您的位置:首頁>育兒>正文

春天到了,懷孕的孕媽們這些你注意了嗎

春天已經悄悄來到我們身邊, 但是春天對於懷孕的媽媽來講, 還是必須要注意身體的, 否則對胎兒發育非常不利的。

1、風大、乾燥

春天往往風比較大, 天氣也是忽冷忽熱, 對於孕婦來講必須要保暖, 別感冒了, 感冒了這個階段喝藥可是對胎兒沒啥好處的, 遇到好天氣, 多出去走走, 活動活動身體, 增強免疫力。

春天也是一個乾燥的季節, 孕媽的話一定要多喝水, 多吃新鮮的水果, 補充水分, 遠離上火。

2、花粉過敏

春天到了, 百花也到了爭豔的季節, 但是有些孕媽花粉過敏, 這個在平時可以拿藥解決下, 但是孕期可不能隨便吃藥, 如果你是屬於花粉過敏的孕媽, 那麼趕快抓緊時間去醫院, 讓醫生看下開什麼藥, 對胎兒的傷害最小。

3、少去人多的地方

春天也是各種流感高發的季節, 對於孕婦來講, 春季最大的危險就是流行性感冒以及各種病毒, 特別是病毒侵染孕婦,

這個對胎兒的發育影響太壞, 所以春季孕媽一定要養成健康的生活習慣, 少去人多的地方。

4、春季飲食三寶

韭菜, 韭菜當中含有對人體有益的植物性芳香揮發油和纖維素等成分, 具有促進食欲的作用。 菠菜, 菠菜含有豐富的礦物質和維生素, 特別適合孕婦適用。 萵苣, 含有的葉酸非常豐富, 補葉酸的孕媽不妨也多吃點萵苣。

春季是萬物復蘇的季節, 也是朝氣蓬勃的季節, 但是咱們懷孕的准媽媽們, 可不能像平時那樣任性要風度不要溫度哦。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示