文丨方舟小編：糖 槭
今日話題：
前段時間給大家科普了很多寶寶補鈣、補鐵、護眼的輔食， 各種吃這個好， 吃那個好。 於是， 有人說啦， 吃啥玩意都好， 還有啥不能吃的麼？嘿， 你別說， 真有！
今天， 小編要給大家科普的就是， 打死也不能給寶寶吃的食物！
一歲以內寶寶
對於一歲以內的小寶寶來說， 營養應主要來源於母乳或者配方奶。 六個月之後才能逐漸添加輔食。
輔食除了給寶寶提供一些母乳後期所缺乏的營養，
一歲以下的寶寶， 咀嚼力一般， 除了注意6個月之前不要添加輔食以外， 需要格外注意的有兩種食物：
一是蜂蜜。
有人說小朋友吃蜂蜜會性早熟， 所以不能吃， 但其實， 這並不是原因。 真正的原因是， 蜂蜜中可能含有肉毒桿菌， 成年人的消化系統可以應付它們， 但嬰兒的消化系統還沒有完善， 如果吃進肉毒桿菌就非常可能肉毒桿菌中毒！
所以， 為了避免中毒危險的發生， 一歲以下寶寶不宜食用蜂蜜， 即使過了一歲，
二是鹽。
鹽中含有鈉離子， 鈉離子會對寶寶幼小的腎臟造成很大負擔， 過早吃鹽以後還會增加高血壓和心臟病的風險。 所以任何形式的鹽都要避免給寶寶食用。
一歲以內的寶寶對味道的感覺十分敏感， 過早接觸有味道的食物， 會刺激寶寶的味蕾， 讓寶寶口重或挑食， 在寶寶一歲過後， 也應吃口味清淡的食物， 慢慢過度。
3歲左右
寶寶三歲左右的時候， 剛剛有了咀嚼能力， 能吃的輔食種類也變的多了起來。 但三歲孩子的咀嚼能力還不完整， 容易囫圇吞棗。 三歲剛好還處在寶寶的口欲期未結束時， 寶寶摸到什麼都想往嘴巴裡送。 寶寶的氣管很細， 很容易卡住而導致窒息。
最容易讓寶寶卡住的食物：花生、豌豆、果凍、硬糖、葡萄、爆米花
還有一些，看起來很軟，很容易被大人忽略的食物，其實也容易卡住寶寶。
比如：花生醬、果凍、棉花糖、綠豆糕、蛋黃等。
如果一定要給寶寶吃這些，那注意了，一定要有大人在身邊看護，一旦發現不對勁就可以及時處理！
不要在寶寶吃東西的時候逗寶寶說話、逗寶寶笑或訓斥寶寶。
不要幼稚的跟寶寶比誰吃的快！！！
全年齡段
這裡為什麼要說全年齡段呢？簡單的講，這些食物，誰吃都不好。
有些食物不但對於寶寶是禁忌品，對成年人也一樣，比方說：
魚膽、新鮮的黃花菜、新鮮木耳、發了芽的土豆、沒煮熟的架梅（四季豆）等等，這些食物要麼有毒，要麼食用不當會給身體造成損傷，寶媽和寶寶們還是不吃為妙！
另外，除了常規禁食清單上的東西，寶媽也要結合寶寶的自身情況做記錄，比如寶寶某天拉肚子，那一天中吃了什麼食物，如果下次讓寶寶拉肚子的食物中還有它，那就要記錄下來，儘量避免讓寶寶食用。會使寶寶過敏的食物也一樣。
最容易讓寶寶卡住的食物：花生、豌豆、果凍、硬糖、葡萄、爆米花
還有一些，看起來很軟，很容易被大人忽略的食物，其實也容易卡住寶寶。
比如：花生醬、果凍、棉花糖、綠豆糕、蛋黃等。
如果一定要給寶寶吃這些，那注意了，一定要有大人在身邊看護，一旦發現不對勁就可以及時處理！
不要在寶寶吃東西的時候逗寶寶說話、逗寶寶笑或訓斥寶寶。
不要幼稚的跟寶寶比誰吃的快！！！
全年齡段
這裡為什麼要說全年齡段呢？簡單的講，這些食物，誰吃都不好。
有些食物不但對於寶寶是禁忌品，對成年人也一樣，比方說：
魚膽、新鮮的黃花菜、新鮮木耳、發了芽的土豆、沒煮熟的架梅（四季豆）等等，這些食物要麼有毒，要麼食用不當會給身體造成損傷，寶媽和寶寶們還是不吃為妙！
另外，除了常規禁食清單上的東西，寶媽也要結合寶寶的自身情況做記錄，比如寶寶某天拉肚子，那一天中吃了什麼食物，如果下次讓寶寶拉肚子的食物中還有它，那就要記錄下來，儘量避免讓寶寶食用。會使寶寶過敏的食物也一樣。