當寶寶隔三差五出現便秘時， 寶媽媽就會擔心起來， 到底便秘主要是由哪些原因引起的呢？長時間便秘對寶寶有哪些影響呢！一系列的問題， 讓寶媽媽不知所措。 其實便秘主要是由胃腸功能弱， 自身不易調節出現的， 下面說一下寶寶的便秘的原因。
引起便秘的原因有好多種的， 如果是母乳餵養和媽媽的飲食、奶粉、寶寶發熱感冒後、腹瀉後、環境不適應、斷奶後、寶寶平時飲食不規律、季節性便秘等等諸多原因， 由於寶寶現在的飲食越來越精細， 造成大量纖維素在腸胃無法保留， 從而也增加了便秘幾率。
當寶寶出現便秘症狀時， 寶媽們千萬不要忽視了， 要重視起來， 找到原因後及時的調理， 由於寶媽媽的忽視， 很容易對寶寶發育有影響的。 如寶寶長時間便秘， 很容易引起痔瘡、肛裂、遺尿、食欲下降、口腔異味兒、發育遲緩、免疫力下降等情況。 便秘容易使寶寶出現恐懼緊張等心理負擔， 也對寶寶的記憶力會有影響的。 便秘還會影響直腸吸收， 造成腸內的一些毒素反復地經過腸壁吸收入血， 引起好多疾病發生的。 由於便秘造成宿便的增加， 長管也很容易受壓， 對生殖系統的發育也會造成影響。
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便秘始終困擾著寶寶， 讓寶媽媽心急如焚， 找一些科普知識、問醫生、食療、飲食調理等， 想盡了一切辦法， 寶寶的便秘也沒有改善， 應該怎樣正確調理呢！
一， 平時要調理飲食規律和生活習慣， 多飲水是十分重要的，
二， 養成每天大便習慣， 尤其是嬰幼兒， 一般在八個月左右， 要定時的訓練寶寶排便【避免強行把便】規律性的飲食， 定時的排便， 逐步形成條件反射， 有利於改善便秘。
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三， 如果是配方奶粉餵養， 最好選擇含益生元、益生菌、水蘇糖等豐富的， 有利於消化吸收， 從而改善便秘。 由於奶粉中含有脂肪酸， 很容易形成不溶物出現沉澱的情況， 從而容易出現便秘。 只有酸化腸道， 溶解沉澱物， 才能改善寶寶在吃奶粉過程中出現的便秘。
四， 外界促進胃腸蠕動， 每天定時的給寶寶腹部順時針按摩。
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五， 由於寶寶便秘， 有的寶媽媽習慣性用開塞露， 這要注意的是， 由於開塞露中含有甘油。 屬於被動性的促進寶寶排便， 所以， 當頻繁使用很容易造成依賴性便秘的。 寶寶便秘最好及時找到便秘的原因， 再對症調理， 避免盲目地選用通便藥物。
六，寶寶活動有利於促進胃腸蠕動，對便秘也是有改善的，嬰幼兒是可以增加一些爬行活動，避免寶寶長時間躺著。也可以每天給寶寶做嬰兒操的。
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七，寶寶如果是母乳餵養，寶媽媽多吃蔬菜、水果、粗糧、多飲水，避免吃油膩食物；要保持母乳充足，當寶寶母乳不充足時，就會造成大便次數減少，加之寶寶的胃腸功能尚不完善，所以，也很容易引起便秘的；當母乳減少時，要及時的調理改善，有利於預防便秘。
避免盲目地選用通便藥物。
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七，寶寶如果是母乳餵養，寶媽媽多吃蔬菜、水果、粗糧、多飲水，避免吃油膩食物；要保持母乳充足，當寶寶母乳不充足時，就會造成大便次數減少，加之寶寶的胃腸功能尚不完善，所以，也很容易引起便秘的；當母乳減少時，要及時的調理改善，有利於預防便秘。