每到換季的時候， 天氣總是忽冷忽熱， 到處都能聽見或輕或重的咳嗽聲。
感冒咳嗽初期， 大部分人總是抱著“拖一拖也許就好了”的念頭， 其實我們完全不必這樣束手無策地等， 除了多喝水， 多運動這些之外， 還有一個小妙招， 助你成功把咳嗽扼殺在萌芽狀態。
就是鹽蒸柳丁。
柳丁中性偏涼， 可理氣、化痰、潤肺， 橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效， 一個是那可汀， 一個是橙皮油。 那可汀是比較常用的鎮咳藥成分， 現在西醫處方裡很多藥物都會加入。 橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
注意， 不能隨便用橘子之類代替，
做這個蒸鹽橙要注意：
1、橙皮一定要洗乾淨， 用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、鹽不要放太多， 太多口感很差。 不喜歡的可以換成蜂蜜或者冰糖。
3、這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳， 主要症狀為痰發黃、較黏稠， 咽喉紅腫發痛， 口幹、口苦等。 但不適合外感風寒引起的寒咳， 比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。
記得這個只可以緩解初期症狀哦！病情無好轉， 一定要及時就醫。
一定要及時就醫。