文丨方舟小編：徐聰明
今日話題：
每年夏季（6-8月）是小兒腹瀉發生的高峰期， 媽媽們應該比平時更加注意寶寶的健康。 除了因氣溫升高病菌增多引起小兒腹瀉以外， 還有很多因素， 導致寶寶夏季腹瀉， 今天我們要講的就是引起寶寶腹瀉的原因， 以及如何預防夏季腹瀉！
判斷標準：
寶寶拉肚子多是因為飲食不當， 或者腸道內、外感染所引起的消化道功能紊亂綜合征， 腹瀉不僅影響營養的吸收、寶寶的生長發育， 如果護理不當， 後果更加嚴重。 小兒腹瀉的患者多為2歲以下寶寶， 6—11月尤為多發， 判斷寶寶是否腹瀉有三大標準。
根據排便次數：正常寶寶每天排便1~2次。 寶寶腹瀉時排便次數會增多， 輕者4~6次， 重者可達10次。
根據便便性狀：正常寶寶便便為黃色條狀物。
根據寶寶狀態：寶寶腹瀉時往往伴有吐奶、腹瀉、發熱、煩躁不安， 精神不佳等表現。
腹瀉原因：
病菌入侵：夏季細菌增多， 寶寶腸胃道發育未成熟， 胃酸少， 殺菌能力差，
消化不良：寶寶吃東西沒有節制， 而腸胃道中消化酶分泌較少， 無法消化食物， 導致腹瀉。
調節功能差：寶寶腸胃調節能力不好， 短時間內又吃了很多很雜的食物種類， 導致消化系統無法適應。 或因為其他感染性疾病導致細菌繁殖較快， 使腸胃功能紊亂， 引起腹瀉。
如何預防：
飲食衛生：夏季挑選食物要精細， 尤其是肉類、蛋奶類、魚蝦等生鮮食材， 在夏天高熱時容易變質， 購買後也要洗淨， 注意冷藏， 保鮮。 變質的食物絕對不能喂給寶寶吃。
寶寶如果到了“抓飯”的年紀， 飯前要給寶寶洗淨手， 餐具也應保持清潔， 注意消毒。
寶寶如果還在喝奶， 吃輔食， 要記得及時清潔奶瓶、輔食餐具。
輔食添加：給寶寶添加輔食時切記一個原則， 從少到多， 從稀到稠， 從細到粗。 以防寶寶腸胃調節不了。
管住嘴：夏天雖然比較熱， 但是可不能由著寶寶貪涼。 像雪糕、冷飲、冰鎮西瓜這類食物， 不要拿給寶寶吃， 夏天最適合寶寶的解暑“飲料”是溫綠豆湯。
平時喂寶寶吃飯， 也不要以為寶寶吃的越多越好， 寶寶腸胃失調的原因之一就是腸胃負擔過重，每次給寶寶吃到7.8分飽就夠了。
加強護理：夏天不要因為貪涼就不給寶寶穿衣服，要注意寶寶的腹部和腳部，不要讓這兩處受涼。白天可以給寶寶穿上肚兜和襪子，晚上記得用枕巾或浴巾給寶寶蓋上肚子睡。
如果寶寶平時體質較弱，要記得給寶寶安排規律的作息飲食習慣，多給寶寶補充營養，加強鍛煉，減少甚至避免抗生素的使用，以免腸道菌群失調，引起腸炎。
寶寶腸胃失調的原因之一就是腸胃負擔過重，每次給寶寶吃到7.8分飽就夠了。
加強護理：夏天不要因為貪涼就不給寶寶穿衣服，要注意寶寶的腹部和腳部，不要讓這兩處受涼。白天可以給寶寶穿上肚兜和襪子，晚上記得用枕巾或浴巾給寶寶蓋上肚子睡。
如果寶寶平時體質較弱，要記得給寶寶安排規律的作息飲食習慣，多給寶寶補充營養，加強鍛煉，減少甚至避免抗生素的使用，以免腸道菌群失調，引起腸炎。