今天我們給大家介紹一道全家都可以吃的土豆泥沙拉。 加入了黃瓜、洋蔥和雞蛋, 不但營養搭配更好, 而且也更好看哦。
【適合年齡】12-23月齡
【具體步驟】
第1步:黃瓜清洗乾淨以後, 取一小段, 去皮, 切丁;
第2步:洋蔥清洗乾淨, 取一小片, 煮熟後切丁;
第3步:雞蛋煮熟, 剝殼後,
第4步:將土豆洗淨, 蒸熟後去皮, 再搗爛;
【小編叨叨叨:發芽的土豆一定不能吃哦】
第5步:在土豆泥中分別加入黃瓜丁、洋蔥丁、蛋黃泥、蛋白丁進行攪拌。 為了增加土豆泥的風味, 可以加入一些燉肉的高湯(加熱過的哦~)還有一點沙拉醬。
香噴噴的土豆黃瓜雞蛋洋蔥沙拉做好啦~
【營養成分表】
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