天氣越來越熱， 熱褲、短褲與短裙都準備好了， 但是就差自己的雙腿還沒準備好， 這時才發現膝蓋暗沉、腿部浮腫， 腳毛問題， 還有許多腿部困擾還沒解決，
▲改變生活習慣
改變生活習慣是最重要， 也最能保持腿部最佳狀態的方法， 平常多運動減少腿部脂肪堆積， 睡前做伸展運動放鬆肌肉，
▲改善腿部浮腫
大腿很容易因為迴圈不良出現水腫或橘皮。 沒事的時候不妨用拳頭敲敲外側膽經， 或用刮板由下致上按摩。 回到家洗完澡後，
▲解決腿部暗沉
保養腿部最佳的時間就在沐浴後， 腿部去完角質時， 建議使用美體油加強滋潤， 改善黯沉。 日常使用化妝棉或是面膜後， 別急著丟， 可以將還有化妝水或是精華液的化妝棉或是面膜在膝蓋暗沉處濕敷， 最後再用化妝棉輕輕在畫圈擦拭， 有助於去除角質堆積， 也可以順便美白。
▲跟毛手毛腳說再見
夏季最怕〝毛手毛腳〞的情況發生， 建議你可以進行鐳射除毛療程， 或已美體刀勤勞除毛。 除毛前可擦些爽身粉， 或是挑選兼具保濕功能、敏感肌膚專用的除毛刀， 減少肌膚刺癢。