饑餓感是糖尿病人經常遇到的一種反應， 它因糖尿病而引起， 也將因糖尿病病情的好轉及病人的適應調節而減輕或消失，
首先：很多患者經常因控制飲食後， 感到饑餓難忍， 無法忍受而放棄飲食治療。
其次：應清楚地認識到， 饑餓感本是糖尿病的一種症狀， 經過治療後改善了饑餓感也會隨之減輕。
再次：剛開始飲食治療時， 食量比原來明顯減少， 胃腸道可能會不適應， 但是適應幾天後饑餓感就會慢慢減輕。
如果仍感饑餓， 以下措施會有幫助：
1、少吃含熱量、高容積的食品， 如各種蔬菜：番茄， 黃瓜， 大白菜等。
2、少量多餐， 將正餐的主食勻出一小部分作為加餐用， 加餐時可選用低熱量蔬菜、半兩主食或一個雞蛋（50g）、一杯牛奶（150毫升）等。
3、選用雜粗糧代替精細糧， 可產生飽腹感。
4、將口味變清淡， 吃飯速度放慢，
5、如經上述措施後饑餓症狀仍不能改善則應考慮血糖控制不佳、疾病控制不佳應立即就醫。
最後， 提醒各位糖友， 心理因素非常重要：心理方法調節——人的飲食量與飲食習慣有關， 在不影響營養基礎上的饑餓感， 通過一段時間的忍耐適應， 是可以緩解的。
此外， 病人應相信， 減少飲食量， 並不一定會產生饑餓， 不要有事先的饑餓準備， 對糖尿病人重要的是營養平衡， 過量的飲食無疑會給機體有關臟器組織帶來負擔。
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