曾經兒科專家做了一個關於便秘的調查， 發現在嬰幼兒中， 便秘的孩子居然占到了百分之七十八。 很多媽媽說自己最關心的就是小寶寶不排便的問題， 每天從幼稚園回家， 都要問問小寶寶， 寶貝， 你今天拉臭臭了嗎？
關於便秘的那些誤區，
你中招過嗎？
首先我想說下什麼叫做便秘， 大便幹結， 排便困難的過程就叫便秘。 便秘不是按時間來定義的， 如果一個小寶寶一天拉五遍， 但是每次都是羊糞蛋這樣的， 那也叫做便秘。 針對24小時這個概念， 我們要從不同年齡來區分看待，
腹瀉和便秘都是腸道發生問題的具體表現，
但是大家要特別注意一個現象：如果腹瀉和便秘交替出現，
往往與過敏有關。
建議大家針對孩子得飲食進行記錄，
如果孩子發生了腹瀉或者便秘的現象，
您可以根據您的記錄快速找到原因。
0-12個月的小嬰兒，
是一個口欲期的時候，
無需給寶寶限制量，
讓他合理飲食，
如果他吃奶到最後不專心了，
開始玩了，
那就是吃的差不多了，
這時候您就可以不喂他了。
如果他還想吃，
您也不要限制他。
要相信您的寶寶不傻，
他自己知道饑飽。
從醫生的角度老說，
不推薦用香油，
因為香油是芝麻做的，
有一定的致敏幾率。
可以適當用開塞露，
這裡有的媽媽會說會不會對身體有害啊，
首先這是擦在身體表面，
並不會吸收進寶寶的血液就好比咱們的護膚品，
都是擦在身體表面的，
所以並不會損傷寶寶的身體，
但是這也只是起到緩解便秘的作用，
治標不治本。
蜂蜜和香蕉針對寶寶便秘的作用微乎其微，
如果說有效，
不如選擇火龍果這樣促進腸道運動的水果更好。
而且三歲內的寶寶吃蜂蜜容易引起腸道中毒。
以上我們介紹了關於便秘的那些誤區，那麼我們的寶寶如果已經便秘了，我們又該怎麼做呢？
首先我們要排空已經乾燥的大便，排空的過程中潤滑劑就起到一定的作用，除了潤滑劑我們也可以用開塞露，但是緊接著我們要有預防便秘的措施出現，不然第二天又是大便乾燥，又是一個惡性循環了。便秘的機理其實就是大便中的水分不夠，所以很多說法就會說那讓寶寶多喝水吧，多喝水是不是就能緩解便秘啊。其實多喝水是謠傳，我們從來沒聽說有人是多喝水拉肚子的。大便中的水分其實都是從大腸中敗解產生的。
這裡面你會發現，母乳餵養的寶寶很少有真正意義上的便秘產生，就是因為母乳餵養是有菌餵養，母乳裡含有低聚糖即人體腸道不能消化到結腸被細菌敗解產生水分的，所以預防便秘的方法就是纖維素加益生菌。所以我們說要推廣母乳餵養。大一點的寶寶我們建議多吃蔬菜來增加纖維素的產生。
以上我們介紹了關於便秘的那些誤區，那麼我們的寶寶如果已經便秘了，我們又該怎麼做呢？
首先我們要排空已經乾燥的大便，排空的過程中潤滑劑就起到一定的作用，除了潤滑劑我們也可以用開塞露，但是緊接著我們要有預防便秘的措施出現，不然第二天又是大便乾燥，又是一個惡性循環了。便秘的機理其實就是大便中的水分不夠，所以很多說法就會說那讓寶寶多喝水吧，多喝水是不是就能緩解便秘啊。其實多喝水是謠傳，我們從來沒聽說有人是多喝水拉肚子的。大便中的水分其實都是從大腸中敗解產生的。
這裡面你會發現，母乳餵養的寶寶很少有真正意義上的便秘產生，就是因為母乳餵養是有菌餵養，母乳裡含有低聚糖即人體腸道不能消化到結腸被細菌敗解產生水分的，所以預防便秘的方法就是纖維素加益生菌。所以我們說要推廣母乳餵養。大一點的寶寶我們建議多吃蔬菜來增加纖維素的產生。