有人說10個月的寶寶知道啥， 你還讓他自己吃飯， 那不是滿屋子都是啊， 其實你說的也對。 想讓寶寶以後自己安靜的吃飯， 是要有一個過程的， 要家長耐心、仔細觀察， 根據孩子的生長情況而定的。 寶寶發育情況有早有晚， 這個時候自己摸索才是主要的， 當然， 這裡也都是建議！
第一階段
即寶寶開始對餐具表現出濃厚的興趣（參考時間：7-10個月）
寶寶總想自己動手， 喜歡擺弄餐具， 而且每次餵飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具， 這個時候， 媽媽可以準備兩把湯匙， 一把給寶寶， 另一把自己拿著， 讓他/她既可以練習用湯匙或者比劃比劃， 又不耽誤大人把他/她喂飽。 一般來說， 他也就會拿著勺子敲敲打打。
第二階段
寶寶滿周歲後（參考時間：12-18個月）
這個時期， 寶寶的手、眼協調能力迅速發展， 放手讓寶寶自己嘗試吧， 尤其是出現以下跡象時， 家長就可以著手教寶寶學習吃飯了。 如：寶寶開始手抓飯了， 知道自己抓吃的。 家長唯一要做的就是收拾殘局了， 千萬不要不讓他自己動手哦， 除非你願意一直喂下去。
第三階段
培養孩子良好的進餐習慣（參考時間：2-3歲）2歲左右的寶寶， 動手的願望很強， 性急的寶寶還會小手不停地動， 急著搶家人手裡的筷子和勺， 在餐桌上一試身手。 父母不妨索性給他/她一把勺， 一雙筷子， 任寶寶在碗裡、盤子裡戳， 一口口地往嘴裡送。
最初寶寶畢竟有一、兩口送到了自己嘴裡，
如果父母及時地誇獎幾句，
寶寶自己吃飯的興趣會更濃。
漸漸地成功率能更高。
有過如此訓練的寶寶慢慢就能獨立吃飯了。
而且，
這也是讓寶寶體驗成功、培養其獨立性的開始。