針對全國腫瘤登記中心的調查資料, 中國醫學科學院腫瘤醫院公佈了十大致癌食物黑名單, 今天就為大家介紹一下, 這些有損于身體健康的食物。
1、醃制食品
醃制食品包括鹹菜、鹹魚、鹹肉。
鹹魚等食物就會產生二甲基亞硝酸鹽, 在體內容易生成致癌物, 這東西少吃可以, 不能多吃。
2、燒烤
我相信有很多人都喜歡路邊燒烤大排檔, 特別是夏天的時候更是天天晚上湊在燒烤攤天南海北一頓糊口,
3、油炸食品
油炸食品真的是對身體不好, 這個是肯定的, 油炸食品在油炸過程中產生環芳烴,
4、黴變食物
糧食黴變之後會產生致癌物質黃麴黴素, 糧食受潮或者時間儲存過長黴變之後, 都是比較危險的。