平日裡使用微波爐
你是不是只會拿來熱菜
今天教你幾道美食
都是微波爐來做
否則只讓微波爐來熱菜
真的是太浪費它的功能了
香烤孜然土豆
土豆400g / 食油1勺 / 黑胡椒粉5g
孜然粉5g / 醬油2勺
1.土豆輕輕刮去外皮（用手也可以撕掉）， 洗淨、切小塊。
2.土豆放入碗中， 倒入醬油， 拌勻， 醃制兩小時。
3.鍋熱， 滴入少許油， 倒入土豆， 慢慢煎5分鐘。
4.倒入孜然粉， 拌勻。
5.倒入黑胡椒粉， 簸勻。
6.拌好的土豆塊， 放入大盤子；盤子送入微波爐， 微波薄塊燒烤檔烤制6分鐘（或者， 微波高火叮3分鐘）， 土豆表皮起皺即可。
焗烤雞翅
雞翅 / 橄欖油 / 仔薑 / 香蔥 / 大蒜片 / 小茴香
小幹辣椒 / 大料 / 烤肉醃料粉 / 食用油
1.微波爐專用玻璃鍋內保持乾燥， 如果有水用廚房用紙擦乾淨。
2.鍋底倒入少許食用油， 灑上小薑片。
3.將雞翅用蔥、小幹辣椒、大蒜片、大料、小茴香、蜜汁烤肉醃料粉將雞翅抓勻醃漬醃制約2小時。
4.將醃漬好的雞翅碼放在鍋內。
5.蓋好鍋蓋， 放入微波爐用中高火5-6分鐘即熟。
微波烤豆腐
豆腐400g / 甜麵醬 /
黑胡椒 / 辣椒粉 / 孜然
1.豆腐切厚長條， 瀝幹水分， 撒少許鹽， 醃5分鐘。
2.甜麵醬、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉調成醬汁。
3.豆腐片抹勻醬汁。
4.豆腐兩面刷上植物油上微波爐高火烤5分鐘。
5.烤好的豆腐端出再把兩面刷上醬汁， 撒上孜然粒， 高火烤10鐘， 中間翻面一次。
微波爐烤玉米
玉米 / 蜂蜜 / 孜然粉
1.整條不要剝皮扔進去烤10分鐘， 高火， 這樣才能保持水分。
2.然後拿出來剝皮， 刷上蜂蜜， 孜然， 繼續烤幾分鐘~
3.儘量買甜的玉米~~糯玉米沒那麼香。
羊肉串
羊肉 / 微波爐 / 鹽 / 孜然粉 / 辣椒粉 / 醬油
1.將羊肉清洗乾淨， 撕去薄膜， 用刀將羊肉切成0.3公分薄厚的肉片。
2.將醬油和食用油倒入杯中攪勻後， 倒入羊肉中。
3.放入1/2小勺的辣椒粉， 用筷子把調味料和羊肉片拌勻， 醃制5分鐘。
4.取一把竹簽（不要用鐵簽， 微波爐中不可以使用金屬材質）， 把醃制的羊肉片均勻的串在竹簽上， 每一串可放1-2小塊肥羊肉。
5.把串好的羊肉串均勻擺放在盤子上， 放入微波爐， 中高火叮2分鐘。
6.取出後將盤底的汁液倒出， 繼續放入微波爐中火叮30秒取出。
7.食用前均勻的撒上孜然粉和辣椒粉就可以了。
素材來源於麵食
素材來源於麵食