麻婆豆腐
菜譜簡介 要做好一份麻婆豆腐,豆腐與肉要相互回應, 豆腐嫩滑而形要完整, 肉要顆顆分明結實酥口。 麻、辣、色、香、燙、酥六位一體正是傳說中的夢幻麻婆豆腐,
材料
南豆腐(嫩豆腐), 牛絞肉或者豬絞肉, 豆豉少許, 香蔥(蒜苗最好), 薑末, 蒜末, 郫縣辣豆瓣醬少許, 澱粉水
做法
1.蔥切小段, 薑, 蒜切成細末, 蒜是薑的2倍量(2:1)。
2.豆腐去掉表皮, 切成小塊, 放入涼水鍋裡(水裡要放入少許鹽), 中小火加熱.水沸騰之前, 倒入漏勺瀝水。 (豆腐過鹽水, 可以去除豆腥味, 逼出水分)
3.煮豆腐的同時, 起個新鍋, 不要加油, 直接下絞肉, 慢慢炒至肉末變成深棕色, 至酥。 加入薑蒜末, 炒出香氣, 放入1湯匙辣豆瓣醬, 炒出紅油。
4.加入幾粒豆豉, 加入高湯or水, 豆腐下鍋(高湯or水的量要沒過豆腐, ), 加入一點酒、1湯匙醬油增加顏色, 煮5-6分鐘, 注意火候不要太大, 以免豆腐開裂。
5.燒開後用濕澱粉勾芡(一般要分2次加),
6.最後沿鍋邊加入入少許熱油, 開大火, 等油浮上來就可以了(淋紅油會比較紅亮)
7.出鍋裝盤後再加入花椒粉, 不要加太多。
小訣竅
超級喜歡吃麻婆豆腐, 經常做, 用這個方法做出來的麻婆豆腐, 味道濃郁特別下飯, 炒肉末的時候一定得有耐心, 要炒到酥那才好吃呢。 做這個菜最好用南豆腐, 雖然烹調上比北豆腐要難點, 但是那爽滑的口感實在太棒了~
材料
主料:北豆腐, 胡蘿蔔, 尖椒, 木耳, 瘦肉
輔料:鹽, 糖, 蔥薑, 幹辣椒, 老抽, 澱粉
做法
1、將豆腐切片, 平底鍋放油, 將豆腐片煎黃撈出。
2、其他原料全部切片, 胡蘿蔔切菱形片, 尖椒切小塊, 木耳也撕成小塊兒。 瘦肉切片, 放鹽、澱粉、老抽醃制上色。
3、鍋中放油, 下肉片翻炒, 肉片變色後放蔥末薑末和幹辣椒, 放煎好的豆腐, 胡蘿蔔和木耳繼續翻炒。
4、翻炒均勻後放一小碗水, 然後放鹽調味(這裡放水和鹽是為了更好的讓豆腐入味, 水不用太多);待水差不多收幹後放入尖椒, 翻炒均勻即可出鍋。
小訣竅
我家煎豆腐用的是不粘鍋, 如果家裡沒有的話, 用一般的鍋需要把鍋燒的熱熱的, 豆腐表面不要有水分, 不然很容易粘鍋底。
紅燒豆腐
材料
豆腐, 豆瓣醬, 辣椒醬, 鹽, 醬油, 芡粉, 蔥
做法
步驟1:豆腐買回來沖洗下, 然後豆腐切塊。
步驟2:鍋中燒水,
步驟3:鍋中底油, 油熱放蔥段, 豆瓣醬, 辣椒醬, 爆香一下, 20秒就可以了。
步驟4:鍋中加半碗水, 加些鹽, 少些醬油, 水開倒入豆腐。
步驟5:大火燒3到4分鐘這樣, 就可以勾芡起鍋。 加點香菜或者蔥段比較漂亮, 湯也可以泡飯, 蠻香的。
皮蛋豆腐
材料
盒裝嫩豆腐一個、,皮蛋一個,生抽,香油,鹽,雞精
做法
1.盒裝豆腐倒扣碟中,靜置片刻,倒去溢出的水。
2.皮蛋去皮,切小丁倒在豆腐上。
3.撒上雞精、鹽、香油。
4.吃時攪拌一下就好了。
小訣竅
豆腐: 豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。 松花蛋(鴨蛋): 松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護血管、提高智商、保護大腦的功能。
涼拌豆腐
材料
原料:豆腐300克,黃瓜30克,胡蘿蔔30克,榨菜20克,花生20克,香菜適量.
輔料:鹽1/2茶匙,生抽1湯匙,老醋1茶匙,油潑辣子1湯匙,味精1/2茶匙,香油少許
做法
1. 豆腐放在盤中,入蒸鍋,大火蒸兩分鐘,取出,放涼,切成小丁.
2. 黃瓜洗淨,擦成細絲.胡蘿蔔洗淨去皮,擦成細絲.榨菜切碎.香菜切碎.
3. 花生用烤箱125度烤10-15分鐘至熟,取出晾涼後搓掉外皮,擀碎.
4. 將豆腐丁,黃瓜絲,胡蘿蔔絲,榨菜碎,香菜碎混合,調入所有輔料,最後撒上花生碎,拌勻即可.
小訣竅
1. 如果是嫩豆腐,不要切丁,否則拌好後成碎豆腐醬了.直接將所有原料和輔料拌好後淋在嫩豆腐上就可以了.
2. 花生可以烤熟,也可以炒熟,但都要小火.見花生顏色略深,用手拿起一個花生,搓一下,皮能掉就是熟了,晾涼後口感就會脆.
【經典腦筋急轉彎】
一座大樓發生火災,老陳逃到了樓頂後,無路可走,便逃到了隔壁的樓頂上,兩樓只隔10公分,老陳卻摔死了,為什麼?
皮蛋豆腐材料
盒裝嫩豆腐一個、,皮蛋一個,生抽,香油,鹽,雞精
做法
1.盒裝豆腐倒扣碟中,靜置片刻,倒去溢出的水。
2.皮蛋去皮,切小丁倒在豆腐上。
3.撒上雞精、鹽、香油。
4.吃時攪拌一下就好了。
小訣竅
豆腐: 豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。 松花蛋(鴨蛋): 松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護血管、提高智商、保護大腦的功能。
涼拌豆腐
材料
原料:豆腐300克,黃瓜30克,胡蘿蔔30克,榨菜20克,花生20克,香菜適量.
輔料:鹽1/2茶匙,生抽1湯匙,老醋1茶匙,油潑辣子1湯匙,味精1/2茶匙,香油少許
做法
1. 豆腐放在盤中,入蒸鍋,大火蒸兩分鐘,取出,放涼,切成小丁.
2. 黃瓜洗淨,擦成細絲.胡蘿蔔洗淨去皮,擦成細絲.榨菜切碎.香菜切碎.
3. 花生用烤箱125度烤10-15分鐘至熟,取出晾涼後搓掉外皮,擀碎.
4. 將豆腐丁,黃瓜絲,胡蘿蔔絲,榨菜碎,香菜碎混合,調入所有輔料,最後撒上花生碎,拌勻即可.
小訣竅
1. 如果是嫩豆腐,不要切丁,否則拌好後成碎豆腐醬了.直接將所有原料和輔料拌好後淋在嫩豆腐上就可以了.
2. 花生可以烤熟,也可以炒熟,但都要小火.見花生顏色略深,用手拿起一個花生,搓一下,皮能掉就是熟了,晾涼後口感就會脆.
【經典腦筋急轉彎】
一座大樓發生火災,老陳逃到了樓頂後,無路可走,便逃到了隔壁的樓頂上,兩樓只隔10公分,老陳卻摔死了,為什麼?