眾所周知， 香蕉中含有讓人開心的成分， 它能分泌一種物質抑制抑鬱情緒的發酵。 早餐一份香蕉點心， 加上一碗香蕉豆漿， 讓你一天工作順心。
香蕉點心
食材：香蕉2根， 雞蛋1只， 麵粉少許， 麵包糠少許。
做法：
1.雞蛋打入碗中， 攪拌成蛋漿， 香蕉去皮切片， 浸入蛋漿後再醮麵包糠。
2.把香蕉片放入油中炸至表面酥脆， 炸好後， 放入蔬果沙拉中， 讓小點更精緻。
香蕉豆漿
食材：香蕉2根， 豆漿適量。
做法：
1.香蕉去皮， 放入容器內， 用勺子壓成糊狀。
2.再加入豆漿攪拌， 香蕉與豆漿融合後即可飲用。