春天已經悄悄來到我們身邊, 但是春天對於懷孕的媽媽來講, 還是必須要注意身體的, 否則對胎兒發育非常不利的。
1、風大、乾燥
春天往往風比較大, 天氣也是忽冷忽熱, 對於孕婦來講必須要保暖, 別感冒了, 感冒了這個階段喝藥可是對胎兒沒啥好處的, 遇到好天氣, 多出去走走, 活動活動身體, 增強免疫力。
春天也是一個乾燥的季節, 孕媽的話一定要多喝水, 多吃新鮮的水果, 補充水分, 遠離上火。
2、花粉過敏
春天到了, 百花也到了爭豔的季節, 但是有些孕媽花粉過敏, 這個在平時可以拿藥解決下, 但是孕期可不能隨便吃藥, 如果你是屬於花粉過敏的孕媽, 那麼趕快抓緊時間去醫院, 讓醫生看下開什麼藥, 對胎兒的傷害最小。
3、少去人多的地方
春天也是各種流感高發的季節, 對於孕婦來講, 春季最大的危險就是流行性感冒以及各種病毒, 特別是病毒侵染孕婦,
4、春季飲食三寶
韭菜, 韭菜當中含有對人體有益的植物性芳香揮發油和纖維素等成分, 具有促進食欲的作用。 菠菜, 菠菜含有豐富的礦物質和維生素, 特別適合孕婦適用。 萵苣, 含有的葉酸非常豐富, 補葉酸的孕媽不妨也多吃點萵苣。
春季是萬物復蘇的季節, 也是朝氣蓬勃的季節, 但是咱們懷孕的准媽媽們, 可不能像平時那樣任性要風度不要溫度哦。