最近全國高溫預警頻發， 殊不知印度在高溫的襲擊下已經導致了上百人死亡。 高溫最害怕的就是中暑， 下面就講講高溫中暑的預防方法。
印度持續熱浪已致167人喪生
據印度媒體5月20日報導， 印度特倫甘納邦災害管理部門的一名高級官員表示， 受到持續高溫天氣影響， 自今年4月1日開始， 該邦已有多達167人死於高溫導致的中暑。
據悉， 最近幾天， 特倫甘納邦受持續極端熱浪席捲， 大部分地區的最高氣溫突破了40攝氏度大關。 根據氣象部門預測， 在未來5天， 特倫甘納邦偏遠地區的酷熱天氣仍將持續。
不過， 印度官方還沒有把這些人員的死亡認定為是熱浪侵襲所導致的結果。 由地方代表、員警和醫生組成的委員會會對死因作出認定。 該官員表示， 只有在該委員會認定這些人員為高溫致死之後， 政府才會批准相應的財政救助， 目前委員會正在對死者進行審查，
據報導， 從19日開始， 特倫甘納邦一些地方的氣溫便開始升高， 個別地方的溫度甚至超過了正常水準。 珀德拉傑勒姆、拉馬古恩達姆和納爾貢達3地是邦內最熱的地方， 歷史最高溫都達到過46攝氏度。
高溫如何預防中暑
1.最好不要在10時至16時在烈日下行走， 因為這個時間段陽光最強烈， 發生中暑的可能性是平時的10倍。 如果必須外出， 一定要做好防護工作， 如打遮陽傘、戴遮陽帽， 有條件的最好塗抹防曬霜。
2.不要等口渴了才喝水， 因為口渴表示身體已經缺水了。 出汗較多時可適當補充一些鹽水， 彌補人體因出汗而失去的鹽分。
3.夏天的時令蔬菜， 如生菜、黃瓜、番茄等的含水量較高， 新鮮水果， 如桃子、杏、西瓜等， 都可以補充水分。
4.夏天氣溫高， 容易感到疲勞。 充足的睡眠， 可以使大腦和身體各系統得到放鬆， 既利於工作和學習， 也是預防中暑的措施。 睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，
5.外出時衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物， 應少穿化纖品類服裝， 以免大量出汗時不能及時散熱， 引起中暑。
高溫中暑怎麼辦
1.移至陰涼處
如果碰見了中暑的患者， 首先應儘快把患者轉移到通風、陰涼的地方，
2.適當補充水分
若患者意識清楚， 應及時補充水分， 可適當的服用淡鹽水， 但不宜在短時間內補充大量水分。
3.按穴急救
如果中暑比較嚴重， 可以按壓人中、合穀穴等緩解中暑症狀， 如患者出現昏迷不醒的情況， 除可按壓穴位儘快將其救醒外， 應及時撥打急救電話及時送醫治療。