作者：秦楠， 本文首發于丁香醫生網站（dxy.com）
寶寶都會經歷的認生期
孩子對事物的認知都是從無到有的， 剛出生不久的寶寶， 還沒有熟悉和陌生的概念。
而隨著寶寶的成長， 親人和陌生人的概念會逐漸形成。 此時， 叔叔阿姨等不熟悉的人再想抱抱可就不成了。
你是誰啊？我跟你不熟， 我只要媽媽抱。
通常 4 個月以內的寶寶是不會認生的， 而 4 個月以後就可能有認生的現象了。 有時候， 孩子他爸也會被列入陌生人的行列……
不只是表面的認生問題
認生期是寶寶成長的自然階段， 本身並沒有問題， 但這個時期也是寶寶情感和社會性發展的過程。
寶寶在學習處理人際、社會關係時， 父母作為最先相處的人， 父母給到的回饋對孩子的心理成熟、社會適應能力培養都是十分重要的。
而在應對寶寶認生時， 如果父母採取的措施是強制和陌生人打招呼， 那寶寶心裡可能留下「和人交往不愉快」的印象， 這對寶寶日後的人際交往等都是不利的。
當寶寶處於認生期時， 寶爸寶媽注意以下兩方面， 能幫助寶寶更好地渡過認生期。
1. 給寶寶建立一個「安全島」
孩子認生期同時也是自主意識發展的關鍵時期。
父母可以在家中為孩子設定一個固定的角落， 角落中放置一些他喜歡的玩具、圖書、物品， 形成相對獨立的自我安全空間。 這個獨立空間對孩子安全感、獨立感的形成，
除了具象的「安全島」， 父母也要學會與孩子建立「安全詞」。 當孩子覺得不安全、很不願意時， 這個詞可以幫助「不善言辭」的寶寶表達自己的感受。 而父母聽到這個詞時， 應停止當下的行為， 如打招呼訓練、和陌生人交往訓練等等。
2. 為寶寶積累愉快的交往經驗
為了讓孩子更好地渡過認生期， 積極積累與人愉快交往的記憶是十分重要的。 在寶寶與陌生人接觸時， 下面兩點值得注意：
接觸陌生人時， 先遠後近
處於認生期的孩子， 對陌生人的突然接近會很抵觸。 所以剛開始時， 對於寶寶不熟悉的人可以先保持一個相對較遠的距離，熟悉玩耍一段時間，然後再近距離接觸。
比如，當家裡來親友時，可以讓他們先跟寶寶在同一間房間玩耍一會兒。等寶寶對來訪親友熟悉後，就可以坐一起，嘗試抱一抱等直接接觸啦。
及時鼓勵、積極引導寶寶
如果寶寶發生了見人微笑、打招呼、點頭等行為時，在積極鼓勵的同時，還要為寶寶進行行為定義，「寶寶，剛才那樣見到人揮手就叫打招呼，是交朋友的第一步」。
同時還可以幫助孩子關注對方的反應，比如「寶寶你看，你微笑的時候，那個阿姨是不是也對你笑啦」？
呵護自然天性，讓寶寶健康成長
寶寶對父母充滿依戀，把父母的懷抱當成最安全的避風港，在感到緊張害怕時一頭紮進父母懷中尋求安慰，這本身就是一個溫馨而美好的畫面。
作為父母最重要的是，瞭解「認生」是寶寶成長中的自然現象，對此只需要正確引導，而不強制干預。
不要覺得寶寶認生就是「見不得世面」「對以後不好」，而是盡可能呵護寶寶最純的天性，讓成長在自然中悄然發生。
丁香媽媽是丁香醫生旗下的母嬰科普平臺。關注育兒過程的方方面面，更有權威靠譜的醫生和專家，每天分享科學、實用、靠譜的育兒建議。
對於寶寶不熟悉的人可以先保持一個相對較遠的距離，熟悉玩耍一段時間，然後再近距離接觸。比如，當家裡來親友時，可以讓他們先跟寶寶在同一間房間玩耍一會兒。等寶寶對來訪親友熟悉後，就可以坐一起，嘗試抱一抱等直接接觸啦。
及時鼓勵、積極引導寶寶
如果寶寶發生了見人微笑、打招呼、點頭等行為時，在積極鼓勵的同時，還要為寶寶進行行為定義，「寶寶，剛才那樣見到人揮手就叫打招呼，是交朋友的第一步」。
同時還可以幫助孩子關注對方的反應，比如「寶寶你看，你微笑的時候，那個阿姨是不是也對你笑啦」？
呵護自然天性，讓寶寶健康成長
寶寶對父母充滿依戀，把父母的懷抱當成最安全的避風港，在感到緊張害怕時一頭紮進父母懷中尋求安慰，這本身就是一個溫馨而美好的畫面。
作為父母最重要的是，瞭解「認生」是寶寶成長中的自然現象，對此只需要正確引導，而不強制干預。
不要覺得寶寶認生就是「見不得世面」「對以後不好」，而是盡可能呵護寶寶最純的天性，讓成長在自然中悄然發生。
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