時， 拇指發力， 食指支撐， 其他三指順勢握住拍柄；
3、打反手高遠球的秘密是把球想像成自己的仇人， 用反手使勁抽他， 通過大臂送肘帶動小臂加速的鞭打過程；
4、後場擊球， 引拍幅度要儘量大， 就好比拉弓射箭一樣， 拉的越遠射的越遠， 引拍越大加速， 揮拍加速的距離就越大；
5、後場擊球之所以打不到位， 跟揮拍有很大關係， 勻速揮拍和加速揮拍給予球的初速度是不同的， 這就決定了球的快慢；
6、肘的應用很廣， 抬肘、頂肘、鎖肘、沉肘等， 不同的擊球方式， 肘部的作用是不同的， 擊球時體會總結肘部的用途；
7、接殺並不可怕， 不要放大接殺的難度， 接殺擋網是很簡單的技術，
8、放網動作很柔軟， 只要擺好動作， 稍微發力即可， 這樣的回球才更貼網， 雙打很多球都要靠放網爭取主動；
9、要學會多用應用手腕的小動作，擊球時身體的大動作是掩護，小動作才是出球的關鍵，後場是殺是吊，網前是挑是放，都有這個小動作決定；
10、平高球比高遠球更實用，因為就業餘球友而言，快速的平高球能會使對手後退困難，而且地坪的飛行限制對手揮拍動作，很難發力；
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9、要學會多用應用手腕的小動作，擊球時身體的大動作是掩護，小動作才是出球的關鍵，後場是殺是吊，網前是挑是放，都有這個小動作決定；
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