童書媽媽劃重點：
在我的朋友圈裡， 小多多是最忙碌的一個媽。
每個週末， 她都馬不停蹄地奔波在去京城各個親子勝地的路上。 每個假期， 她早已排滿了親子旅行的行程。
精瘦能幹， 計劃性超強， 是我對她的一貫印象。
我還聽說， 她帶娃的精打細算絕不僅限於週末或節假日。 陪娃的每一天， 她都精打細算， 計畫周密。
只不過， 最近她變了。
她拋棄了精打細算的打卡計畫， 扔掉了每天的日程表和每週的日程表， 開始……
文圖/小多多
精打細算， 舍我其誰？
原來， 我曾經一直在追求陪伴孩子的性價比。 孩子的每一分鐘， 我都想安排得有意義。
我的計畫法包含以下關鍵字：精打細算、嚴格規劃、爭分奪秒、打卡貼花。
到底有多精打細算？
從下班回家， 到把孩子哄睡， 這之間的三四個小時， 我們家的流程是這樣的。
一、玩具時間（30分鐘）
我每天會給孩子安排不同的玩具，
在玩玩具的過程中， 孩子需要同時聽英語、磨耳朵。
我家用的磨耳朵清單既綜合了廖彩杏、汪培珽、吳敏蘭推薦的資源， 又融合了牛津樹、斯考特、培生等出版資源。
大人呢， 就在這個時候趕緊吃晚飯。
二、繪本共讀（30分鐘）
我專門設計了一份書單， 按照這個書單一本一本讀。 這樣， 才能保證孩子整體的閱讀量不會止步不前。
親子共讀的書單涵蓋了科普自然類、人文社科歷史類、國外經典類和動畫片改編書等。
親子共讀的過程中， 我會安排孩子吃水果、乾果， 喝優酪乳。
三、親子散步（30分鐘）
親子散步時間， 我會給孩子換著花樣帶裝備， 保證一個禮拜不帶重樣的。
親子散步的項目包括騎自行車、滑板車、平衡車,滑輪滑、跑步等。
四、腦袋轉轉（30分鐘）
所謂的腦袋轉轉， 就是動腦時間。
我們的腦袋轉轉專案包括邏輯狗、趣味數學、最強大腦和科學實驗。
五、塗塗畫畫（30分鐘）
在塗塗畫畫時間， 我會安排孩子塗色、連線、剪紙、貼畫等。
我家的塗塗畫畫資源包括公文式塗色書、連線書、迷宮書、剪紙書和拼貼書， 365個藝術創意， USBORNE主題遊戲書等。
六、洗臉刷牙（30分鐘）
洗臉刷牙的同時， 我會在衛生間播放mp3， 我們常聽的是科學隊長、谷建芬新學堂歌、凱叔西遊記等。
拉屎撒尿、刷牙洗臉時都不忘灌知識， 我也是很佩服自己。
如果孩子動作快， 就能玩大富翁、小蛇棋、飛行棋作為獎勵。
七、睡前故事（30分鐘）
有別於每天的親子共讀時間， 睡前故事時間的閱讀會以字書為主。 由家長讀,小朋友聽。
睡前故事時間的閱讀包括《給孩子的古詩詞》《給孩子的詩》《法布林昆蟲記》《寫給兒童的中國歷史》， 還包括希利爾系列、國際大獎小說等。
當然， 孩子每天選擇項目時， 也不是那麼死板僵化。 孩子們可以自己選擇。 有時， 我們會採取扔骰子、轉轉盤、投飛鏢的方式， 決定要做哪個專案。
為了鼓勵孩子， 他們每完成一個專案， 都會有回饋。 為此， 我還設計了各種好看的打卡表格， 用小花、貼紙和糖果作為獎勵。
看完我的專案計畫表，你們是否覺得孩子的活動安排得很豐富充實呢？除了德智體美勞全面發展，還能保證每一環節都生動有趣。一開始，我覺得這樣安排看起來很有意義、很充實。
你們是不是也會覺得我這個媽媽真能幹，我的娃真幸福？
然而，真實的情況根本沒有計劃中那麼美好。
我時刻繃緊了弦，盯著時刻表，催著我的娃：
該幹這個了，該幹那個了，快點快點，抓緊時間，來不及了……做完打卡,做完打卡……
小朋友像個陀螺一樣，隨著我的催促打轉。
唯一有效的成果就是一張看起來密密麻麻打完卡的計畫表，而我和孩子，已經精疲力盡，兩敗俱傷。
是的，我在親子陪伴中，想到了太多的性價比。
我們無時不想讓小朋友在活動中學到更多的知識，掌握更多的技能，得到更多的鍛煉。親子時光，變成了完成一項項任務。
我們卻忘記了，親子陪伴的本質就是我和你一起玩，分享這份快樂，讓愛自然在親子間流動。
撕掉計畫表之後
孩子自己玩，我的樂趣我做主
曾經，我一度堅信，親子陪伴就是要把自己有限的時間和精力都奉獻給孩子。
有那麼一段時間，我把孩子撂一邊，自己做點什麼，包括吃飯在內，我都會覺得自己不夠盡責，心裡都會很內疚很內疚。
撕掉了我的計畫表，我們回家到底要幹嗎？我頓時有些瞎眼了。
但這個問題似乎根本不再重要了。
以前，我吃晚餐時，就會給小朋友安排好塗鴉畫畫等任務。他過一會兒就來找媽媽，再過一會兒又來煩我。
最近，我偷懶不管他了。小朋友似乎一下子能施展手腳了。一進家門，就隨手拿起一個小汽車，趴在地上玩起來了。
我確實想不明白，一個小破車有什麼好玩的，可人家自己確實玩得很high，很專注，很享受。
我也參與不了什麼，趕緊吃飯。吃完飯，我發現小朋友自己在桌子上玩飛行棋，一個人控制四種顏色，根本不需要你全家大出動陪我一起玩，自己一個人獨攬全盤笑得稀裡嘩啦的。
是的，想幹嘛就能幹嘛，一下子就精彩了。
有時候，他就躺在沙發上發呆；有時候，他在床上蹦蹦跳；有時候，他拿著毛絨娃娃投籃；有時候，他拿著撲克牌在算算術；有時候，他把積木倒滿地又撿進箱子而後再倒滿地；有時候，他拿著白紙在畫畫，畫的是他最喜歡的火車軌道、公車牌。
而我，只需要在他需要幫助的時候及時應答，感覺輕鬆了好多。
看著他自玩自high，我的心裡當然也是美滋滋的。
你快樂，我快樂！
我家爸爸陪孩子的方法，和我完全不一樣。他的陪伴，是不需要任何計畫表的自然陪伴。
爸爸在陪伴孩子的時候，就是一起玩樂高，一起折紙飛機，一起去看星星。他倆都特放鬆，特享受，特快樂。
現在，我覺得這種陪伴才是性價比高的陪伴。因為，兩個人都能享受其中。
有時候，我想不明白一件事。
爸爸在家和小朋友玩，兩個都玩得不想停,投入得不得了,笑得停不下來。
問題來了，你說爸爸不看育兒書，也沒學陪伴娃的100個遊戲，他怎麼會有那麼多陪伴大招？
爸爸說，我們現在玩的，都是我小時候愛玩的。這答案真的很簡單。
一起搭樂高吧。
小時候，一盒樂高得等到過年才有。現在，買得起一大堆還不趕緊玩兒個夠。一盒小樂高，沒有圖紙，一個底板加四個輪子就搭出一輛小汽車。把各種小長塊兒連起來，就搭好了城市道路。路邊再搭點房子，放上小人兒。父子倆賽車，撞車，看誰的車結實。
一起折飛機吧。
爸爸的童年充滿了紙飛機，十八般手藝七十二變地折飛機。
飛得高的，飛得遠的，飛起來轉圈圈的。兩個人拿一本破雜誌就在樓下趴地上折飛機，玩飛機，不亦樂乎。
一起看星星吧。
抬頭一看，星星爸爸就能跟你侃侃而談。
水星墨丘利是信使,金星維納斯是愛神,火星瑪律斯是戰神,木星朱比特是宙斯……
這顆離我們多遠,我們看到的光來自多久以前,那顆星是什麼構造,它的周圍還有多少顆衛星……
聽著爸爸這麼一說，大人都眼冒金星,小朋友能不感興趣嗎?
父子兩個人抱著DK太空大磚頭書，一頁一頁翻來覆去地探索宇宙，也就不足以怪了。
一起看電視吧。
爸爸的童年是看著《動物世界》長大的。所以,兩個人一起看一集《地球脈動》,一邊看一邊聽爸爸補充講解。
爸爸在小朋友面前樹立了什麼都知道的形象，自豪滿滿。小朋友從爸爸那裡學到各種知識,也是驕傲得很。
重拾親子快樂
我終於明白，妥妥地當好這個媽，需要的不是滿滿的日程表，而是放輕鬆再放輕鬆。
去掉滿腦子的時間緊張,放下手機，關掉8點鐘的微課，停掉9點鐘的聚划算秒殺，撕掉面膜，停掉洗衣機。
一個CUP只幹一件事，從多工處理模式，開啟單進程模式。
和孩子一起玩，快樂自然就來了。
一起畫畫吧。
不需要那些塗色書，不要規規矩矩塗裡面，地上鋪著大白紙,隨便畫，隨便踩。
我們就喜歡畫只螃蟹四條腿，畫只小鴨小尖嘴，畫只小兔圓耳朵呀，畫匹大馬沒尾巴。
我們就喜歡大刷子沾滿顏料，大筆一揮亂塗亂畫，小鼻尖上也點一筆。我們是快樂的粉刷匠，最後把顏料都塗臉上弄個大花貓。
一起搭軌道吧。
放下身段，趴在地上，大彎彎軌，小彎彎軌，大直直軌，小直直軌，上橋下橋，此路不通，一起想辦法把每個路線都聯通，搭軌道也可以很有趣。
一起玩小蛇棋吧。這次運氣好,一下子爬了個大樓梯，哈哈。下次仍骰子前先祈禱，一定不要扔個3呀，不然就滋遛掉下去了，最後成功扔了一個1，到達終點，勝利咯。
一起讀書吧。扔掉那些Top100推薦書單。我們就喜歡湯瑪斯、巴巴爸爸、不一樣的卡梅拉。
天天都要講卡梅拉，天天都是聽《我能打敗怪獸》。
一起比賽繞口令：這就是巴巴爸爸、巴巴媽媽、巴巴祖、巴巴拉拉、巴巴厘波、巴巴伯、巴巴貝爾、巴巴布萊特、巴巴布拉伯。一口氣說完巴巴全家的名字，大口喘著氣兒。
一起大聲吼出：蛇 怪 面 條（出自《不一樣的卡梅拉-我能打敗怪獸》），然後笑得在地上打滾兒。
放下手機，陪伴效率加倍
我家兒子在學棋，每天有六道題作業。之前，他看著題，我看著手機陪他做，搞一個小時搞不定。
後來，他爹跟我說，撕掉答案，放下手機，你和他一起做。
奇跡出現了。他覺得有人並肩作戰了，幹勁十足。我跟他一起做時，也更能理解了，兒子口中的“這個很難，我不會”，不是偷懶，是真難，是真不會。
我深刻感受到，陪孩子時，如果能放下手機，和他一起全情投入，效率奇高。
一天，在社區裡玩時，小朋友們起了爭執。
那個小孩說：你走開，我要打你了。
我家小朋友說：你敢動我一根汗毛，我就把你剁成肉醬！。
圍觀群眾都詫異得睜大眼睛，只有我和我家娃一下子笑得稀裡嘩啦。（注：“我要把你剁成肉醬”，來自《不一樣的卡梅拉：我能打敗怪獸》）
我知道，我算是解鎖了親子陪伴的密碼。
用心陪伴，就是和你一起玩。
-END-
備註：本文封面來自繪本《永不疲倦的大熊》。這只陪伴小女孩莫迪而永遠不言疲倦的大熊，是你，是我，是天底下的父母們。
小多多
程式師，家有倆娃。調皮搗蛋孩子王，懷孕五月能上樹。脾氣火爆川妹子，比變形金剛還厲害。愛吃肉，不長胖，愛爬山，不怕曬，熱愛大自然。正和孩子們並肩奮戰在打怪升級的道路上，努力成為更好的自己。童書媽媽讀書會成員。
通 往 幸 福 的 家 庭 教 育
敬 請 聯 系
QQ 63330426
MAIL ts-mama@qq.com
分享 | 好書 | 好觀念 | 好夏令營 | 好親子行 |好設計 | 好玩具 | 好文創 | 好製造
看完我的專案計畫表，你們是否覺得孩子的活動安排得很豐富充實呢？除了德智體美勞全面發展，還能保證每一環節都生動有趣。一開始，我覺得這樣安排看起來很有意義、很充實。
你們是不是也會覺得我這個媽媽真能幹，我的娃真幸福？
然而，真實的情況根本沒有計劃中那麼美好。
我時刻繃緊了弦，盯著時刻表，催著我的娃：
該幹這個了，該幹那個了，快點快點，抓緊時間，來不及了……做完打卡,做完打卡……
小朋友像個陀螺一樣，隨著我的催促打轉。
唯一有效的成果就是一張看起來密密麻麻打完卡的計畫表，而我和孩子，已經精疲力盡，兩敗俱傷。
是的，我在親子陪伴中，想到了太多的性價比。
我們無時不想讓小朋友在活動中學到更多的知識，掌握更多的技能，得到更多的鍛煉。親子時光，變成了完成一項項任務。
我們卻忘記了，親子陪伴的本質就是我和你一起玩，分享這份快樂，讓愛自然在親子間流動。
撕掉計畫表之後
孩子自己玩，我的樂趣我做主
曾經，我一度堅信，親子陪伴就是要把自己有限的時間和精力都奉獻給孩子。
有那麼一段時間，我把孩子撂一邊，自己做點什麼，包括吃飯在內，我都會覺得自己不夠盡責，心裡都會很內疚很內疚。
撕掉了我的計畫表，我們回家到底要幹嗎？我頓時有些瞎眼了。
但這個問題似乎根本不再重要了。
以前，我吃晚餐時，就會給小朋友安排好塗鴉畫畫等任務。他過一會兒就來找媽媽，再過一會兒又來煩我。
最近，我偷懶不管他了。小朋友似乎一下子能施展手腳了。一進家門，就隨手拿起一個小汽車，趴在地上玩起來了。
我確實想不明白，一個小破車有什麼好玩的，可人家自己確實玩得很high，很專注，很享受。
我也參與不了什麼，趕緊吃飯。吃完飯，我發現小朋友自己在桌子上玩飛行棋，一個人控制四種顏色，根本不需要你全家大出動陪我一起玩，自己一個人獨攬全盤笑得稀裡嘩啦的。
是的，想幹嘛就能幹嘛，一下子就精彩了。
有時候，他就躺在沙發上發呆；有時候，他在床上蹦蹦跳；有時候，他拿著毛絨娃娃投籃；有時候，他拿著撲克牌在算算術；有時候，他把積木倒滿地又撿進箱子而後再倒滿地；有時候，他拿著白紙在畫畫，畫的是他最喜歡的火車軌道、公車牌。
而我，只需要在他需要幫助的時候及時應答，感覺輕鬆了好多。
看著他自玩自high，我的心裡當然也是美滋滋的。
你快樂，我快樂！
我家爸爸陪孩子的方法，和我完全不一樣。他的陪伴，是不需要任何計畫表的自然陪伴。
爸爸在陪伴孩子的時候，就是一起玩樂高，一起折紙飛機，一起去看星星。他倆都特放鬆，特享受，特快樂。
現在，我覺得這種陪伴才是性價比高的陪伴。因為，兩個人都能享受其中。
有時候，我想不明白一件事。
爸爸在家和小朋友玩，兩個都玩得不想停,投入得不得了,笑得停不下來。
問題來了，你說爸爸不看育兒書，也沒學陪伴娃的100個遊戲，他怎麼會有那麼多陪伴大招？
爸爸說，我們現在玩的，都是我小時候愛玩的。這答案真的很簡單。
一起搭樂高吧。
小時候，一盒樂高得等到過年才有。現在，買得起一大堆還不趕緊玩兒個夠。一盒小樂高，沒有圖紙，一個底板加四個輪子就搭出一輛小汽車。把各種小長塊兒連起來，就搭好了城市道路。路邊再搭點房子，放上小人兒。父子倆賽車，撞車，看誰的車結實。
一起折飛機吧。
爸爸的童年充滿了紙飛機，十八般手藝七十二變地折飛機。
飛得高的，飛得遠的，飛起來轉圈圈的。兩個人拿一本破雜誌就在樓下趴地上折飛機，玩飛機，不亦樂乎。
一起看星星吧。
抬頭一看，星星爸爸就能跟你侃侃而談。
水星墨丘利是信使,金星維納斯是愛神,火星瑪律斯是戰神,木星朱比特是宙斯……
這顆離我們多遠,我們看到的光來自多久以前,那顆星是什麼構造,它的周圍還有多少顆衛星……
聽著爸爸這麼一說，大人都眼冒金星,小朋友能不感興趣嗎?
父子兩個人抱著DK太空大磚頭書，一頁一頁翻來覆去地探索宇宙，也就不足以怪了。
一起看電視吧。
爸爸的童年是看著《動物世界》長大的。所以,兩個人一起看一集《地球脈動》,一邊看一邊聽爸爸補充講解。
爸爸在小朋友面前樹立了什麼都知道的形象，自豪滿滿。小朋友從爸爸那裡學到各種知識,也是驕傲得很。
重拾親子快樂
我終於明白，妥妥地當好這個媽，需要的不是滿滿的日程表，而是放輕鬆再放輕鬆。
去掉滿腦子的時間緊張,放下手機，關掉8點鐘的微課，停掉9點鐘的聚划算秒殺，撕掉面膜，停掉洗衣機。
一個CUP只幹一件事，從多工處理模式，開啟單進程模式。
和孩子一起玩，快樂自然就來了。
一起畫畫吧。
不需要那些塗色書，不要規規矩矩塗裡面，地上鋪著大白紙,隨便畫，隨便踩。
我們就喜歡畫只螃蟹四條腿，畫只小鴨小尖嘴，畫只小兔圓耳朵呀，畫匹大馬沒尾巴。
我們就喜歡大刷子沾滿顏料，大筆一揮亂塗亂畫，小鼻尖上也點一筆。我們是快樂的粉刷匠，最後把顏料都塗臉上弄個大花貓。
一起搭軌道吧。
放下身段，趴在地上，大彎彎軌，小彎彎軌，大直直軌，小直直軌，上橋下橋，此路不通，一起想辦法把每個路線都聯通，搭軌道也可以很有趣。
一起玩小蛇棋吧。這次運氣好,一下子爬了個大樓梯，哈哈。下次仍骰子前先祈禱，一定不要扔個3呀，不然就滋遛掉下去了，最後成功扔了一個1，到達終點，勝利咯。
一起讀書吧。扔掉那些Top100推薦書單。我們就喜歡湯瑪斯、巴巴爸爸、不一樣的卡梅拉。
天天都要講卡梅拉，天天都是聽《我能打敗怪獸》。
一起比賽繞口令：這就是巴巴爸爸、巴巴媽媽、巴巴祖、巴巴拉拉、巴巴厘波、巴巴伯、巴巴貝爾、巴巴布萊特、巴巴布拉伯。一口氣說完巴巴全家的名字，大口喘著氣兒。
一起大聲吼出：蛇 怪 面 條（出自《不一樣的卡梅拉-我能打敗怪獸》），然後笑得在地上打滾兒。
放下手機，陪伴效率加倍
我家兒子在學棋，每天有六道題作業。之前，他看著題，我看著手機陪他做，搞一個小時搞不定。
後來，他爹跟我說，撕掉答案，放下手機，你和他一起做。
奇跡出現了。他覺得有人並肩作戰了，幹勁十足。我跟他一起做時，也更能理解了，兒子口中的“這個很難，我不會”，不是偷懶，是真難，是真不會。
我深刻感受到，陪孩子時，如果能放下手機，和他一起全情投入，效率奇高。
一天，在社區裡玩時，小朋友們起了爭執。
那個小孩說：你走開，我要打你了。
我家小朋友說：你敢動我一根汗毛，我就把你剁成肉醬！。
圍觀群眾都詫異得睜大眼睛，只有我和我家娃一下子笑得稀裡嘩啦。（注：“我要把你剁成肉醬”，來自《不一樣的卡梅拉：我能打敗怪獸》）
我知道，我算是解鎖了親子陪伴的密碼。
用心陪伴，就是和你一起玩。
-END-
備註：本文封面來自繪本《永不疲倦的大熊》。這只陪伴小女孩莫迪而永遠不言疲倦的大熊，是你，是我，是天底下的父母們。
小多多
程式師，家有倆娃。調皮搗蛋孩子王，懷孕五月能上樹。脾氣火爆川妹子，比變形金剛還厲害。愛吃肉，不長胖，愛爬山，不怕曬，熱愛大自然。正和孩子們並肩奮戰在打怪升級的道路上，努力成為更好的自己。童書媽媽讀書會成員。
通 往 幸 福 的 家 庭 教 育
敬 請 聯 系
QQ 63330426
MAIL ts-mama@qq.com
分享 | 好書 | 好觀念 | 好夏令營 | 好親子行 |好設計 | 好玩具 | 好文創 | 好製造