母嬰知識：月子期間能洗澡嗎？

坐月子多受罪， 因為洗澡不讓洗， 產婦坐月子洗澡真是個問題， 到底產婦月子期間能不能洗澡？坐月子期間， 孕婦是可以洗澡的，

咱們現在講究就是科學坐月子， 像原先咱們有些老人說不能洗澡， 不能洗頭， 其實這個是不科學的， 因為咱們科學坐月子， 洗澡是具備條件的， 現在密封條件比較好， 家裡室溫也能控制， 所以說我們是可以洗澡的。

什麼時候能洗澡？

生產寶寶的時候是有順產和剖腹產的， 一般順產的是， 就是根據我們身體的恢復情況， 順產的我們建議在七天左右就可以洗澡了， 如果是剖腹產的話， 傷口也拆線了， 內縫合的傷口也癒合的挺好的， 孕婦也有體力， 精神狀態比較好， 我們就可以洗澡了， 一般是在12天左右， 我們第一次洗完澡之後， 第二次洗完澡一般是五到七天， 就可以洗第二次， 如果是夏天的話， 可以每天都洗， 一般夏天每天洗三到五分鐘，

每天沖一些， 然後用沐浴液打一下就可以了， 不用洗的時間太長， 冬天的話我們建議一周洗一到兩次就可以了， 洗的過於頻繁也不好。

產婦月子洗澡需要注意什麼？

我們的室溫掌握在25度左右， 屋裡密封條件比較好， 沒有對流風， 還有， 我們要讓產婦睡好， 睡眠比較充足， 心情比較愉快的時候， 也可以洗澡， 就是洗澡前一定要吃點東西， 以免低血糖， 然後我們還要有一些物品的準備， 把換洗的衣服、浴巾和浴帽、襪子、拖鞋， 我們都要準備好， 然後才能去洗澡， 洗澡前家屬要幫她把水溫調試好， 在38度左右， 水溫不能太熱。

產婦月子該怎麼洗澡？

洗澡的時候， 產婦一般選擇淋浴， 這個時候禁止坐浴， 淋浴的房間最好放一個小凳子，

讓她坐著， 以免發生暈倒的情況， 洗澡時間一般控制在五到十分鐘， 時間不能過長， 溫度要合適， 洗澡出來的時候溫差不能太大， 以免發生感冒， 受涼受風的這種情況。 產婦洗完澡家屬應該在門口接應她一下， 以免她暈倒， 一定要讓她保暖、避風， 保暖的時候我們讓她穿戴好衣服， 這個時候我們家屬可以幫她把頭髮再擦一擦， 我們不建議用吹風機， 以免受風， 擦乾以後讓她喝一些水， 溫開水、淡鹽水也可以， 淡的糖水也可以， 這些都是給她補充水分的， 以免她脫水。

產婦月子洗澡有什麼好處？

洗澡能夠清潔皮膚， 提高皮膚的通透性， 然後我們身體的血液迴圈， 各個方面都能增強， 讓我們新陳代謝更好一些， 新陳代謝好了，

排毒功能強了， 我們奶水會更加有營養， 讓寶寶吃了會更加健康， 那麼， 另一方面， 洗澡能讓產婦心情愉快， 心情愉快對她科學修養也有好處， 食欲也就好了， 這樣全家都會其樂融融， 幸福生活。

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