春天到了， 隨著而來的不僅僅是美麗的景色， 還有惱人的疾病。
口乾舌燥是春季時節人們常常能感受到的， 有時候喝了水就能緩解， 但是有的時候喝了水也沒有辦法緩解。
治療口乾舌燥， 就要從根本上解決問題， 也就是說， 必須養陰生津。 而養陰的方法有很多， 現在小編就告訴大家幾種食療的方法。
黑芝麻平時株洲做飯時候放一些黑芝麻進去， 可以起到生津止渴的作用。 也可以選擇將黑芝麻磨成粉末沖服。
百合生津潤肺、補陰虛， 煮粥的時候放一些， 或者直接把百合當做菜來炒了吃。
羅漢果算是一味中藥， 它味道甘甜， 可以清熱祛火， 能起到潤肺的功效。
很多韓國的火鍋店裡都有大麥茶做飲品， 大麥茶有很好的解熱消渴的作用， 飯前飯後都可以喝， 能有效消除辛辣引起的口舌乾燥。
綠茶生津止渴、清熱解毒， 可以在綠茶中放入冰糖， 冰糖養陰潤肺， 止咳化痰， 而且冰糖也經常被當做藥引放在中藥中服用。 兩者搭配可以有更加好的功效。
白蘿蔔經常作為一道涼菜出現在中國人的餐桌上， 它是我們常吃的一種食物。 它止咳的效果很好， 同時還能化痰驅寒， 緩解咽喉疼痛、口乾舌燥的症狀。
甘蔗雖然性偏涼，但是對於治療口乾舌燥是很有效果的。需要注意的是，胃寒和體內有濕氣還有患糖尿病的人還是不要吃甘蔗為好。
好了， 說了這麼多可以治療口乾舌燥的食物，大家還不快快行動起來，這個春天，從補水開始！
甘蔗雖然性偏涼，但是對於治療口乾舌燥是很有效果的。需要注意的是，胃寒和體內有濕氣還有患糖尿病的人還是不要吃甘蔗為好。
好了， 說了這麼多可以治療口乾舌燥的食物，大家還不快快行動起來，這個春天，從補水開始！