嬰兒輔食添加時間表
嬰兒輔食添加時間表是指嬰兒四個月之後就開始要添加輔食了而且每個階段要添加的輔食種類各不相同， 媽媽們可以參照嬰兒輔食添加時間表給寶寶們補充營養， 真是媽媽們的好幫手。 需要注意的是， 嬰兒輔食添加時間表只是給媽媽提供的參考， 寶寶的身體成長表現才是決定何時添加輔食的重要因素， 下面大家一起來看看嬰兒輔食添加時間表的內容。
1、0-4個月：主要品種是蛋黃、米粉；軟硬度是稀糊狀；每天一次小勺餵食；口味主要以清淡、多汁為主。
2、5-6個月：主要品種是米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿；軟硬度是稠糊狀；每天兩次小勺餵食；口味主要以清淡、多汁為主。
3、7-8個月：主要品種是稠粥、爛麵條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、麵包片、饅頭片、水果片；軟硬度是豆腐；每天兩次小勺餵食或寶寶手抓；口味主要以清淡、多汁為主。
4、9-11個月：主要品種是軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆製品、饅頭、餃子、水果；軟硬度是香蕉；每天三次寶寶手抓或寶寶用勺；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。
5、12-15個月：主要品種是同成人、稍軟食物軟硬度軟飯；軟硬度是香蕉；每天三次寶寶用勺、筷子；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。
六個月寶寶輔食食譜
六個月的寶寶吃什麼呢？美媽們不必一頁頁地去翻食譜， 今天媽網百科就為各位媽媽們推薦幾道6個月的寶寶輔食食譜， 在家也能DIY美味大餐！
胡蘿蔔粥
材料：大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿蔔小匙。
做法：把大米洗乾淨用水泡1～2小時， 然後放鍋內用微火煮40～50分鐘， 停火前不久加入過濾胡蘿蔔， 再煮10分鐘左右。
獼猴桃優酪乳
材料：獼猴桃1/4個、優酪乳3勺、草莓醬1/6小勺。
做法：剝去獼猴桃皮， 取1/4搗碎過濾出汁;優酪乳放入杯子， 將獼猴桃汁倒入;最後加一點草莓醬。
水果麵包粥
材料：普通粉麵包1/3個， 蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。
做法：把麵包切成均勻的小碎塊， 與蘋果汁一起放入鍋內煮軟後， 再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內， 再煮片刻即可。
蛋黃肉湯
材料：原料熟蛋黃1個， 肉湯1/4杯， 米粉2勺。
做法：將蛋黃搗碎;一點一點加肉湯攪勻;再加米粉調勻， 邊煮邊攪至煮沸。 注：一定要按順序加。
牛奶粥
材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。
做法：把米洗乾淨用水泡1～2小時，
雙色泥
材料：香蕉1/5根， 番茄1/8個， 優酪乳1勺。
做法：將香蕉製成泥狀;將番茄用開水燙一下， 剝皮， 取1/8碾碎;兩種果泥混合後倒入優酪乳攪勻。
湯粥
材料：大米2小匙， 湯120毫升。
做法：把大米洗乾淨放在鍋內泡30分鐘， 然後加湯(肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可)煮， 開鍋後再用微火煮40～50分鐘。
紫菜湯
材料：20克左右的紫菜
做法：洗淨， 切碎， 燒煮成湯， 分次喂寶寶吃， 紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素， 還有胡蘿蔔素、維生素B和C。
乳酪菜花泥
材料：胡蘿蔔1塊， 菜花1小朵， 牛奶1勺， 清湯3勺， 乳酪1塊。
做法：將胡蘿蔔， 菜花煮爛後碾成泥;加牛奶， 清湯煮開;加入乳酪煮開。
番茄豬肝湯
材料：切碎的豬肝2小匙、番茄2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。
做法：把番茄剝皮並切碎;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然後再加入番茄和少許鹽。
菠菜粥
材料：菠菜葉8片，雞湯1小杯，米飯2勺。
做法：將用開水燙過的菠菜切碎;將雞湯，米飯放入鍋內煮，煮開後文火煮10分鐘;最後加菠菜煮1分鐘。
鯽魚湯
材料：鮮活鯽魚150克，蔥白一根，生薑一片，鮮薄荷20克。
做法：去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白、生薑、鮮薄荷，水沸即可。湯、肉一起吃，鯽魚有健脾利潤止咳的功效。
瘦肉泥粥
材料：瘦肉泥2勺，排骨清湯1杯，米飯4勺鹽200毫克(6個月以上寶寶加)。
做法：將肉泥，米飯和清湯放入鍋煮;煮沸後文火煮至粘稠;最後加鹽。
豆腐蛋湯
材料：過濾蛋黃1/2個、海味湯14杯、豆腐少許。
做法：把過濾蛋黃和海味湯一起放入，然後上火煮，邊煮邊攪，開鍋後放少許豆腐即停火。
蔬菜肉粥
材料：瘦肉泥1勺(10克)、胡蘿蔔1/6根、油菜1/2棵肉湯1/2杯、牛奶1/4杯、米飯4勺、鹽200毫克。
做法：將胡蘿蔔和油菜切碎;將胡蘿蔔，瘦肉泥，肉湯和米飯放入鍋裡煮;煮開後改文火繼續煮，煮至胡蘿蔔變軟;倒入牛奶，油菜邊煮邊攪拌;最後加鹽。
土豆泥
材料：土豆
做法：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
蛋黃粥
材料：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。
做法：把大米洗乾淨加適量水泡1～2小時，然後用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎後加入粥鍋內再煮10分鐘左右。
米粉
材料：匙米粉，溫水。
做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
鮮玉米糊
材料：新鮮玉米半個
做法：用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。
米湯
材料：大米。
做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
魚泥粥
材料：魚肉2勺、米飯4勺、魚湯1/2杯鹽200毫克。
做法：將魚肉燉熟後剔淨魚刺後搗碎;魚湯內放入米飯和魚肉煮;煮粘稠後加牛奶用文火繼續煮;最後加鹽。
青菜汁
材料：青菜
做法：將一碗水在鍋中煮開，洗淨的完整的青菜葉先在水中浸泡20-30分鐘後取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。
南瓜汁
材料：南瓜100g
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後，放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。
梨醬
材料：梨1個，冰糖適量
做法：將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以後，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。
鮮橙汁
材料：柳丁
做法：將一隻柳丁橫向一切為二，然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下麵的缸內。餵食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然後是原汁。
西瓜汁
材料：西瓜瓤適量
做法：將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾後取汁即成。
蘋果胡蘿蔔汁
材料：胡蘿蔔1個，蘋果半個
做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。
胡蘿蔔山楂汁
材料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿蔔半根
做法：山楂洗淨，每顆切四瓣;胡蘿蔔半根洗淨切碎。
番茄蘋果汁
材料：新鮮番茄半個，蘋果半個
做法：將番茄洗淨，用開水燙後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。
白蘿蔔生梨汁
材料：小白蘿蔔一個，梨半個
做法：將白蘿蔔切成細絲，梨切成薄片。將白蘿蔔倒入鍋內加清水燒開，用微火燉10分鐘後，加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。
6個月的寶寶添加輔食的注意事項1、每次添加一種輔食：可以從添加寶寶米粉、香蕉泥、蛋黃泥入手下手，觀察添加後寶寶的模樣形狀、大便、皮膚的狀況。而且每次只添加一種輔食，這樣，如發生過敏症時就容易查出由什麼食物引起的。
2、留意寶寶的迴響反映：每次添加新輔食後，要緊密親密注意其消化情況，如有胃呆、嘔吐、大便反常或其它情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後，再從開始減少量喂起。如遇小兒患病，暫勿增添新輔食。
3、輔食量由少到到多：逐樣餵食時每次要少量，如入手下手1茶匙，逐漸增加到2-3大湯匙或半碗，這要由食物的種類而定。在6-8個月期間，每天應喂一頓其它食物，並加喂母乳或奶粉。
4、寶寶不願吃輔食：寶寶初次不願吃，不要強迫吃，可暫停3-4天再試。也可將這種輔助添加到他喜歡吃的輔食，剛開始加少一點，然後逐步加多一點，在母乳(奶粉餵養)之後，或在母乳(奶粉餵養)的間歇添加均可。
5、輔食不宜加調味劑：食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。頭兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
6、使用小勺餵食：選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖上，然後撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，以避免引起寶寶反感。
7、每天加一次輔食：4～5個月，每天加一次輔食即可；有食欲的寶寶，到6個月可加到一日兩餐。可分別安排在上午下戰書各一次，一樣平常可放在寶寶小睡起床之後。
8、靈活掌握增添輔食的品種和數量：在具體餵養時，應根據自己孩子的特點，進行適當調整。判斷餵養是不是得當的客觀指標為：寶寶食後不哭鬧，睡眠好，大便消化，體重增長滿意。
番茄豬肝湯
材料：切碎的豬肝2小匙、番茄2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。
做法：把番茄剝皮並切碎;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然後再加入番茄和少許鹽。
菠菜粥
材料：菠菜葉8片，雞湯1小杯，米飯2勺。
做法：將用開水燙過的菠菜切碎;將雞湯，米飯放入鍋內煮，煮開後文火煮10分鐘;最後加菠菜煮1分鐘。
鯽魚湯
材料：鮮活鯽魚150克，蔥白一根，生薑一片，鮮薄荷20克。
做法：去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白、生薑、鮮薄荷，水沸即可。湯、肉一起吃，鯽魚有健脾利潤止咳的功效。
瘦肉泥粥
材料：瘦肉泥2勺，排骨清湯1杯，米飯4勺鹽200毫克(6個月以上寶寶加)。
做法：將肉泥，米飯和清湯放入鍋煮;煮沸後文火煮至粘稠;最後加鹽。
豆腐蛋湯
材料：過濾蛋黃1/2個、海味湯14杯、豆腐少許。
做法：把過濾蛋黃和海味湯一起放入，然後上火煮，邊煮邊攪，開鍋後放少許豆腐即停火。
蔬菜肉粥
材料：瘦肉泥1勺(10克)、胡蘿蔔1/6根、油菜1/2棵肉湯1/2杯、牛奶1/4杯、米飯4勺、鹽200毫克。
做法：將胡蘿蔔和油菜切碎;將胡蘿蔔，瘦肉泥，肉湯和米飯放入鍋裡煮;煮開後改文火繼續煮，煮至胡蘿蔔變軟;倒入牛奶，油菜邊煮邊攪拌;最後加鹽。
土豆泥
材料：土豆
做法：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
蛋黃粥
材料：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。
做法：把大米洗乾淨加適量水泡1～2小時，然後用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎後加入粥鍋內再煮10分鐘左右。
米粉
材料：匙米粉，溫水。
做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
鮮玉米糊
材料：新鮮玉米半個
做法：用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。
米湯
材料：大米。
做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
魚泥粥
材料：魚肉2勺、米飯4勺、魚湯1/2杯鹽200毫克。
做法：將魚肉燉熟後剔淨魚刺後搗碎;魚湯內放入米飯和魚肉煮;煮粘稠後加牛奶用文火繼續煮;最後加鹽。
青菜汁
材料：青菜
做法：將一碗水在鍋中煮開，洗淨的完整的青菜葉先在水中浸泡20-30分鐘後取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。
南瓜汁
材料：南瓜100g
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後，放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。
梨醬
材料：梨1個，冰糖適量
做法：將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以後，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。
鮮橙汁
材料：柳丁
做法：將一隻柳丁橫向一切為二，然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下麵的缸內。餵食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然後是原汁。
西瓜汁
材料：西瓜瓤適量
做法：將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾後取汁即成。
蘋果胡蘿蔔汁
材料：胡蘿蔔1個，蘋果半個
做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。
胡蘿蔔山楂汁
材料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿蔔半根
做法：山楂洗淨，每顆切四瓣;胡蘿蔔半根洗淨切碎。
番茄蘋果汁
材料：新鮮番茄半個，蘋果半個
做法：將番茄洗淨，用開水燙後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。
白蘿蔔生梨汁
材料：小白蘿蔔一個，梨半個
做法：將白蘿蔔切成細絲，梨切成薄片。將白蘿蔔倒入鍋內加清水燒開，用微火燉10分鐘後，加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。
6個月的寶寶添加輔食的注意事項1、每次添加一種輔食：可以從添加寶寶米粉、香蕉泥、蛋黃泥入手下手，觀察添加後寶寶的模樣形狀、大便、皮膚的狀況。而且每次只添加一種輔食，這樣，如發生過敏症時就容易查出由什麼食物引起的。
2、留意寶寶的迴響反映：每次添加新輔食後，要緊密親密注意其消化情況，如有胃呆、嘔吐、大便反常或其它情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後，再從開始減少量喂起。如遇小兒患病，暫勿增添新輔食。
3、輔食量由少到到多：逐樣餵食時每次要少量，如入手下手1茶匙，逐漸增加到2-3大湯匙或半碗，這要由食物的種類而定。在6-8個月期間，每天應喂一頓其它食物，並加喂母乳或奶粉。
4、寶寶不願吃輔食：寶寶初次不願吃，不要強迫吃，可暫停3-4天再試。也可將這種輔助添加到他喜歡吃的輔食，剛開始加少一點，然後逐步加多一點，在母乳(奶粉餵養)之後，或在母乳(奶粉餵養)的間歇添加均可。
5、輔食不宜加調味劑：食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。頭兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
6、使用小勺餵食：選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖上，然後撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，以避免引起寶寶反感。
7、每天加一次輔食：4～5個月，每天加一次輔食即可；有食欲的寶寶，到6個月可加到一日兩餐。可分別安排在上午下戰書各一次，一樣平常可放在寶寶小睡起床之後。
8、靈活掌握增添輔食的品種和數量：在具體餵養時，應根據自己孩子的特點，進行適當調整。判斷餵養是不是得當的客觀指標為：寶寶食後不哭鬧，睡眠好，大便消化，體重增長滿意。