※ 去中藥店， 抓仙楂+烏梅+決明子來熬， 六碗水熬成三碗水的份量， 一天喝完， 要天天喝， 一陣子就會瘦瘦了。
※ 將牛奶與養樂多大約是3比2的比例混合，
※ 失眠時， 可以喝一杯醋或熱牛奶， 有助於幫助睡眠。
※ 早餐忌吃過多的蛋白質、脂肪類、肉類， 因酸性物質易導致白天精神不佳。
※ 在洗完米後， 加入幾滴檸檬汁， 會讓飯又香又Q。
※ 將買來的鮮花裡頭， 加入酒精或漂白水， 與水1比2稀釋， 可延長鮮花的壽命。
※ 將不穿的絲襪， 截取一段， 放入二包乾燥劑(或小蘇打粉)， 放入鞋中， 可成為簡易除濕劑。
※ 如果因為壓力大或睡眠不足所引發的頭痛， 可試著按摩大拇指下的那一塊肌肉， 兩手交互按摩， 到不痛為止。
※ 瘀青是血管破裂造成， 所以在24-48小時內要用冰敷20-30分鐘， 使血管收縮， 48小時過後， 就要用熱敷(
※ 小家電的表面污垢， 可用酒精擦拭， 既不傷表面又可達到擦拭效果。
※ 被蚊子叮咬卻沒帶藥膏時， 可將香皂沾水在患處塗抹， 免去頻頻抓癢的尷尬。
※ 下雨天， 只要在出門前拿一塊抹布沾一點洗髮乳或沐浴乳擦車內的玻璃， 就可以防一整天的霧了。
※ 原子筆放太久未使用， 可把整支筆浸泡在熱水中後擦乾， 可恢復流利順暢好寫。
※ 把乾燥的橘皮切成絲， 加入一點點冰糖， 然後用小火慢熬， 可治療咳嗽。
※ 當首飾變黑時， 用牙膏擦一擦後又能閃閃動人。
※ 將水350CC煮滾， 再將蕃薯粉和黑糖以2比1共計100g加水些許調勻， 倒入滾水攪拌， 可治中暑及其併發症。
※ 把雞蛋煮熟剝殼後， 在瘀青上滾一滾， 可消除瘀青。
※ 熬骨頭東加適當的醋， 可幫助骨頭的鈣質游離出來， 增加湯中的鈣含量。
※ 衣物長出小黴菌，
※ 稀釋一般洗衣用的漂白劑， 將之塗拭在磁磚間縫隙， 可消除黴斑。
※ 早上不宜喝咖啡， 易導致骨質流失， 骨質疏鬆。
※ 水果在早餐吃是金、中午吃是銀、晚上吃是垃圾。
※ 易結石體質少吃菠菜豆腐湯、蔥拌豆腐。
※ 冰過的香水更香， 衣服更好燙， 乾電池放入冰箱， 壽命會更長。
※ 經常將毛巾拿出來曬太陽， 借著陽光的紫外線來殺菌， 也是一種不錯的方法。
※ 清潔電視遙控及電話鍵盤， 只需用棉花棒沾魔術靈在鍵盤上下來回清擦， 話機很快就能光亮如新。
※ 薏仁雖是溫和的食物， 但是有兩種人不宜吃太多， 一種是容易便秘的人， 一種是孕婦， 要注意一下。
※ 處理海帶的食物， 在烹調過程中， 可加入少許的醬油，
※ 泡澡時， 加入粗鹽可以軟化水質， 及防止水溫下降， 並促進下半身靜脈及淋巴管迴圈增加。
※ 喝水是你最好的回春神水， 一天2000 CC讓你健康水當當。
※ 每天小睡比週末長睡來的健康， 也遠比咖啡提神醒腦有效。
※ 經常保持笑容， 因為小小的微笑就能大大增加人與人之間的感情。
※ 容易長粉刺的人， 最好避免吃巧克力、脂肪多的核果， 以及油炸的食物。