人體經脈是非常神奇的,當有不適或者急救的時候， 可通過按摩相應的養生穴位， 及時有效的緩解症狀， 生活中我們不可避免的需要學習一些急救常識。
1、鼻子出血
馬上用拇指和食指捏腳後跟， 左鼻出血捏右腳跟， 右鼻出血捏左腳跟。
2、掐壓人中穴治休克。
人中穴位於人體鼻唇溝的中點， 是一個重要的急救穴位。 刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。 當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，
3、指壓內關穴止嘔吐。
內關穴有疏導水濕、寧心安神、理氣鎮痛之功效。 嘔吐時， 可用中指壓內關（在掌面腕橫紋上二寸， 兩筋之間）止嘔。
4、指壓少商穴止咳嗽。
少商穴在大拇指外側， 距指甲角—分處。 咳嗽不止時， 可用拇指和食指緊壓少商穴， 至有酸痛感為度， 可止咳嗽。
5、點壓天樞穴治便秘點。
天樞穴以治療腸胃疾病為主。 主治疾病為：便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、噁心想吐等症。
天樞是大腸之募穴， 是陽明脈氣所發， 主疏調腸腑、理氣行滯、消食， 是腹部要穴。 大量實驗和臨床驗證， 針剌或艾灸天樞穴對於改善腸腑功能， 消除或減輕腸道功能失常而導致的各種證候， 具有顯著的功效。
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6、按壓太陽穴止頭痛。
太陽穴是人頭部的重要穴位， 當人們長時間連續用腦後， 太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺， 這就是大腦疲勞的信號。 這時按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激， 能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦， 並且能繼續保持注意力的集中。
7、按壓勞宮穴降血壓。
高血壓患者生氣、暴怒、激動或勞累時，血壓可急劇上升，此時按壓勞宮穴（屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中），可使血壓逐漸恢復正常。
勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用。握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後突然升高的血壓可得到緩解。
8、按揉足三裡穴止胃痛。
足三裡是一個能防治多種疾病、強壯身心的大穴。傳統中醫認為，按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。適用於腸胃功能低下、久病體弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹瀉、嘔吐、腸鳴、高血壓、失眠、半身不遂等病症。為養生長壽抗衰老的中藥穴位，對美容、減肥亦有一定作用。
急救行為只是一種簡便的急救措施，主要的還是應該及時的和醫院取得聯繫，進行進一步搶救，以免延誤了患者的病情。
高血壓患者生氣、暴怒、激動或勞累時，血壓可急劇上升，此時按壓勞宮穴（屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中），可使血壓逐漸恢復正常。
勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用。握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後突然升高的血壓可得到緩解。
8、按揉足三裡穴止胃痛。
足三裡是一個能防治多種疾病、強壯身心的大穴。傳統中醫認為，按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。適用於腸胃功能低下、久病體弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹瀉、嘔吐、腸鳴、高血壓、失眠、半身不遂等病症。為養生長壽抗衰老的中藥穴位，對美容、減肥亦有一定作用。
急救行為只是一種簡便的急救措施，主要的還是應該及時的和醫院取得聯繫，進行進一步搶救，以免延誤了患者的病情。