電影裡, 狼叔離開了我們,
生活裡, 狼叔也在“水深火熱中”。
迷戀日光浴、室外活動、拍戲,
導致狼叔復發第六次皮膚癌。
“以身示範”呼籲大家一定要塗防曬。
至於為什麼要塗防曬,
看到狼叔你還沒覺悟嗎!
不塗防曬會怎樣?
室外活動不塗防曬可不僅僅是曬黑而已。
1.乾燥——出油、痘痘
皮膚受到紫外線過度暴曬後就會損傷表皮細胞;還會加速色素合成破壞皮膚的保濕功能, 讓皮膚變得乾燥。 皮脂腺就會分泌很多油脂, 說輕了毛孔粗大長粉刺, 重則長痘痘、閉口。
2.老化——細紋
紫外線照射是造成人體老化最大的外因,
3.曬傷——敏感、皮膚癌
夏天午後在室外活動, 很容易曬到有灼傷感。 這也是紫外線惹的禍, 長期下來就會有色素型皮膚癌。
一直不做防曬的你, 這些問題已經或多或少出現在你身上了。 用面膜修復已經無濟於事,
防曬怎麼挑?
-什麼是UVA/UVB?-
簡單來說, 中波UVB直接傷害DNA, 所以會有曬傷後的灼傷感;長波UVA, 是曬黑、乾燥、老化的元兇。
-什麼是SPF?-
SPF指數其實是對紫外線中波UVB的防禦指數,代表防曬產品對UVB的遮蔽率與遮蔽時長。但不是SPF指數越高越好。遮蔽UVB的成分對皮膚有一定損傷,要根據活動場景選擇SPF指數。
室內使用:SPF 15
室外活動:SPF 30
長期戶外活動:SPF 50
-什麼是PA?-
防禦老化元兇UVA的等級,日系和亞洲的防曬產品通常用PA表示,推薦PA++級別或以上的產品。
PA+:抗曬
PA++:強抗曬
PA+++:超抗曬
防曬噴霧還是乳霜?
兩者沒有可比性,乳霜效果顯著、持續時間久,是防曬主力;噴霧用於應對短時間的戶外暴露,方便及時補塗。
-為什麼要補塗?-
因為防曬產品有固定的遮蔽時長,而補塗只能疊加防曬時間,而不是疊加防曬指數。防曬乳塗全臉的用量至少要大於一枚硬幣,而且要在出門前半小時塗抹,才能起作用。
-注意-
防曬產品塗到臉上是需要卸妝的!不然會引發很多別的皮膚問題。
正值春天,塗防曬練手的好季節,
這個夏天就不要再讓自己曬傷啦!
SPF指數其實是對紫外線中波UVB的防禦指數,代表防曬產品對UVB的遮蔽率與遮蔽時長。但不是SPF指數越高越好。遮蔽UVB的成分對皮膚有一定損傷,要根據活動場景選擇SPF指數。
室內使用:SPF 15
室外活動:SPF 30
長期戶外活動:SPF 50
-什麼是PA?-
防禦老化元兇UVA的等級,日系和亞洲的防曬產品通常用PA表示,推薦PA++級別或以上的產品。
PA+:抗曬
PA++:強抗曬
PA+++:超抗曬
防曬噴霧還是乳霜?
兩者沒有可比性,乳霜效果顯著、持續時間久,是防曬主力;噴霧用於應對短時間的戶外暴露,方便及時補塗。
-為什麼要補塗?-
因為防曬產品有固定的遮蔽時長,而補塗只能疊加防曬時間,而不是疊加防曬指數。防曬乳塗全臉的用量至少要大於一枚硬幣,而且要在出門前半小時塗抹,才能起作用。
-注意-
防曬產品塗到臉上是需要卸妝的!不然會引發很多別的皮膚問題。
正值春天,塗防曬練手的好季節,
這個夏天就不要再讓自己曬傷啦!