都說新生兒前三個月都在睡胎覺，夜間頻頻醒來是怎麼回事？

三個月內的寶寶神經系統發育不完全， 睡覺容易一驚一乍的是正常現象。

更多的是嬰幼兒睡眠時哭鬧， 家長也很糾結， 這多是對來自體內或體外的不良刺激感到不舒服的一種表現，

如寶寶精神和吃奶正常的話， 應是非病理性哭鬧， 代表著寶寶存在的某些要求， 如肚子餓、口渴、過熱或過冷， 尿布潮濕、衣服過緊、被褥過重等。 部分寶寶平時被家長養成抱、搖、哄的習慣， 加上白天睡眠較多， 就容易發生夜間哭鬧並形成條件反射， 導致夜間哭鬧。 有的寶寶白天過於興奮或受過驚嚇， 夜間做夢也會導致突然哭鬧。 因此， 寶寶入睡前1小時不要過分逗寶寶， 免得過於興奮， 大孩子睡前不看刺激性的電視節目， 不講緊張可怕的故事， 也不玩新玩具， 睡眠室溫適宜、安靜， 光線較暗。 蓋的東西要輕、軟、乾燥。 睡前讓寶寶排尿， 有的寶寶有鼻屎影響呼吸而頻頻醒來。 此外， 缺鈣、也可致睡眠不甯， 必要時就要看醫生排除一些病理原因。

至於病理性夜間哭鬧較常見的疾病有：發熱、中耳炎、感冒、濕疹、腹痛等。 患佝僂病的寶寶也會夜間驚哭。 另外， 積食、消化不良或者晚上吃的太飽等因素也可致夜啼， 寶寶在感染蟯蟲， 夜間會爬到寶寶的肛門口，

使寶寶因肛門口癢而發生夜間哭鬧。

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解決的方法：要注意儘量保持安靜的環境。 逐漸減少夜間餵奶的次數， 不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣， 餵奶或換尿布時， 不要讓孩子醒透。 這樣， 當喂完奶會換完尿布後， 會容易入睡。 還不要讓嬰兒含著奶嘴入睡， 奶嘴是讓孩子吸奶用的， 不是睡覺用的， 若干孩子含著奶嘴睡著了， 正確的做法是在把寶寶放到床上前一定要輕輕將奶嘴抽出。

寶寶夜裡醒來時多數是迷迷糊糊的， 建議不要立刻抱他， 更不要逗他， 不要亮燈， 等待幾分鐘， 多數小孩醒來幾分鐘後又會自然入睡， 或是拍拍他安撫一些就可慢慢睡去。 如果不停地哭鬧， 要考慮是否餓了， 尿了， 有沒有發燒等病症等。

綜合看來， 寶寶若白天活潑， 吃奶正常的話， 多是是非病理性哭鬧。 家長仔細觀察後做個初步判斷， 找出原因、去除誘因。 有的寶寶習慣了夜裡常醒， 這樣如每次醒來都立刻抱他或給孩子餵奶，

就會形成惡性循環不容易改掉。

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四個月以上的孩子有的醒來還哼哼唧唧的， 可能是在做夢。 不去驚擾他， 一會兒就睡了。 有的稍大一點的孩子在睡夢中突然坐起， 神情恐懼， 有時還哭鬧不停， 一般持續十幾分鐘後繼續入睡， 這在醫學上稱為“夜驚症”。 追其原因主要是由於孩子神經系統功能不完善， 情感不穩定， 認知能力局限， 白天遇到可怕的情景， 如聽到雷鳴聲， 入睡前看驚險的電視或聽恐怖故事， 或初離父母來到一個陌生的環境， 或受到父母的訓斥等均可引起夜驚， 要避免發生夜驚， 家長應悉心照料不要發生如上情況。