今天給大家介紹一種樹上蔬菜香椿的醃制方法, 香椿的味道很多人都愛, 那麼你吃過香椿鹹菜嗎?現在香椿葉的價錢便宜了,
香椿的功效:補腎、健胃、降血脂、降血糖、增強機體免疫力、潤滑肌膚、抗衰老, 是保健美容的良好食品, 下面來看看醃制的做法, 簡單易學哦!
今天買來一小把香椿, 只有1.4元, 是不是很便宜?醃制鹹菜後, 拌麵條、炒雞蛋、雞蛋餅、香椿拌豆腐等都很好吃, 個人覺得比醃制黃瓜、豆角、蒜苔、蒜頭、萵筍都好吃。
食材:香椿1把、鹽適量。
做法:
1、香椿摘去老梗和老葉子洗淨控水。
2、控水後將香椿室內分開晾乾水份。
3、當葉子上水份都晾乾, 不要沾有水, 放到盤子中, 加入適量食鹽, 食鹽的量要比平時炒菜的量多, 感覺較鹹即可。
4、然後將食鹽拌勻, 用手揉搓香椿, 使鹽浸透到香椿裡。
5、準備消毒過乾淨無水無油的玻璃瓶, 將香椿放入, 用勺子壓實, 最上層撒入少許鹽, 用保鮮膜封口, 蓋緊瓶蓋, 遮光放置陰涼處保存, 最快一周後可以食用, 保質期一年。
6、成品圖。
【小貼士】:
鹹菜醃制一周亞硝酸鹽含量高,之後含量減少,亞硝酸鹽是致癌物,醃制一個月後再吃,亞硝酸鹽基本沒有了,所以還是等時間久點再吃放心些。
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春天最適宜醃制這個鹹菜,脆嫩爽口,比鹹黃瓜、鹹蘿蔔好吃百倍
別再醃黃瓜和蘿蔔鹹菜了,醃制此鹹菜好吃100倍,關鍵是好便宜
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【小貼士】:
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