1
大多數人都期待遇上一個很愛很愛自己的人， 然後再加倍珍惜。 但有時候， 當主角換成自己， 我們卻不會慶倖擁有這樣的愛情。
小林就是這樣的， 她有一個對她體貼入微的男朋友， 吃穿住行都按她標準， 任何要求男朋友都點頭答應， 見她臉上冒個紅點就主動幫她買好清火顆粒， 對方總想立刻就滿足她的需要， 從不遲疑。
看他們情投意合， 大家都覺得應該快修成正果了。 可是， 小林卻從不把他當未來的丈夫看， 她說：我要結婚的物件， 什麼都可以沒有， 但至少要有點脾氣和個性才行。
朋友們調侃她：你這是找虐吧！她說：你們不懂， 我是真心想好好過日子的人， 才害怕他對我太好， 這種好太不真實。 一份不敢用真實的自己來相處的感情， 又怎麼會長久呢？
有一次， 小林跟男友說：我很希望你有自己的想法， 不用凡事都聽我的， 也可以把更多的精力用在你的事業上。
又過了幾個月， 男友態度開始冷淡， 當小林問他時， 他說出了真相：我遇到一個更合適的人。 小林雖有不舍， 但也不得已分手。 很快， 小林收到了他的結婚請柬， 比小林想像的還快， 也再一次印證了小林的想法：他並非真正愛自己， 只是想要一段婚姻而已。
小林在愛情中， 為什麼會有不真實感？男友總是個小心翼翼， 唯恐照顧不到小林的感受， 即使小林感覺到他有一些不同想法主動詢問他， 他也回避不講。 戀愛兩年， 男友知道小林的所有習慣喜好， 但小林卻從不知道他真正的想法，
2
小雷的故事卻完全不同。 他是小雷的同事， 他走近她時， 小雷正處於工作極度挫敗的時候， 他陪著她慢慢建立自信， 鼓勵她勇敢面對。 當小雷安穩地渡過工作危機時， 她發現自己這喜歡上這個男人， 他沒有趁人之危，
為了讓兩個人有安全交往的空間， 小雷離了婚， 從公司辭了職。 小雷覺得， 只要能跟想要的人在一起， 她對付出無怨無悔。 她開始重新找工作， 把更多的時間留給兩個人相處。 小雷換了幾個公司， 都一直沒有以前的滿意， 她也索性就不上班， 對方也在經濟上照顧她的需要。
後來， 無意間她發現對方還在跟其他女孩聊得火熱， 小雷氣憤地質問他：為什麼要這樣做？他說：這是我的自由。 小雷說：你清楚， 我為你付出了有多少努力！我放棄自己的婚姻， 放棄了那麼好的工作， 甚至我的朋友都可以不來往了， 就為了你！你卻這麼對我！
對方說：你這樣情緒化， 真讓我厭煩！我有讓你付出嗎？做不到你可以不做呀！小雷說：對不起！我不該跟你發火！我只是太在乎你！
每次看著他越來越多的時間不再跟自己呆在一起， 小雷的心裡特別著急。 她忍不住發火， 事後又特別後悔。 她陷入進退兩難的處境， 對方的心思開始更多不在自己身上， 想愛愛不著， 想退又無法退。
小雷說：愛情很美， 我努力卻把它變糟糕了！那時候我總以為， 如果我能多做點什麼， 我們的感情就會真的不一樣， 可是付出太多， 我變得越來越在乎他， 卻也更容易失去他了！
3
感情中，從來不缺少主動努力的人，但努力若只為了一個完美的結果，比如在一起或者結婚，之後的相處卻常常面臨更大的問題。
比如，有的人說，我什麼都不在乎，只要能嫁給他就好，實際上實現這個目標卻可能是漫長痛苦之路的開始。
真正決定兩個人生活品質的，是相處時能彼此感到舒服自在，或者是否彼此都願意為此去磨合，而不是為了暫時的和諧去隱藏或壓抑自己。
努力付出的人，經常會經歷這樣的過程：
1、選擇一個特別高的標準要求自己，比如戀愛時就包攬一切的家務，包容對方一切不合理行為，不願意說不。
2、當自己的付出，得不到對方肯定和珍惜時，內心有埋怨和委屈，有時候試圖去溝通，若遭到對方反對，會因為講了沒用，選擇埋藏心裡。
3、習慣了一個人消化情感中不舒服的事情，經常要求自己努力做得更好。但若經歷一個傷害很大的事情，壓抑會瞬間爆發，情緒變得不可控。
4、被對方責怪自己情緒化，努力控制自己情緒失敗，責怪自己沒有做好。
很多人以為，在這樣的模式演化過程中，只要不發生那件傷害很大的事情，這樣的模式就不會出問題。實際上，當一個人想要得到一段感情，選擇一個高標準要求自己時，關係就開始悄悄變壞了。
如果你想要一個假的面具來獲得一段感情，那麼這個面具就會不得不一直戴下去，否則當你試圖變回真實的自己時，一定會遭到對方的強烈反對，甚至是質疑或者攻擊。
比如在前面的兩個例子中，小林的男友如果以高標準要求自己，當他們進入婚姻中時如果有忽略，小林必然會責怪埋怨，這時候對方就會受不了，可能繼續壓抑自己，可能會逃離關係。而小雷用高標準要求自己，對方就會覺得你愛我，所以你自願為我做出改變是應該的，即使我有一些無理的行為，你至少也應該包容我。
在這樣的模式中，彼此都會很痛苦，一方會責怪我對你這麼好，你為什麼不珍惜；另一方會說，如果你愛我，為什麼不可以一直對我好。所以，情感中的高標準要求，對長久的關係是有害而無益的。如果彼此都愛得至深，大家都以高標準要求自己和對方，那麼這段關係其實卻十分脆弱。
我們可以為情感做改變，也可以為了情感做一些委屈自己的決定和選擇，但在此之前，我們可以問問自己：我是否可以一直這樣做，不管對方會怎樣回饋我？如果我的付出，不一定被珍惜和懂得，我還願意這麼做嗎？
如果願意，那麼你可以心無旁騖地去做，並且你要知道這麼做並不一定實現你心目中的那個可能，所以你不能責怪任何人，好與壞都只是選擇帶來的結果。
莫泊桑說：愛情是生活中唯一美好的東西，卻往往因為我們對它提出過分的要求而被毀壞了。不管這種過分的要求，是對別人，還是對自己。愛情只是基礎，説明我們自由地追求人生目標，感受生活的愉悅，如果被當成了全部，就什麼也抓不住。
情感之路，不管你選擇誰，都是一場馬拉松，不可能很快見結果，照顧好自己，保存好體力，記得時不時看看周圍的風景，調整一下順暢的呼吸，才能讓你笑著跑到最後。
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感情中，從來不缺少主動努力的人，但努力若只為了一個完美的結果，比如在一起或者結婚，之後的相處卻常常面臨更大的問題。
比如，有的人說，我什麼都不在乎，只要能嫁給他就好，實際上實現這個目標卻可能是漫長痛苦之路的開始。
真正決定兩個人生活品質的，是相處時能彼此感到舒服自在，或者是否彼此都願意為此去磨合，而不是為了暫時的和諧去隱藏或壓抑自己。
努力付出的人，經常會經歷這樣的過程：
1、選擇一個特別高的標準要求自己，比如戀愛時就包攬一切的家務，包容對方一切不合理行為，不願意說不。
2、當自己的付出，得不到對方肯定和珍惜時，內心有埋怨和委屈，有時候試圖去溝通，若遭到對方反對，會因為講了沒用，選擇埋藏心裡。
3、習慣了一個人消化情感中不舒服的事情，經常要求自己努力做得更好。但若經歷一個傷害很大的事情，壓抑會瞬間爆發，情緒變得不可控。
4、被對方責怪自己情緒化，努力控制自己情緒失敗，責怪自己沒有做好。
很多人以為，在這樣的模式演化過程中，只要不發生那件傷害很大的事情，這樣的模式就不會出問題。實際上，當一個人想要得到一段感情，選擇一個高標準要求自己時，關係就開始悄悄變壞了。
如果你想要一個假的面具來獲得一段感情，那麼這個面具就會不得不一直戴下去，否則當你試圖變回真實的自己時，一定會遭到對方的強烈反對，甚至是質疑或者攻擊。
比如在前面的兩個例子中，小林的男友如果以高標準要求自己，當他們進入婚姻中時如果有忽略，小林必然會責怪埋怨，這時候對方就會受不了，可能繼續壓抑自己，可能會逃離關係。而小雷用高標準要求自己，對方就會覺得你愛我，所以你自願為我做出改變是應該的，即使我有一些無理的行為，你至少也應該包容我。
在這樣的模式中，彼此都會很痛苦，一方會責怪我對你這麼好，你為什麼不珍惜；另一方會說，如果你愛我，為什麼不可以一直對我好。所以，情感中的高標準要求，對長久的關係是有害而無益的。如果彼此都愛得至深，大家都以高標準要求自己和對方，那麼這段關係其實卻十分脆弱。
我們可以為情感做改變，也可以為了情感做一些委屈自己的決定和選擇，但在此之前，我們可以問問自己：我是否可以一直這樣做，不管對方會怎樣回饋我？如果我的付出，不一定被珍惜和懂得，我還願意這麼做嗎？
如果願意，那麼你可以心無旁騖地去做，並且你要知道這麼做並不一定實現你心目中的那個可能，所以你不能責怪任何人，好與壞都只是選擇帶來的結果。
莫泊桑說：愛情是生活中唯一美好的東西，卻往往因為我們對它提出過分的要求而被毀壞了。不管這種過分的要求，是對別人，還是對自己。愛情只是基礎，説明我們自由地追求人生目標，感受生活的愉悅，如果被當成了全部，就什麼也抓不住。
情感之路，不管你選擇誰，都是一場馬拉松，不可能很快見結果，照顧好自己，保存好體力，記得時不時看看周圍的風景，調整一下順暢的呼吸，才能讓你笑著跑到最後。