問:請問師父， 如何做到不拖延？
答
有網友在問如何改變自己拖延症的習慣， 拖延症現在是比較多的情況， 包括我自己有時候也會有拖延症，
所以我覺得要想戰勝拖延症， 一個是要做自己喜歡做的事情， 從佛教的角度上講， 人命無常， 還有一切法一切的事物由因緣和合而生， 隨著因緣在變化， 所以如果我們拖延， 很有可能一切時空都會發生變化， 在無常的刹那， 如果我們不能珍惜善緣， 就有可能跟善緣擦身而過， 珍惜當下， 把握當下， 這就是我們說活在當下的意義， 能夠學會活在當下， 就是對拖延症最好的治療方法。 （宗舜法師）