生過孩子之後的女性有不少會長斑， 同時一些喜歡日光浴的女性也會長日曬斑。 對於長斑很多女性都會選擇祛斑產品， 最終卻是收效略微甚至慘澹無效果。 究其原因就在於忽視了結合美白工作一起進行的重要性， 美白+祛斑才能很好的達到最終的效果。
一、日常護膚過程中的祛斑方法
1. 洗出來的快速祛斑高招
成天繁忙的事情， 尤其是日間事情者， 不只大腦耗費大， 面龐的肌膚也有很大的耗費。 氛圍裡的塵土， 電腦的輻射， 鮮為人知的細菌， 招致皮膚水份敏捷散失， 讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，
2.拍出來的美白
快速祛斑美白千萬不要忽視爽膚水哦!生活中會有很多MM都忽視爽膚水的作用， 這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。 用爽膚水或柔膚水做二次清潔，
3. 擦出來的美白
當然， 快速祛斑日常也是可以擦出來的;面部蒼白、暗沉， 當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。 一定要使用些“法寶”才能讓肌膚白起來起來。 徹底清潔肌膚後， 讓肌膚吸收營養， 恢復迷人紅潤， 這才是關鍵。 夜間美白顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白的美白精華， 一覺睡醒， 白回來!
4. 吃出來的美白
想要快速祛斑， 可以通過食療的方式， 也可以通過酵素、蘆薈膠囊等排出體內毒素， 以及內服葡萄籽、維生素C、維生素E、番茄紅素等天然抗氧化劑， 清除體內自由基， 還原黑色素和脂褐素， 淡斑祛黃， 亮白肌膚， 抑制絡氨酸酶活性， 源頭預防色斑。
二、 長斑原因
內部因素
1、壓力
當人受到壓力時， 就會分泌腎上腺素， 為對付壓力而做準備。 如果長期受到壓力， 人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞， 皮膚所需的營養供應趨於緩慢， 色素母細胞就會變得很活躍。
2、荷爾蒙分泌失調
避孕藥裡所含的女性荷爾蒙雌激素， 會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點， 因避孕藥而形成的斑點， 雖然在服藥中斷後會停止， 但仍會在皮膚上停留很長一段時間。
3、新陳代謝緩慢
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。 因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處於敏感狀態下， 使色素問題加劇。 便秘會形成斑， 其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。 身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。
4、錯誤的使用化妝品
使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。
身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。4、錯誤的使用化妝品
使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。